中職學生終生體育意識培養探析

葉其清

(福建省三明市農業學校體育組 福建三明 365500)

終生體育意識與終身體育緊密聯系。終生體育源于原蘇聯,20世紀80年代引入到中國,并被教育界廣泛關注。終生體育指一個人終身主動接受體育指導、教育、參加體育鍛煉[1]。培養終生參與體育活動的能力和習慣為主導的思想。而終生體育意識是指在人的潛意識中認同終生體育的益處,并按照終生體育理念進行自覺落實[2]。隨《全民健身計劃綱要》的實施,以及體育教育改革的深入,體育教學理念和指導思想逐漸的由競技運動、身體發展觀轉變為“健康第一”、終生體育觀。體育教學不僅要育體、育心,還要育人。中等職業教育是我國職業教育的主體,肩負著培養“職業素質為基礎、職業能力為核心、職業技術為重點”的高素質勞動者和初級應用型人才。中職學生正處于自我意識、個性形成和身心轉向成熟的關鍵時期,如何加強終生體育意識的培養是中職體育教學的一項重要課題。

1 中職學生終生體育意識的現狀及原因

信息化的發展使學生體育鍛煉和健康觀念更加的缺乏,課余時間主動參與體育鍛煉的時間明顯減少,怕苦怕累,僅憑興趣,并不考慮體育鍛煉的功能。電腦、手機、游戲機等娛樂項目的時間明顯增加,導致體質顯著下降、體育意識淡薄。資料顯示:與10年前相對比,男子5公斤鉛球下降約1m,立定跳遠下降約10cm,100m跑慢0.5s,1000m跑下降約30s,引體向上少做3～4個,同時肺活量也下降,女同學的體質下降的更明顯[3]。當前,中職學生終生體育意識現狀總體體現:體育認識不足、體育情感不強。形成中職學生體育認識不足、體育情感不強有其客觀和主觀原因。

1.1 體育意識不足、體育情感不強的客觀原因

1.1.1 學校硬件設施不足

學校對體育認識不足、重視不夠,資金投入不足,硬件設施不夠。甚至有些中職校領導對體育課的態度是“說起來重要,做起來次要,忙起來不要”[4]。按《中學體育器材配備目錄》規定,二類學校體育設施的標準,高中為4.5萬元。這一規定在很多中職學樣沒辦法實施。資料顯示:“中等職業學校用于購置體育器材超過2萬元的占53%。近46%的學校操場面積遠遠達不到國家標準,人均活動面積不足lm2。在體育器材方面,器材達標率僅為39.1%,而且現有的器材大都陳舊、落后,品種單一。”[5]

1.1.2 學校師資配備不齊

體育教師配備數量不足、青黃不接、質量不高、教學態度不夠端正。中職學校體育教師配備一般都不足,一些經濟落后的地方更甚。在中職學校體育教師中,高齡和中齡的占的比重較大,具有創造性的青年都是明顯偏少。

1.1.3 學生體育鍛煉未養成習慣

中職學生在“應試教育”的環境中成長,家長、學校、社會的導向就是好好學習。而終生體育和終生體育意識沒有被認識,學生參加體育運動是對該運動本身產生的興趣,是直接興趣,而不是間接興趣。大多學生是為了評優和拿學分而被迫參加體育活動。一旦外界客觀因素影響,就會立即停止運動。體育興趣沒被激發,體育意識、體育習慣未被真正養成。

1.2 體育意識不足、體育情感不強的主觀原因

1.2.1 興趣不高、氛圍不濃

體育教師未能按學生的心理特點和各自需求有區別的進行系統科學的設計教學項目,從而樹立終生體育意識。一般說來女生和男生被影響的因素是不相同的。一般情況下:女生受主觀心理因素影響占多數,男生受環境因素影響戰多數;女生多喜歡動作輕快、優美、運動強度不太大的項目,而男生一般喜歡競技性運動;學生常常從專業角度(技術專長、教學技巧、品德作風、為人處世等)對教師進行全面評價,盡管對教師的評價不一定全面和正確,但這種評價影響他們的學習態度和興趣,技術水平越高,體育興趣越高,體育技術水平的高低與意識的形成關系密切。

1.2.2 能力不強、意識淡薄

受傳統強調運動技能三基模式的教育觀念影響,體育教學在項目選擇、教學內容設計上,側重身體素質的提高和運動技能的掌握,卻忽視了體育意識、體育能力的培養。大部分中職學校在體育教學的指導思想方面,存在重育體、輕育心,忽視體育思想教育的現象[6]。學校體育教育在老師的陪同下進行鍛煉,離開老師就無法自己實施科學的體育活動,部分中職學生由于中考的失敗、家庭貧困等原因,被迫就讀中職學校后,產生厭學情緒,更談不上終身體育意識。

1.2.3 “終生體育”認識誤區

首先，不可把“終生體育”思想等同于“放羊式”的教學理念,這是一種典型認識誤區。終生體育是營造一個和諧、寬松的育人環境,從育身、育心入手,達到育人的最終目的,在教學理念導向、教學項目選擇和教學內容設計上以學生既掌握一定的鍛煉方法,又會激發濃厚興趣,達到養成終生體育鍛煉為標準。

