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鋼托與海綿打造乳房真的挺好嗎？

為了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”一直扮演著重要的角色。由于鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。

選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間。

能讓胸部體現“大而挺”的文胸中的主要材料是海綿，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是致癌化學品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經皮膚吸收的威脅始終存在。

騎單車，耗熱量

單車運動也能消耗不少的熱量，足以匹敵跳舞、有氧體操等較為激烈的運動。騎單車可緊致全身，只要騎乘姿勢正確，對于手臂、腰和后背都有很好的塑身效果。騎車時需要兩腳不停地踩踏板，對于臀部、大腿及小腿也有很好的緊實功效。想要通過騎自行車減肥，必須讓運動時間達到40～60分鐘。低于40分鐘，不能達到燃燒脂肪的效果，即不能瘦身。也不能超過1小時，否則會對身體造成傷害。

美甲不成反毀甲

有些人涂抹普通指甲油后為了達到快干的目的，會在表面噴上“快干噴霧”。“快干噴霧”的主要成分是具有極易揮發、易燃易爆的危險化學品丙酮、乙酸乙酯，它們在揮發時產生令人炫暈的刺激性氣味，長期吸入將對神經系統產生危害，這種氣體揮發后體積將膨脹1000倍，同時會對室內空氣產生污染，對鼻黏膜有強刺瀲性。這些有機溶劑還有一個壞處，就是在多次反復使用于指甲后，會使指甲變色、變脆、發白，導致“美甲不成反毀甲”。

植物肌密

現在越來越多的女性選擇植物護膚，比起礦物、動物、牛化成分來說，植物精華無疑更安全可靠，并且效用綜合。例如玫瑰，同時具備舒緩、美白、滋潤保濕、防衰老的功效。隨著科技的進步，我們也逐步發現了更多的植物保養圣品。

不是所有的植物護膚品都不會引發敏感，有些人就是會對精油過敏或是對某種成分敏感。而且喜歡植物型護膚品的你，無法擔保品牌添加的植物成分比例、濃度是否達到你期待的標準。這時，不妨閉上你的眼睛，去感受它的質感、氣味、吸收度，再選擇吧！

長時間玩手機會變丑

首先，長時間低頭玩手機，會令面頰和下巴的肌肉因重力而下垂，時間長了可能形成雙下巴，呈現出與年齡不符的老態。其次，手機顯示屏上的文字小，讀起來費力，人們會下意識地瞇眼看，時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。因此，盡可能選擇大屏幕的手機、調大字號并調高屏幕亮度。再次，煲電話粥后，經常會感覺耳朵及臉頰發熱，這多是手機輻射所致，會令皮膚生成黑色素，久而久之就會長斑點。建議長時間打電話的時候使用耳機。最后，打電話時會把細菌污垢沾到臉上，引發粉刺等皮膚問題，建議每天使用消毒濕巾清潔手機。

加擋超車反而慢

駕車者普遍認為高擋位速度較快，所以在超車途中升上一擋。事實上車輛的前進是靠引擎所發揮的扭力，高擋位扭力較小，油門反應遲鈍，加速度反而減慢，所以正確超車應該減慢一擋，自動擋只需將油門踩到底，變速器便會降低一擋，以提供足夠的扭力。

牛奶加醋是瘦身好搭檔

牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？將牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治療便秘，還能消除水腫，對于腹部肥胖和虛胖特別有效。研究報告指出，多喝牛奶的人變胖幾率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含鈣等營養素，而食用醋能促進膽固醇與脂肪的體外排放，因此牛奶與醋的混合液能刺激腸胃的蠕動，而且有助于便秘的治療。endprint