定向運動在高職院體育教學改革中的運用探究①

李興祥

(湖南機電職業技術學院 湖南長沙 410151)

1 問題提出

伴隨高校體育教學改革不斷深入,滿足學生的迫切需要和情感體驗,促進學生全面發展,各高校積極創新校園體育項目和體育課程。定向運動作為新興的體育項目,因其增強體質、啟發智力,培養學生獨立思考和處事果斷個性品質的特點,定向運動如雨后春筍般引入高校校園;尤其是本科院校,在教育部的積極推動下,定向運動在教學和競賽領域已呈良好態勢,且形式豐富多樣;目前在高職院校,因多方面因素的制約,校園定向運動的開展還處于推廣和發展階段。那么,如何利用高職院現有良好的校園資源和設施條件,將定向運動引入高職院校園,在體育教學改革中如何與傳統的體育教學內容有機融合,其運用方法和策略是迫切需要探索研究的問題。

2 定向運動概述

定向運動是運動參與者借助一張地圖和一個指北針,依據組織者規定的路線奔跑,按順序到訪地圖上所指示的點標,以最短的時間到達所有點標者為勝。其運動精髓就是運動員自己做出選擇路線并以最快速度按順序奔跑到達終點的能力,比賽通常在森林、郊外、城市公園和大學校園里進行。定向運動既是一種競技運動,也是一項大眾運動,是國際定向運動聯合會承認的正式比賽項目之一。

定向運動是一項智力與體力并重,集健身、知識、情趣、運動競技和軍事價值為一體,極富冒險性、趣味性的智能型體育項目。定向運動起源于瑞典,距今有一百多年的歷史,最初只是一項軍事體育活動。1919年舉行第一次正式定向越野比賽,現己風靡歐洲、澳洲及北美地區,在亞洲許多國家和地區也已逐步推廣和發展。1983年傳入我國,1994年開始我國舉辦每年一屆的全國定向錦標賽,1995年中國定向運動協會成立。定向運動融識圖、辨認方向于一體,不僅能夠強健體魄、休閑娛樂,還能培養人的獨立思考能力和快速果斷的個性品質。

21世紀初期,校園定向運動逐步興起和推廣。校園定向運動一般是充分利用校園自然生態環境,以定向運動基本知識、技術、技能為主要教學內容,以培養學生參與定向運動應具有的身體素質、心理品質和適應能力為教學目的,按教學計劃組織實施教學的過程。定向運動因場地不受限制,器材上支付經費小,娛樂性與實用性兼備,運動價值明顯,運動魅力獨特,在高校和部分中學受到了廣大教師和學生們的喜愛,校園定向運動的教學和競賽活動有聲有色,特別是一些本科院校開設定向運動選修課教學,在定向運動競賽方面卓有成效。

3 高職院體育教學開展定向運動的有利條件

3.1 環境場地優越

由于政府的重視和支持,高職院近十年來發展迅速,大部分院校都建設了環境優美、布局合理、生態環保的新校區,這為校園定向運動的開展奠定了良好的基礎。高職院可以直接利用校園或校園周邊自然地形作為教學場地和比賽場地,特別是一些院校的校園保留了原有地形地貌,地形起伏、植被茂盛,明顯地物比較多,是相當理想的定向運動教學場地;只需結合實際地貌,繪制一定數目的定向運動地圖,就可進行教學和訓練。因此,要充分發揮高職院現有環境和場地作用,在體育教學改革中將定向運動引入課堂,積極開展校園定向運動教學和競賽。

3.2 教師資源豐富

根據調查了解,各級學校從事定向運動教學和訓練的教師,科班出身的寥寥無幾。主要原因是定向運動在我國起步和發展較晚,大部分教師均是通過進修和自學,逐步提高業務水平的。學校擁有具備定向運動專業素質的師資力量,是定向運動融入體育教學之中的基礎條件,教師必須熟知定向地圖和相關符號;能夠確定站立點、目標點和選擇合理線路;掌握線路圖的繪制,檢查點的設定,競賽裁判方法等基本技能。

3.3 設施器材充足

校園定向運動的開展,一是必須配備電子打卡系統、點標旗、電腦(筆記本)、數碼攝影機、打印機、掃描儀、刻錄機、對講機和秒表等設施器材;二是要設法繪制好教學用定向地圖、地形圖、校園平面圖和彩色筆。這些器材設施,大部分高職院體育器材中已經擁有,有的設施需要添購的費用不是很高,操作使用也較簡單,可以隨時購買使用。在非競賽活動的教學過程中,有的定向運動設施可以采用其余方式替代,如電子打卡系統可以在每個點標旗處,各準備一支彩色筆,用打紙卡的方式進行;定向運動教學和競賽活動中,點標旗缺乏而急需時,可采用普通布質物品頂替使用。