其次，不可把“終身體育”等同于“快樂”,認為只要讓個體不快樂的都可以拋棄,課堂上不能帶一點強迫的色彩,這是對終生體育認識的另一個誤區。學生在沒有掌握科學的鍛煉方法,不了解人體生理機能、體質增強的機理,單憑興趣,往往導致鍛煉的局限性、片面性。終生體育是要通過改善教學理念、教學項目選擇、教學內容設計、教學方法優化,把科學鍛煉身體的方法及良好的運動意識傳授給學生,并為學生掌握和運用。

2 加強中職學生終生體育意識培養的策略

針對中職學生:“體育認識不足、體育情感不強”的形成原因,提出轉變觀念、加大投入,加強師資隊伍建設、完善考評體系,明確教學目標、推行素質教育,拓展終生體育素養、培養終生體育意識等宏觀和微觀策略。培養中職學生終生體育意識應從以下幾個方面入手。

2.1 轉變觀念、加大投入

改變學校領導的體育教育觀念,提高學校領導對體育教育的重視和支持,領導的重視和支持是培養中職學校學生終生體育意識的關鍵。切實加大資金投入,積極爭取上級主管部門資金投入的同時,可以主動爭取社會團體的支持與參與,尤其在運動設施建設等方面。因地制宜的開發具有中職學校特色體育的器材,完善學校體育器材設備。通過學校各種宣傳媒介(黑板報、廣播電臺、校園網站等),加大體育健康知識宣傳。激發學生體育鍛煉熱情、增強體育鍛煉自覺性,樹立“健康第一”的思想理念。定期舉辦體育知識講壇、種類體育競賽活動,加強學校體育的影響力。

2.2 加強師資隊伍建設、完善考評體系

中職學校體育教師不足問題,隨時間的推移,將會逐步得到解決。加強師資隊伍建設的關鍵問題是有計劃的調整師資隊伍的老中青結構、教學觀念的與時俱進、教學態度的端正等。建立健全完善的內部人事考評制度,定期淘汰不合格者,提升教師整體素質;通過領導督導、定期教研、必要培訓(包括內部和外部)、使命與歸屬教育,使教師進行價值發現、自我定位來端正教學態度。

2.3 明確教學目標,推行素質教育

通過中職學校體育教育不但要育身、育心,最終還要育人。社會化、終生化、生活化既是中職體育教育的趨勢,也是必然。要使教學目標個性化、實用化,讓學生不僅懂體育,而且喜歡體育。首先,在教學項目選擇和教學內容設計上,除了技術教學外,應當培養學生認識能力,讓學生真正理解體育鍛煉的作用、意義,激發學生學習動力,調動興趣、積極性和自覺性;其次,加強體育理論知識的系統性教學設計與傳授,同時要克服過去那種單調、乏味,缺乏實效性和長遠性的呆板現象,注意理論選擇的科學性與時代性,推行教學與休閑相接軌的體育素質教育,包括體育意識、體育文化素養及終身體育要素拓展等。

2.4 拓展終生體育素養,增強終生體育意識

體育興趣、愛好、習慣的形成是奠定終生體育的基礎。體育興趣、愛好、習慣與體育鍛煉的效果和感受狀態有直接關系,興趣是一種心理傾向,一種積極心理狀態,而愛好、習慣是興趣轉化成一種固定行為模式,這種心理傾向向固定行為的轉化需要某種特定催化劑的催化作用。體育衛生是這種特定催化劑,即運動的“度”。生命在于運動,運動在于科學。每一個體育項目的鍛煉都存在一個“量”的問題。一般以運動者有最大心率的百分比為參照標準,一般達到最大心率(200-年齡=最大心率)的50%～70%為宜,在練習后可以自我測定或學生互測來確認并調整運動負荷量[7]。同時努力提高中職學生欣賞體育比賽的能力,欣賞體育比賽是釋放就業、工作等社會管理科學壓力方式之一,也是學生培養體育興趣和愛好,奠定終生體育意識的基礎。

3 結語

中職學校體育教學是大部分中職學生走上社會的體育教育的最后階段,同時對我國群眾體育發展起到重要的作用。在中職體育教育應堅持“健康第一”,高度重視學生體育能力的培養,培養學生學習體育的興趣和愛好,培養經常參與體育鍛煉的習慣,培養自我體育意識(即對待體育在思想、情感、行為、個性以及有關體育的社會交往和合作等各方面的認知、感覺、評價和調控等心理過程)[8],培養學生的終身體育意識,讓學生掌握基本的體育知識和技能,掌握科學鍛煉身體的方法和手段,為社會培養全面發展的人才作出一定的貢獻。

[1]陳琦.從終身體育思想審視我國學校體育的改革與發展[D].北京體育大學,2004.

[2]彭千,李蕭.關于高職體育教學改革及對學生終生體育意識的培養研究[J].當代體育科技,2013,3(25):93-94.

[3]林國雄.培養中職學生終身體育意識[J].四川教育學院學報,2008(8):94.

[4]梁婉勤.對中職學校體育教學必革的深入探討[J].體育科技，2005(3).

[5]謝翔.中等職業學校體育現狀研究與分析[J].科教文匯,2010(2):145.

[6]劉廣安.淺談中職衛校體育教學中終生體育觀的培養[J].衛生職業教育,2012,30(15):66.

[7]全國體育學院教材委員會.運動生理學[M].1995:135-136.

[8]劉科偉.淺析學校體育對學生形成終身體育意識的重要性[J].軟件(教育現代化)(電子版),2013(7):252.