淺談大一新生適應不良問題及改善對策

韓繼瑩++錢寶山

摘 要：文章對大一新生適應不良問題的具體表現以及大一新生適應不良問題的改善對策兩個方面的內容進行了詳細的分析和探析，從而詳細的論述了我國大學新生的適應不良問題及改善對策。

關鍵詞：大一新生 適應不良 改善對策

中圖分類號：G6 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）01（a）-0139-01

1 大一新生適應不良問題的具體表現

1.1 學習上的不適應

1.1.1 不適應大學的學習方式

在學生們進入到大學之前，無論是中學還是高中階段，學生們的學習幾乎都是由教師來統一安排的，而正是這種教師的全面的控制和安排也導致了學生們在學習的過程中是不具備主動性的，而進入大學后，大學教師不再會安排學生的學習內容的，因此，大一新生就會感到很茫然，他們不知道該看什么書，該學習哪些內容，同時由于大學課程的學習內容也更有深度和廣度，所以之前的學習方式可能也不再適用于大學階段的學習了。

1.1.2 學習動力上的不足

在學生們經過了殘酷的高考之后，他們在進入大學校園不再像高中那樣有著明確的學習目標，同時教師和家長也不會再像之前那樣對他們進行嚴格的督促了，所以，大一新生就會很缺乏學習的動力。當然，也有很多同學在進入大學后也是有很強的學習動力的，但可能由于所選擇的學習方法的錯誤導致他們并沒有取得理想的學習效果，因此可能就會對學習喪失信心，甚至產生厭學的心理。

1.2 生活上的不適應

（1）絕大部分的大一新生開始大學生活后，都是從一個生活多年的地方來到一個陌生的城市，因此要適應當地的飲食、天氣和水土都是需要一定的時間的，并且這也是他們第一次離開父母獨立生活，難免會產生思鄉情緒，思念父母、親人以及朋友，在這個新的環境獨立的生活，不再像之前那樣衣食住行都由家人來安排，自己去安排這一大堆事情，也會經常產生不安和憂慮的情緒；（2）不適應人際關系。大一學生的人際交往能力通常都是比較差的，這主要是由于在高中階段大多數學生都是以學習為主，人際交往的能力都沒有得到鍛煉，同時大部分人又都是獨生子女，從小就被家長過分的呵護，所以，他們往往都愿意以自我為中心，張顯自己的個性。在大學里面的同學可能來自我國的四面八方，各地的生活習慣、處事方法以及思維方式可能都有很大區別，很多學生就不能處理好同學關系以及寢室成員之間的關系，人際交往存在問題，也會影響他們的日常生活和學習。

1.3 心理上的不適應

（1）自卑感。在大一新生進入到大學校園后，面對一個陌生的環境，很多因素都可能會導致他們產生自卑的心理，比如說很多學生在高中階段可能都是學習的佼佼者，但大學是一個人才的聚集地，在大學的班級后他們的成績不再優異的，甚至在班級上還可能出于落后的情況，可能就會產生自卑的心理，另外還有一部分同學可能因為經濟條件或是家庭背景不如別人而感到自卑；（2）空虛感。進入到大學校園后，很多學生都會認為大學可以不用再學習了，到了享受生活的時候了，并且也沒有了老師和家長的督促，喪失了學習的動力，失去了學習的熱情，因此，一天無所事事，就會感到無聊和空虛。

2 大一新生適應不良問題的改善對策

（1）為幫助學生順利的度過適應期，應有針對性的進行主題教育。針對以上所存在的大一新生的適應不良問題，高校的輔導員和學生所在班級的班主任應高度重視這些問題，同時分析產生這些不良問題的原因，從而有針對性的開展各類主題教育活動，幫助學生樹立正確的思想認識，直面大學校園中的各項挑戰。在開展各類主題教育活動時，我們可以圍繞“怎樣才算有意義的上完大學”“我們為什么要上大學”以及“畢業之后我們要做什么”等主題開展活動，可以請本專業的相關負責人進行介紹，也可以請優秀的學長進行經驗分享，通過開展這一系列的主題活動，幫助大一新生明確他們的方向，幫助他們盡快度過這段迷茫期，并對自己的職業生涯進行合理的規劃。

（2）培養大一新生的自我教育理念，激發他們的主動適應能力。教育的最高境界并不是要對學生進行嚴格的教和管，而應是實現學生們的自我教育和自我管理，因此，針對我們上述所分析的大一新生適應不良的種種問題，我們應從根上對學生進行引導和啟發，讓學生反問自己身上存在哪些問題，激發他們自我發展和自我成長的潛力，從而提高他們的主動適應大學生活的能力。我國當代的大學生都是在父母的過分呵護下長大的，他們的心理素質以及自理能力確實都存在一定的缺陷，要想適應新身份和新環境也需要一定的時間，因此，我們應讓學生明白這些問題，同時提高對自身的要求，而這就是學生們自我教育的過程。對于大一新生來說，他們應該敢于解剖自己，認真的分析自己身上的劣勢和缺點，經常的進行自我反省，反思自己的思維邏輯以及行為習慣，這樣才能取得進步；而高校則應為學生們創設一個健康的自我教育的環境，教師則應在教學的過程中灌輸科學的自我教育的理念和方法，在大一新生剛進入大學校園后，就有方向、有目的的對其進行暗示和啟發，真正實現學生的自我教育和自我管理。

（3）引導學生對其大學生涯進行科學合理的規劃，并盡早進行生涯教育。所謂的生涯教育指的就是保證學生們在職業、心理以及社會等方面上都能夠平衡的發展，培養學生們享有一個有意義、有價值并且有創造性的人生，從而發揮出大學教育的價值。盡早的進行生涯教育就能夠幫助學生們盡快的明確對自身的定位，并且提升他們對將來所從事職業的事業心和責任感。在剛一入學的大學生中，幾乎所有人都沒有系統的做過職業生涯的發展規劃，如果一個人的職業生涯是處于不確定的狀態下的，他們不了解自己想做什么，能做什么，也不確定自己的興趣愛好，因此，他們就不會有充足的學習動力，導致他們的學習成績不高。因此，在大一新生進入到校園后，就應對其進行生涯教育活動，對自己進行準確的定位，認識到自己將來的工作方向，在接受專業知識教育的過程中也逐步的完成社會化的過渡，提高自身的適應社會的能力，為將來走出校園、走向社會打下牢固的基礎。

3 結語

通過以上的論述，我們對大一新生適應不良問題的具體表現以及大一新生適應不良問題的改善對策兩個方面的內容進行了詳細的分析和探討。大學生活是人生很重要的一個階段，同時也是大學生成長成才的關鍵階段，而有了一個良好的開始也就是成功的一半，因此，面對大一新生在剛入學可能會出現的種種適應不良問題，我們應詳細分析其產生的原因并且制定出科學合理并且具有針對性的改善對策，幫助大一新生順利的度過這段適應期，為今后的大學學習和生活打下良好的基礎，促進大學生的健康成長。

參考文獻

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