少兒乒乓球運動員選材因素探析

劉文華

(湖南體育職業學院湖南省乒乓球隊 湖南長沙 410000)

少兒乒乓球運動員選材因素探析

劉文華

(湖南體育職業學院湖南省乒乓球隊 湖南長沙 410000)

通過對運動員科學選材的綜合分析,結合乒乓球項目的專項特點,得出在乒乓球進行專項選材時應重點考察的基本指標,以及在實際選材過程中應如何使用和操作這些指標,為乒乓球運動員選材提供理論依據和具體操作辦法。

少兒 乒乓球 運動員 選材

運動選材是競技體育、學校體育發現人才、鑒別人才。的重要工具，隨著現代競技運動的迅速發展，世界各國，尤其競技體育發達國家逐漸重視并加強運動員科學選材的理論與方法的研究工作，甚至把其作為攀登世界競技體育高峰的重要措施。我國的乒乓球運動水平多年來一直處于世界最高水平，這主要得益于我國乒乓球運動廣泛的群眾基礎，我們的乒乓球的成材率相對其它國家甚至處于落后狀態，這一方面浪費了國家大量的人力、物力和財力；另一方面后備人才的浪費也非常大，造成這一局面的主要原因是我國乒乓球領域對少兒選材重視不夠，基本沒有用科學的手段和方法對乒乓球苗予選手進行科學的培養潛力評估造成，這一點應該引起我國乒乓界的足夠重視，以期改變我們在乒乓球選材方面相對落后的局面。

1 選材因素綜述

由于世界各競技體育發達國家廣泛對競技體育人才發現、鑒別和預測等方面的多角度研究，使競技運動的選材方法初步形成體系。由于競技運動的選材理論建立在自然科學、生物科學、社會科學諸多科學的理論基礎上，因此現代競技運動的選材方法鮮明的體現出多元化的方法體系。在這些方法體系中，有形成了很多不同的選材因素，本人通過查閱大量的文獻資料后總結出主要有以下幾大因素。

1.1遺傳因素

人類遺傳尤其是運動能力遺傳、變異規律的研究為運動選材提供了依據。人的運動天賦一定程度上取決于遺傳，因此，尋找具有良好遺傳素質的運動員是選材中的最佳選擇。通過對遺傳規律的了解可有助于對運動員的先天運動能力的判斷；對競技能力的某些組成因素進行一定的預測；及早發現影響運動能力的遺傳病患者以避免運動選材的失誤。

1.2年齡

這其中可以分為日歷年齡、生物年齡、訓練年數3種。在乒乓球選材，我們應該重點考慮其訓練年數和生物年齡的比值，比值越大說明其接受專業訓練的時間越早，其技術水平應該也越高。

1.3形態

形態與功能的一致性是生物學的重要規律，這種一致性，為運動選材提供了依據。其中運動素質的增長是以形態和機能發育為基礎，并受社會、營養、遺傳及訓練等因素影響的，其統一性表現為：

(1)增長速度的基本趨勢一致。

(2)不同年齡階段的運動素質增長與形態機能發育密切相關。

1.4運動素質

在運動素質因素里又可以分為力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏素質和柔韌素質。

1.5心理特征

在心理能力的選材測評中，世界上現在有很多的指標和測試方法，綜合起來有25個指標和測試方法，我們在后面將進行選擇性的介紹。

1.6運動體能和機能

這一因素的測定，主要可以通過對心率、肺活量、肌纖維類型、血紅蛋白、血乳酸生理生化指標的測試來完成。

2 乒乓球項目選材因素分析及監測方法

乒乓球運動有其特有的項目特點，有其獨特的運動規律，我們可以借鑒其它運動項日選材的經驗和指標進行選材，但絕不能照搬照抄，而應該遵循項目本身的內在規律，找出最適合本項目的選材指標，為項目的發展服務。

乒乓球是一個技能主導類項曰，所以在選材指標的選擇方面我們也應該重點考慮一些能準確反映技能類的因素，結合以上對選材因素的綜述，乒乓球項目重點要考察的因素應該為運動素質和心理能力。

2.1運動素質

在5大基礎運動素質中，乒乓球運動應重點要考察運動員的速度素質和靈敏素質。

2．1．1速度素質是指人體快速運動的能力，是運動素質選材中重要的測評內容

速度素質有明顯的性別差異，男性一般快于女性，速度隨年齡增長而增快，但在女16歲、男17歲以后增長減慢甚至基本上停止增長。速度素質與天賦因素有關，但后天訓練也能提高。速度素質可分為反應速度、動作速度和位移速度，這3種速度在乒乓球運動中都相當重要。

