警惕抑郁癥

8月11日，美國知名喜劇演員羅賓·威廉姆斯在家中被發現自殺身亡。他生前曾出演《死亡詩社》、《心靈捕手》等88部電影及電視作品，是好萊塢星光大道上的第6901顆星。他的突然離世讓人不禁產生疑問：一個為千萬觀眾帶來快樂與歡笑的喜劇演員，怎么會抑郁呢？

羅賓·威廉姆斯的童年非常孤獨。父母鮮有時間在家，家中只有一位黑人保姆照顧他，大多數時間他都是一個人在幽暗的閣樓里玩游戲。他經常通過表演奶奶笨拙的行為來贏得父母的關心。

幼年時期的羅賓·威廉姆斯沒有和父母建立良好的親子關系，對愛和關心的需求沒有得到滿足，導致了他的敏感脆弱，為之后的抑郁埋下隱患。

由于兩段失敗的婚姻，羅賓·威廉姆斯不得不向前兩任妻子支付高額的贍養費。生活的壓力迫使他接一些自己不喜歡的電視節目和低價出售自己的莊園。

重壓之下，他開始抽煙、酗酒，但都無法很好地宣泄深埋于內心深處的壓力。婚姻的不美滿已經給他的心靈帶來了不小的傷害，生活的壓力幾乎徹底擊垮了他。

羅賓·威廉姆的經歷讓人們開始對抑郁癥引起重視。大腦中的杏仁核、紋狀體、下丘腦等結構控制著一個人的情緒，這些結構的協調與配合是擁有健康情緒的基礎。

抑郁伴隨的大腦內部的變化以及功能性的病變往往不易察覺，患者只能感到情緒低落、興趣缺乏，產生無助、無望、無價值感，有時會伴隨早醒、入睡困難、食欲不振、精神動力不足等癥狀。

由于抑郁癥患者的杏仁核過度活躍，杏仁核與其他腦區的聯系也發生了改變，這一改變會讓人產生持久的痛苦感。此外，紋狀體的工作異常，也會讓人在即使沒有外界壓力的情況下壓力感劇增。

如今，抑郁癥已經嚴重影響了一部分人的生活，帶走了一些人的生命。幸運的是，雖然至今人類尚未完全清楚抑郁癥的大腦病變，但已出現很多有效治療抑郁癥的藥物，還有一些有效的心理治療方法。

如果你或者身邊朋友罹患抑郁癥，一定要盡快尋求精神專科醫生和心理治療師的幫助。預防抑郁癥最好的良藥是擁有愛的積極情感，例如，多與父母、朋友交流，選擇健康的生活方式、和諧的人際關系，接納生活和自己的不完美，積極樂觀融入生活等。（據中國科普網）endprint