崔曉麗


至陽穴名字出處
人體的后背為陽,而橫膈之上是陽中之陽,橫膈之下是陽中之陰,至陽這個穴正好在膈俞的中間,上面就是“陽”,下面就是“陰”,所以叫做“至陽”,就是從陰到陽的意思。另一方面,這個穴位與膈肌在同一平面,所以對于膈肌以上的心、膈肌以下的肝膽都有很好的調整作用。
至陽穴位置
歸經:督脈(奇經八脈)。
解剖結構:在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中。有第7肋間動脈后支,并且有第7胸椎神經后支的內側支分布。
定位:在背部后正中線上,第7胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴法:兩肩胛下角的連線與后正中線的交點下方凹陷中(右圖)。
至陽穴功效
按摩至陽的作用
速效救急:按摩至陽可以用于心絞痛急性發作,有類似于速效救心丸的功效,對于哮喘、胃痙攣等呼吸、消化系統疾病的急性發作也能有緩解作用。
疏通腦絡:按摩至陽可以緩解腰背肌肉酸痛及神經痛、肋間神經痛等不適。
艾灸至陽的作用
助陽散寒:艾灸至陽可以調理和改善胃部厥冷、食欲不振以及心肌缺血等問題;對于全身陰寒引起的肌膚麻木、痹而不仁、四肢倦怠亦有良好療效。
至陽刺絡拔罐的作用
利膽退黃:在至陽刺絡拔罐可以調理和改善膽道蛔蟲病、黃疸等病癥。