爭(zhēng)取一身輕松

◎ 李銀河

爭(zhēng)取一身輕松

◎ 李銀河

人生能夠?yàn)樽约籂?zhēng)取到一身輕松的狀態(tài)才算進(jìn)入佳境。

這個(gè)一身輕松首先是指肉體上。人如果需要強(qiáng)度較高、感到費(fèi)力的勞作，就沒達(dá)到這個(gè)境界；如果罹患疾病，也沒有達(dá)到這個(gè)境界。

其次是指人際關(guān)系上。人如果陷入和他人的痛苦關(guān)系中，就沒達(dá)到這個(gè)境界。比如跟父母、親屬有矛盾，它們會(huì)不時(shí)困擾自己。又如陷入與另一個(gè)人的情感糾葛甚至單戀，那樣的處境簡(jiǎn)直就是掙扎，離輕松愉快有千里之遙。再如與同事、熟人發(fā)生糾紛，即使當(dāng)事人具有“與人斗其樂無窮”的性格，也遠(yuǎn)非輕松平靜。

再次是指精神上。人如果陷入精神上的壓抑或抑郁，也就達(dá)不到這種境界。正如叔本華的鐘擺理論，人在物質(zhì)需求得不到滿足的時(shí)候感覺到痛苦，在物質(zhì)需求全部得到滿足的時(shí)候感覺到無聊。無聊導(dǎo)致煩悶甚至焦躁，遠(yuǎn)非輕松愉快。

真正要達(dá)到一身輕松的境界，不但要擺脫肉體上和人際關(guān)系上的困擾，還要設(shè)法擺脫精神上的無聊和煩悶，去追求人生之美，像福柯說的，努力把自己的人生塑造成一件美不勝收的藝術(shù)品。而當(dāng)自己的生活成為藝術(shù)品時(shí)，感覺必定是一身輕松的。

（摘自作者新浪博客）