愛(ài)因斯坦：音樂(lè)怡情益健身

趙勛　黃波

眾所周知，愛(ài)因斯坦是相對(duì)論的創(chuàng)始人，但大多數(shù)人不知道他還是一位出色的小提琴家。這位曾被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)選為“世紀(jì)偉人”的現(xiàn)代物理學(xué)奠基人，6歲起就開(kāi)始學(xué)習(xí)小提琴，可以說(shuō)，音樂(lè)陪伴了他整個(gè)科學(xué)生涯。

對(duì)他的科學(xué)創(chuàng)見(jiàn)和思想光輝，音樂(lè)起了催化作用，而他為科學(xué)思考、為和平奔波的一生，音樂(lè)則為他調(diào)節(jié)情緒、怡情養(yǎng)性。音樂(lè)作為養(yǎng)生療疾的良藥，我國(guó)自古便有記載，宋代著名醫(yī)藥家張子和在《儒門(mén)事親》中指出：“好藥者，與之笙笛不輟。”即用笙笛一類(lèi)樂(lè)器給人演奏，是一種很好的藥。而文學(xué)家歐陽(yáng)修曾這樣記述音樂(lè)療疾的體會(huì)：“久而樂(lè)之，不知疾之在體也。”說(shuō)明了悠揚(yáng)的樂(lè)曲有康復(fù)身心的作用。

其實(shí)，音樂(lè)旋律中重復(fù)、級(jí)進(jìn)、跳躍、環(huán)繞、波浪等變化規(guī)律與人體的生理節(jié)律、心理現(xiàn)象很相似。中醫(yī)早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已探討過(guò)音樂(lè)與人體生理、病理的關(guān)系，《內(nèi)經(jīng)靈樞邪客篇》說(shuō)：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑。”認(rèn)為：角為木音通于肝，徵于火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎，說(shuō)明五音與五臟的內(nèi)在聯(lián)系。

一曲洞簫聲起，嗚咽纏綿；幾處古箏弦響，芳華絕世。音樂(lè)仿佛迎合了人體內(nèi)某種磁場(chǎng)的共振，觸碰著喜怒哀樂(lè)的細(xì)小纖維，它對(duì)生理的影響，如心率、血壓、血流狀況、胃腸蠕動(dòng)等都很明顯。明快動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲拂去心中的不快，此時(shí)，體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，從而達(dá)到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血運(yùn)行的效果。……