關于目標設置理論在高校體育教學中的應用分析

白云帆

(新余學院 江西新余 338000)

體育教學對于現代大學生來說與其他文化課有著同樣重要的作用。傳統體育教學中,忽視了學生的主體作用,由教師進行教學目標的設定,這樣常常造成教學目標與學生的能力不相符,導致學生的積極性下降。因此在體育教學中,應堅持以學生為主體,在目標設置時教師應與學生相結合,使目標設置更合理。本文所提出的目標設置理論就是一種以學生為主體,針對學生的個性特點以及能力范圍等因素進行的目標設計。目標實際上就是一種激勵,是促進人們將動機轉化為行為的重要方式。目標的設置有合理和不合理之分,尤其是對于體育教學來說,目標設置問題往往是其教學中最重要的問題,因此文章對其進行了具體的分析如下。

1 高校體育教學的目標設置

1.1 目標分類

體育運動目標主要是指成績目標、過程目標和表現目標。成績目標即體育參賽者的最終比賽結果,常表現為運動員之間的橫向對比;過程目標主要強調參賽者在比賽中的具體行為表現;表現目標是指參賽者獨立于其它參賽者或團隊將獲得的最終比賽成績。

1.2 目標機制與績效

體育教學目標機制影響其績效的主要表現為:是否達到目標活動的指向;為目標所付出的努力程度;目標影響行為的持久性和方式。

1.3 目標設置原則

目標設置原則首先應具有可實現性,即目標的設定應簡單具體且與體育教學現狀相符;目標設置應對比賽時間和比賽的項目做出必要的限制;對目標實施記錄和定期抽檢;將成績目標、過程目標和表現目標有機的結合在一起;制定短期目標并依據短期目標逐步為完成長期目標提供條件,目標要涵蓋競技體育和體能鍛煉兩個方面,并以學生的基本狀況為參考。同時,在目標設置上應遵循個體發展特點,并與集體目標相一致。

1.4 目標設置的SMART原則

所謂目標設置的SMART原則,實際上是指目標設置必須滿足具體的(Special)、可操作的(Measurable)、任務明確(Actionoriented)、可實現的(Realistic)和適時的(Timely)原則。

2 體育教學中目標設置理論的應用

2.1 目標設置的評估

目標設置是否合理要在其實現前進行必要的檢查。要求體育教師對目標的設置合理性進行評估,其中包括對班級整體的評估和對個人能力水平及興趣偏向的評估。確定班級整體體育鍛煉目標以及目標的實現方式和實現時長。對學生的優勢和個性特點加以分析,制定改進策略,實現目標的可測量性。目標設置的實現應由教師對學生的需要進行評估,碩士學生接受教師的目標。在設置過程中應實現以學生為主體的模式,也就是說,在目標設置上,體育教師要充分考慮學生的主觀能動性問題,使學生實現目標內化,并由教師制定目標實現過程,由學生監督進行必要的修改。

2.2 目標設置的實現

目標設置的實現應充分考慮其準備階段實施效果,只有準備階段的目標評估合理,才能夠進一步實現目標。首先體育教師應對目標進行討論,幫助學生分析三種不同目標的差異性。其次體育教師應進一步輔助學生按照上文所提到的SMART原則進行目標的記錄,完成目標后,在教師的指導下完善個人目標。最后與學生共同完成目標的制定,其優勢在于學生的主動參與,目標的設置的可行性更高,且能夠滿足學生和教學的需求。目標計劃對于學生目標的實現十分重要,目標計劃的實現情況可在教師的監督下進行。

2.3 體育教學目標設置的評價階段

目標設置的評價是對體育教學目標以及整個體育教學目的是否實現的考察,是體育教學中不可或缺的一部分。因此一段時間內,就應該完成一次對目標設置的評價。對于高校體育教學來說,體育教學目標的評價可選擇每個學期一次,并隨機進行目標設置評價一次。評估和監督必須具有連貫性才能確保目標設置過程有效。

3 體育教學和目標設置之間的關系

3.1 設置的目標應具有可實現性和可評價性

通過目標的設定可為學生提供體育鍛煉的方向和重點,并且對其體育鍛煉的效果做出評價。目標的設置應具有合理性,具體表現為可實現性和可評價性。所以,目標能夠利用誘導自身努力和投入來改善學生的自我激勵,從而使體育教學獲得明顯的效果。當然,在目標設置上還應重視個體的發展,制定符合個體的目標計劃。

