“一分鐘贊美”出奇跡

贊美能激發人的內心潛能，尤其對拓展和增進人際關系具有良好的效果。雖然今天的社會節奏加快，但抽出短短一分鐘的時間去贊美別人，也不是什么難事。在進行“一分鐘贊美”時，要注意以下幾點：

一是及時贊美——看到別人有良好的行為表現，應當馬上贊美，切勿時隔太久；二是亮點贊美——贊美要精確，切勿重復陳詞濫調，使人產生客套應付之感；三是感受贊美——贊美別人時，一定要分享你的感受，說出別人的優點令你產生哪些愉悅之感；四是拔高贊美——贊美別人的表現時，一定要說出這件事對其他方面產生的良好影響，突出點睛之意。

（摘自《快樂養生》）endprint