4 定向運動融入高職院體育教學改革中的方略措施

4.1 緊密結合田徑課程教學,設計和開展課堂定向運動

學校應注重對定向運動的宣傳,鼓勵體育課堂教學增設定向運動內容。發展學生身體素質的體育項目,特別是田徑課堂幾乎無人問津,田徑課程教學中,可結合定向運動組織教學,既創新了體育課堂教學,又針對性的促進了學生身體素質。可以設計類似小規模定向比賽的模擬練習活動,要求難度較小,大部分學生經過積極思維,現場快速找點,都能順利的完成比賽。例如,我們可以將定向運動教學過程做如下設計:選擇足球場或籃球場地,可按運動量大小來決定。將它當成一張放大的網絡圖,在上設置若干個縱橫交錯的點標,點標數量控制在10～12個,在所有點標上分別放置好標志物(若干有標記),設置一個起點,學生從起點出發,可任意選擇一條通過所有點標的跑動路線,以學生收集所有標志物為到達和通過點標的憑證;教師用秒表記錄通過所有點標到達終點所耗費的時間,時間越小成績越好。在課堂結束環節,要求學生探討心得體會和運動感受,教師要贊揚參與學生快速果斷、勇往直前的拼搏精神,鼓勵同學間相互交流和共同提高。實踐證明這種創新的練習方式,能極大調動學生學習積極性,提升學生識別方向和快速反應的能力。

4.2 適時舉辦校園定向比賽,營造和提升定向運動氛圍

隨著校園定向運動和體育教學的融合,學生對參與定向運動積極性逐漸提高,為促進定向運動的深入開展,學校可適時組織一些比賽難度不大的校園定向賽事,制定一套切實可行的競賽方案,嚴格執行競賽規則和比賽紀律。比如說舉行百米定向比賽,百米定向是定向運動新興的比賽項目,其觀賞性強,較易組織開展,能夠很好的鍛煉學生的靈敏度和反應能力,提高奔跑速度,深受高校學生喜愛。比賽場地要盡量安排在開闊和視覺效果好的地域,最好選擇有樹木和人工地物,卻又能快速通行的場地;比賽地圖上要如實標記場內樹木和地物,地圖比例尺適宜,定向線路檢查點實際設置數目8～12個之間。比賽過程中,凡是出現記錄卡印記模糊無法辨認和有違例行為的,成績做無效處理;有故意騷擾他人比賽,蓄意破壞、取走點標、點簽等賽會設施,偽造檢查卡點簽等犯規現象的要予以警告或取消比賽。

4.3 重視指北針的使用和定向地圖的繪制,積極創編適用教材

地圖和指北針是定向運動的重要器材,開展定向運動教學需要熟練指北針的使用方法,能夠正確識別和使用定向地圖或校園定向用地圖,盡量繪制幾張反映學校和周邊環境的定向地圖。目前,在大部分高校都不具備制作標準定向地圖的條件下,可以采用學校校園規劃圖、地形圖等;或邀請專業機構人員和有關專業人才,自行開展定向運動地圖的繪制。

5 結語

總之,高職院要利用現有良好的校園資源和設施條件,將定向運動引入校園,注重在體育教學改革中積極推動定向運動的普及和發展。一方面學校要重視體育教學改革和定向運動教學。學校可適時舉辦校園定向運動的專題講座,加大對定向運動在高職院的宣傳力度,不斷探索定向運動在高職院校的教學推廣和實踐運用。另一方面,要進一步營造定向運動教學和競賽活動的良好氛圍。各高職院可將定向運動列入新生軍訓、學校運動會和第二課堂活動,引導大學生社團組織成立定向協會,積極開展校園定向運動。通過體育教學改革和校園定向運動推廣力度的加大,實現校園定向運動與傳統教學內容深度融合,促進高職院校體育事業的快速發展。

[1]葉朝忠,張雨．定向運動課程體系建設研究[J]．西安體育學院學報,2013(3).

[2]李學營．定向運動與中長跑在高校體育教學中的比較分析[J]．中國校外教育,2013(36).

[3]霍方．定向運動課程建設的探索與實踐[J]．運動,2012(18).