(1)反應速度：指人對各種信號(聲、光、觸等)的刺激快速應答的能力。它與中樞神經的機能狀態和神經肌肉的調節機能有關。在選材測試中，很難將反應速度單獨測試，它常常與動作速度或反應后的開始動作密切相連，可以把反應速度和動作速度結合成統一的“反應一動作”速度來測定，即“視動反應”或“聽動反應”。如本章介紹的“反應計時尺測試”，就是將視、聽(信號)后的反應和手指捏尺動作連在一起進行測試。

(2)動作速度：是指人體或人體某部快速完成某一動作的能力。肌肉的收縮速度與應答反應的速度、多個單一動作間的頻率、各種肌肉和不同動作之間的協調能力是影響動作速度的主要因素。動作速度除可以與反應速度結合測試外，還可以單獨測試。如測試運動員在單位時間內迅速重復完成同一動作或成套動作的次數，測試運動員完成某一動作或某成套動作所花費的時間等方法。但要注意正確而熟悉的動作技術會有利于動作速度的發揮。

(3)位移速度：是指在單位時間內人體快速位移的能力。根據位移形式可分為直線位移速度、曲線位移速度和往返位移速度；根據自身與位移方向的關系可分為單向位移速度和變向位移速度。日前測試位移速度大多采用測試單向直線位移速度，而將其他位移速度的測試歸入靈敏素質測試中，換言之，位移速度除單向直線位移速度外，均與靈敏素質密不可分。但要注意過重的體重、過分的肥胖會影響速度。

2．1．2靈敏素質

乒乓球是一個有著豐富節奏變化的項目，在運動過程中，球的輕重、快慢變化非常豐富，同時由于球的旋轉變化多端，所以球落臺后在空中的飛行也變的非常的飄忽不定，這都需要參加乒乓球運動的隊員具備很強的調整自己時間和空間變化的能力，具備相當高的節奏變化調節能力，在靈敏素質中，動作的節奏感對乒乓球運動員來說是至關重要的一項。在實際監測中，我們可以通過對運動員進行5m3向，30m障礙跑等方式來測試運動員的靈敏性。

2.2心理能力

乒乓球是一個技術細膩的運動項目，要想達到世界的頂級水甲，出了具備良好的技戰術水平外，心理是決定乒乓球勝負成敗的另一關鍵因素，所以乒乓球最后比的就是心理，今年來，乒乓球運動員的心理訓練也被越來越多的人重視，在少兒時期，對乒乓球運動員進行必要的心理方面的選材具備很大價值。

結合乒乓球運動的特點，我們在進行乒乓球少兒運動員心理選材重點應該以下全部或幾種檢測(見表1)。

心理能力的大小將是我們未來訓練中要重點加強地方，在選材方面也應引起大家的廣泛注意，以使我們的訓練達到事半功倍的效果，盡量減少人才資源浪費。

3 結語

選材是競技體育過程的開始，其過程控制的好壞，可以影響我們競技體育的整個進程，極大影響我們訓練的成材率和成功率，對我們攀登世界體育高峰具有重要基礎意義。

中國乒乓球在運動選材方而重視不夠，所以造成了人力、物力、財力和人才資源的嚴重浪費的現狀，期待我們在未來的訓練中引起足夠的重視。

在運動選材眾多因素中，結合乒乓球運動自身特點，應重點考察隊員的運動素質和心理能力兩大方面，我們應該重點監測少兒乒乓球運動員這兩方面的能力。

在運動素質監測中，應重點考察隊員的速度素質和靈敏素質，速度素質包括反應速度、動作速度和位移速度，靈敏素質重點考察隊員的動作節奏感及其節奏變化能力。

在心理素質監測中，應重點監測視覺反應時、動作反應的迅速性與準確性測試、注意力測定、動作頻率及頻率感、臂腿動覺方法辨別等與乒乓球項目特點相關的因素，以選出適宜從事乒乓球運動具備優秀心理能力的運動員。

[1]乒乓球．全國體育學院通用教材[M]．人民體育出版社1992．

[2]競技運動訓練理論與方法[M]．湖北人民出版社，2005．

[3]運動訓練學[M]．人民體育出版社，1999．

[4]乒乓長盛訓練學探索[M]．北京體育大學出版社，2002．

G846

A

2095-2813(2014)10(a)-0159-02