淺談籃球規則的演變對籃球運動發展的影響

黃中科

(百色學院 廣西百色 533000)

為了保證籃球比賽在進行過程中始終堅持公平、公正的原則,使其和其他的球類運動相區分,就必須要對籃球比賽制定一定的規則。籃球是在19世紀中后期由美國的一位教師所發明,在籃球運動發展的初期,其規則相對比較簡單,也比較容易理解和掌握,同時限制因素較少,再加上人們還沒有真正的體會到籃球運到所帶來的樂趣,因此,在制定籃球運動規則的時候并不是很重視,這必然會導致舉行籃球比賽的時候出現混亂的情況,籃球隊員之間很容易產生矛盾。所以,為了更好的規范籃球比賽,減少類似情況的發生,人們逐漸開始重視籃球規則的制定。雖然在籃球運動發展的過程中,其規則也在發生著改變,但是總的來說,所改變的僅僅是一些簡單的規則。籃球比賽是人們制定規則的基礎,其制定的原則會隨著科學技術的進步以及經濟的發展發生改變,要符合籃球發展的自然規律、符合當今時代的主題、順應時代主流。規則的變化與社會的發展相適應,保證參與比賽的人員都能夠通過公平競爭來比賽,同時也使觀賽者更容易理解和感悟,促使它們對籃球運動產生興趣。

1 研究對象以及研究方法

1.1 研究對象

以FIBA和NBA規則以及籃球戰術為主要的研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

經過一個世紀的發展,籃球運動已經在世界范圍內引起了關注,所以,對籃球運動的研究資料非常多,籃球規則在發生改變時,不僅要對當時的社會發展情況進行詳細的研究,還要對已經發表的相關文獻進行參考,以此確保規則的大方向不會發生改變,所以,文獻資料法是學者進行研究主要的方法之一。

1.2.2 專家訪談法

通過和相關專家的交流能夠讓我們更加充分的了解籃球運動的規則,從而加深我們對籃球規則演變規律的理解。

1.2.3 錄像資料法

通過觀看相關錄像,能夠對籃球規則演變的相關信息進行有效的收集,結合實際的例子進行分析,可以更好的發現起著關鍵作用的細節。

2 結果與分析

2.1 籃球規則的演變對籃球技戰術的影響

2.1.1 比賽形式的演變

目前的籃球比賽和過去相比發生了很大的改變,首先在參賽人員的數量上,過去的籃球比賽參與人員非常多,比賽人員之間的配合比較困難,這就很容易導致比賽場地發生混亂,使得隊員的技能得不到充分的發揮;其次是比賽的場地,由于傳統的比賽參賽人數較多,場地也會相應的較大,這就在一定程度上限制了隊員的投球速度,一場比賽下來需要非常長的時間。而隨著籃球規則的演變,上述問題都得到了很好的解決,不僅節約了比賽的時間,同時各隊員的個人技能也得到了有效的發揮。

2.1.2 比賽開球的演變

從籃球運動開始興起到目前為止,比賽的開球規則共發生了6次重大的變化。在1891年,比賽開始之前,球員不允許進入比賽場地,只有當裁判員吹響口哨之后球員才能進入場地開始搶球,僅僅依靠球員的速度來決定由誰控球。在1894,允許球員在比賽開始之前進入場地,但是僅僅只能進入一人,并且其主要的作用是進行中圈投球,根據球員的投球率決定由誰控球,這在一定程度上使比賽的時間增加,同時也不具有說服力,因此,到了1936年,舊的規則被改變,發球的地點由場地中間逐漸向邊緣轉變。到了2002年,開球的方式又再一次的變為在中間進行跳球,同時根據球員的投球率決定控球方,此時的中圈跳球相對來說發生了很大的改變,由之前的總裁判執球轉變為輪流執球。由于這種執球的方式能夠加快比賽的進度,同時相對比較公平、合理,因此到目前為止,這種開球規則仍然在使用。

2.1.3 比賽場地的演變

從2010年10月1日起,使用了60多年的籃球場禁區規格,由梯形轉變為了長方型面積,同時增加了合理沖撞區鼓勵身體對抗,三分線的將由原來的6.25m增加到6.75m。通過研究分析發現,比賽場地的演變會隨著籃球技戰術的發展而改變,同時也會受到一定的制約。現在的籃球比賽高空投球經常發生,比賽越來越激烈,能夠獲得高空的優勢便能夠掌控整個比賽。

