“壞習慣”引出來的病

張幫俊

晚上接到岳母的電話，說岳父身體突發異樣，頭暈、大汗、嘔吐。于是，急忙電話120急救。

在醫院進行輸氧輸液，待病情穩定后，進行了住院調養。通過腦CT、磁共振、抽血化驗后，診斷出“糖尿病征兆”與“腦供血不足”是造成發病的元兇。

我們問主治醫生，岳父何故會患上這兩種病。醫生嚴肅地說：“疾病很多都是長期積累的，你岳父是不是有些很不好的生活習慣？比如，打牌。”

我說：“是的，沒事時，就和幾個退休工人打牌娛樂，有時打得興起，都忘記回家吃飯。還喜歡上網，有時通宵達旦。”

醫生聽罷，說：“這就對了。常時間打牌、上網，低頭姿勢久了，就會引起頸椎疾病，當頸椎出問題后，又會促使血液循環受到影響，一旦發生骨質增生、錯位等病變導致橫突孔變細、變形，椎動脈受到壓迫或刺激，引起血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，就會致使所供應的腦區發生供血不足。”

醫生說得一點沒錯，自從退休后，為了打發無聊的時光，岳父的娛樂方式便以打牌與上網為主。有時，岳母勸他多注意休息，別玩得太久，他卻夸自己身體棒，打個牌還能打出什么毛病？根本不當回事。如果你硬要阻止，他就會發脾氣的。“千里之堤，潰于蟻穴。”看似健康的身體，卻不知，疾病卻在做怪了。長期以往，終于到了爆發的時刻。

受到病痛的折磨，岳父這才后悔，并下決心以后再也不打牌了。

岳父還有一個非常壞的習慣，就是晚上吃零食。他的床頭放滿了瓜子、面包、水果、餅干等各種食物。他的吃法令人有些恐懼。只要一醒來，就吃，吃完又睡，睡醒又吃。一晚上，吃個不停。

我曾問他：“爸，你為什么老是要吃？”

他說：“不吃難受，吃了就能睡會。”

他晚上愛吃東西的習慣與年輕時上夜班有關，為這事，岳母不知和他吵了多少回，都不管用。岳母說：“不怕被你吃窮，就怕你吃出病來。”由于長期吃夜宵，導致胃受累，睡眠不好，又因為吃的食物多為甜食，身體不受到影響才怪。

這次的發病，給岳父敲了個警鐘。為了健康，必須改變不良的生活習慣，才能斬斷病源，不讓疾病找上門。