3.2 目標設置應全面

全面的目標設置包括短期目標和長期目標。現代體育教學應具有長期的教學目標,如學生的體能要達到一定程度,綜合素質的目標。并且要具有每個階段的階段性目標。如對學生個性的分析,學生階段性運動存在的問題等。堅持長期目標與短期目標相結合,才能夠更好的評價學生在體育運動和競技體育比賽中的表現,從而通過對其存在問題的分析,不斷制定更加合理的短期目標,實現長期目標即學生體能的提高。

3.3 精確目標與模糊目標的結合

精確的目標的設置有利于激發學生的興趣,是指具體的可以通過數量進行分析的目標,具有可實現性。而模糊目標則無法進行數量上的考量。目標的設置應盡量實現精確,尤其是對于短期目標的設置。

3.4 可實現目標和不可實現目標設置的結合

現實目標顧名思義就是在體育運動中,學生通過實踐可以實現的目標,可實現目標有大小之分,可針對學生的特點和能力進行具體的設定。而不現實目標是指學生通過任何途徑都無法實現的目標。但實現目標與不可實現目標根據不同的學生,應區別對待。可實現目標有助于學生積極性的提高和對學生最終目標的實現,因此有利于激發動能績效。并且越接近學生能力的目標設置就越易得到學生的認可，而不現實目標很容易導致學生積極性喪失。體育教學中的目標有著可實現目標和不可實現目標的差別,可實現目標的不合理性可根據學生在教學中逐步改善,通過對短期目標的調整即可形成正確的目標設置,從而促進學生體能的提高。而不可實現目標的制定與教師在教學中忽略了學生的自身條件等因素有關,這就要求高校體育教師在進行目標設定時應針對現實情況進行具體分析,盡量減少教學中的不可實現目標。

3.5 定向目標評價

定向目標評價強調學生對學生自身體能或其他方面的提高的評價包括任務定向和自我定向。這種評價方式有利于提高學生的積極性。強調學生的努力程度,能夠促進內部動機的激發,屬于縱向比較。自我定向強調學生與其他人之間的比較,具有一定的消極意義,影響學生的積極性和體育教學的效率。

在定向目標評價的實施過程中應堅持以下幾點原則:體育教師應激勵學生進行任務定向目標的設置。盡量將定向目標的比較設置為縱向比較,即以學生自己在每次體育中的表現發現其優勢和存在的問題,這樣對其評價更加客觀,也有利于促進學生進步,有利于促進學生的積極性的提高。在目標設定過程中要始終堅持學生個人能力的提升,針對個人努力做出評價還要求體育教師在評價時更多的關注學生的努力過程,而不是結果或其能力的強弱。將定向目標具體化,即制定合理的有關時間、距離的定量目標。這樣便于學生目標的執行和實現。實踐證明,合理的定向目標評價具有實用價值,有利于及時發現學生在目標設定上的不合理性并及時改正。

4 結語

隨著我國體育事業的快速發展,體育促進了國民素質的提高。當然,在高校體育教學中,由于對目標的設置不合理,而導致學生的積極性不高,而影響了體育教學的效率。很多學生畢業后并沒有走向與體育相關的行業,更加忽略了體育的重要性。實際上,好的體能是每個人必備的,也是其全面發展的表現。而在體育教學中設置具體合理的目標能夠幫助學生找到不足和發揮優勢,使學生的體育素質得到提高。因此文章針對體育教學中目標設置這一問題進行了具體的分析。包括教師在目標設置中的作用,以及目標設置的合理性分析等。高校體育教學目標設置包括短期目標和長期目標,從實現程度上還可分為可實現目標和不可實現目標。因此教師在目標設置過程中的作用十分重要,首先教師在目標設置上應重視其合理性對體育教學和學生積極性的影響;目標設置要與學生的能力和需要相結合;并及時對不合理的短期目標進行調整,并在體育運動上與之相適應。體育鍛煉的最終目的是提高學生的體能,促進其全面發展,國民體能的提高也是國家發展的重要表現。因此，如何在高校中推行體育教學,提高體育教學的效率應成為現代教學中的主要任務。

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