2.1.4 時間上的演變

(1)比賽時間的演變。籃球運動經過不斷的發展,其比賽的時間發生了很大的變化,通過對過去籃球比賽時間的研究和分析發現,比賽的總時間相比過去并沒有發生很大的變化,只是中場休息時間以及各個賽段的時間發生了改變。傳統的籃球比賽分為上、下兩場比賽,同時籃球比賽是一種對體力要求相當嚴格的比賽,所以經過上場比賽之后,隊員往往會出現體力不支等現象,這必然導致后半場比賽顯得非常枯燥無味。因此,對比賽的時間進行調整顯得非常有必要,增加籃球比賽中場休息的時間,不僅能夠使隊員的體力得到恢復,同時還能夠讓隊員有足夠的時間對上場比賽進行總結,以便對進攻過程中的不足及時改正。另外還可以在中場休息的時間內舉行一些簡單的娛樂活動,使得整個比賽過程充滿樂趣。

(2)3s規則的演變。在籃球比賽中,身高較高的隊員相對占據的優勢比較大,為了確保比賽的公平性和公正性,防止個頭比較高的隊員在籃下做出過多的動作,3s規則隨之產生。3s規則很好的解決了上述問題,減少了籃球比賽的隊員對身高上的過度追求,而把更多的精力用于對比賽戰術以及技巧上的研究,很好的保證了比賽的公平性和公正性。

2.2 裁判法的演變對籃球技戰術的影響

2.2.1 籃球犯規概念的發展與演變

籃球運動是一種集體對抗性的運動項目,相比于其他的運動項目,具有很高的對抗性和激烈性,在比賽的過程中因為力度控制不合理,很容易和其他的隊員產生肢體上的碰撞,甚至還可能導致隊員受傷,嚴重阻礙比賽的正常進行。所以,籃球犯規的概念隨之產生,在最新的規則中明確規定,判斷隊員是否犯規,首先要看隊員是否是有意對其他的隊員造成傷害,然后結合犯規隊員的態度進行判定。

2.2.2 罰則的演變對籃球技戰術的影響

在20世紀20年代之前:犯規,罰球。1894年、1908年、1910年、1930年:2次、5次、4次、5次,取消比賽資格。到了20世紀50～60年代:決勝期的犯規,罰球。70年代:球回后場,全隊累計犯規10次,對方在中線外發球,罰球。80年代:垂直原則、居中策應原則、合理防守位置原則、半時累計7次犯規,犯規、爨球或擲界外球1+1罰球。隨著籃球運動的不斷發展,由于處罰相對較輕,致使犯規的次數不斷增加,甚至有些隊員通過犯規來達到獲取勝利的手段。

2.3 籃球規則演變后籃球技戰術訓練的對策

2.3.1 熟悉場地

籃球比賽是否能夠取得勝利并不是某一個隊員就能夠掌控的,它需要通過各個隊員之間的合理配合才能取勝,采取科學合理的隊形可以使隊伍的優勢得到很好的發揮,籃球場地是在比賽規則的基礎上進行規定的,在比賽中能夠真正的認識自己,找準自己的位置,對整個比賽場地熟悉掌握,是整個隊伍取得勝利的關鍵所在。

2.3.2 時間掌控

籃球比賽的時間有非常明確的規定,隊伍中的每個成員都要在有限的時間內,盡最大努力來提高自己的分數,盡管籃球運動是一項集體對抗性的運動項目,整個團隊的合作精神非常重要,但是如果隊員自身的能力相對較弱,即使是通過有效的配合也很難取得勝利。所以,對于每一個隊員來說,必須重視自身的身體素質,經常鍛煉,努力提升自己的技能,增強對時間的掌控能力。

2.3.3 熟悉規則

在籃球比賽進行過程中,由于情緒過于激動,很容易違反規則,當犯規的次數達到一定的數量還可能會被罰下場,取消比賽資格。每一個隊員對于整個參賽隊伍來說都非常重要,因此,必須要將各種違規情況詳細的告知每一個隊員,盡可能的減少比賽過程中違規的次數。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)隨著籃球運動的不斷發展,籃球的競技水平也隨之提高,這不僅使我國籃球技術得到很大提高,同時也和其發展規律相適應,在一定程度上促進了我國籃球競技方式的規范化、科學化。另外,整個籃球比賽過程中的娛樂活動也在不斷增加,并且球員的競技水平也獲得了很大的進步。

(2)相比于傳統的籃球競技方式,現代的籃球規則使比賽的過程更加激烈,更加精彩,同時對與傳統的打法也進行了改進,增加了很多傳球以及進球的方式,并且,隊員的攻擊能力和防守能力也得到了充分發揮,促使整個比賽過程更加精彩,更加吸引人。

3.2 建議

我國的籃球培訓機構和籃球學校非常重視球員對新規則的認知情況,同時根據新規則的要求對球員進行培訓,使球員的訓練更加標準化、規范化,從根本上對傳統的打法和隊伍的陣型進行改進,最大程度的滿足新規則的要求,這樣才能使隊員在比賽中更好的發揮,從而取得勝利。

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[2]王東,王宗興.籃球規則演變與技戰術發展的關系[J].湖北體育科技,2011(5):548-549.

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