敷熱毛巾能治10種病太夸張

2014年10月25日《揚子晚報》報道，最近，一題為《太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種病！》的微信被眾多網友轉載。微信說：“溫則通，通則不痛”，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果。選擇潔凈的毛巾，在40℃～45℃中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15～20分鐘，每天敷3～4次。此外，微信中還介紹了十種適應癥。此微信說的靠譜嗎？專家提醒，敷熱毛巾的確有些有用，但有些顯然是夸大了。

本刊提醒：

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，熱敷對改善頭暈、治落枕、跌打損傷、防治頸椎病、治寒性腹痛等有一定的效果。

但是其他的干眼癥，還需要對癥治療。如果說熱敷可以“明目健腦”，顯然是夸大了。熱敷預防耳聾就不靠譜了。所謂功能性耳聾是指無聽覺系統器質性病變的假性聽覺障礙。對于這種耳聾，僅僅靠毛巾熱敷是難以預防的。腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，但出現腰椎疼痛敷熱毛巾只是應急之策，如病情嚴重應及時到醫院就診。

有的患者在輸液完畢拔針后，有時會出現局部腫脹癥狀，按微信的說法直接“邊熱敷邊揉”是不對的。因為熱敷可以促進炎癥消退、緩解疼痛、減輕深部組織充血、保暖;冷敷可以減輕局部充血或出血、控制炎癥擴散、減輕疼痛、降低溫度。在拔針后立即使用熱敷，可導致體表血管擴張，血流量增加，促使腫脹增大。而利用冷敷，可使血液黏稠度增加，促進血液凝固而控制出血，以及降低神經末梢敏感性，從而減輕疼痛。所以，患者在拔針后，應先用冷毛巾敷在腫脹部位，間歇6～8小時后，再使用熱毛巾敷腫脹部位，方法、時間如同冷敷，這樣才能使局部腫脹盡快吸收。

用熱敷可緩解癥狀臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛可促進疼痛區域的氣血循環，這個也是指一般的臀部肌肉疼痛可以試試這個辦法，建議熱敷之前還是先到醫院，排除坐骨神經痛等疾患導致的臀部疼痛，以免貽誤治療時機。endprint