淺析高校籃球教學與訓練效果的提升

石筱溪

摘 要：籃球是高校體育教育中最重要的教學項目，有利于大學生身心的健康發展，有利于大學生適應社會的能力的提高。重視高校籃球的教學與訓練，對培養、提高大學生的素質有著重大的意義。當前，我國高校籃球教學進步很大，但仍存在一些弊端，突出表現在教學效果不甚理想。本文主要針對高校籃球教學與訓練中存在的弊端提出相應的解決對策，以此來提升高校籃球教學與訓練的效果。

關鍵詞：高校 籃球教學與訓練效果 弊端 提升對策

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）03（c）-0182-01

在高校體育教學中，籃球以其集體性、趣味性和競爭性的特點備受廣大大學生的喜愛。隨著社會的飛速發展，高校籃球教學也得到了迅猛發展，但是，隱藏在這迅猛的發展速度之下的，是高校籃球教學遺留下來的老問題，這些弊端的存在嚴重影響了高校籃球教學與訓練的效果，阻礙了高校體育素質教學目標的實現。因此，如何改善高校籃球教學與訓練的弊端，提升其教學效果，是當前高校籃球教師需要深思的問題。

1 高校籃球教學與訓練存在的弊端

1.1 指導思想沒有真正得到貫徹和落實

目前，在高校籃球教學與訓練中，“健康第一、以人為本、終身體育”等指導思想沒有真正得到貫徹和落實，高校體育教學培養大學生的“終身體育”意識這一根本目標沒有很好地實現。在這樣的情況下，籃球本身的知識性、娛樂性被削弱，學生無法領略到籃球真正的內涵，以為籃球只是一項簡單的運動，只要會運球、傳球、投籃就可以了，忽略了籃球需要團隊合作、堅強、堅持、快樂的精神，自然就不可能產生好的教學效果。

1.2 理論基礎較弱

目前，高校籃球教學缺乏必要的籃球理論課，教師基本都是經過簡要的籃球理論介紹之后就從籃球的技術訓練開始，這就使得籃球教學具有很大的缺陷。首先，籃球理論知識、技戰術知識和裁判知識的教學被弱化，學生在沒有了解理論的情況下就直接學習動作，很難把握動作要領。其次，教師在進行籃球訓練時沒有結合理論指導，學生往往不知道自己學了什么，只是模仿教師的動作，也不知道自己為什么學，導致籃球教學與訓練效果一般。

1.3 內容老套，觀念陳舊

目前，受到傳統教學思想的影響，我國高校籃球教師對教學內容的設置不科學，難以充分調動學生的積極性。據調查，“92.1%學生認為，高校籃球課教學內容相對中學而言沒有新的突破，導致學生不得不在課堂重復學習他們早就已經甚至熟練掌握的技術動作，而不去學習新的技術動作”[5]。由于教學內容沒有新突破，籃球課堂沒有活力，學生對籃球的興趣越來越低，課堂上勉強參與，課后還能繼續的人越來越少，而那些在課后能夠主動參與的學生都是有一定的籃球基礎的、素質較好的學生。這樣一來，籃球技術差的學生越來越厭學，自然不可能形成體育鍛煉的意識和習慣；而那些籃球技術好的學生則技戰術能力越來越強，使得學生籃球技術的優劣差距越來越大，籃球技術差的學生會越來越沒有自信和參與籃球運動的興趣。

1.4 教學方法和教學模式陳舊

目前，高校籃球教師多采用傳統的教學方法，即“示范—講解—練習—糾錯—練習”，雖然也有少部分教師采用比賽法、游戲法等新型教學方法，但是使用面積不大，人數不多。陳舊的教學方法將教師擺在了教學過程中的唯一主要位置，學生被動接受，這種單向教學的方法容易使學生處于消極被動的境地，學習是被迫學習而不是積極主動地學習，很容易挫傷學生的學習興趣，課堂氣氛枯燥乏味，也沒有遵循因材施教的原則，導致籃球教學與訓練效果不佳。

在教學模式上，目前我國高校籃球教學與訓練采用的是單調乏味的教學模式，教師先將籃球教學分成運球、傳球、投籃、比賽等幾個環節，然后逐一講解和示范，再讓學生自主練習。在這種教學模式中，學生難以在輕松自在地氛圍中進行教學與訓練，教學效果也難如人意。

1.5 評價體系不科學

目前高校籃球教學與訓練多采用終結性評價，只注重學生對考核內容的掌握程度，忽視了學生的學習態度、進步幅度、創新能力的提高、終身體育意識的養成、體育人文價值觀的形成等隱性因素，過分放大了達標考核的結果。在這樣的評價體系中，有些學生可以很輕松地拿到高分，但有些學生再怎么努力無法達標，評價結果不夠客觀公正，不僅不能體現教學效果，反而會對教學效果產生負面的影響。

2 提升高校籃球教學與訓練效果的對策

2.1 徹底貫徹指導思想，注重理論與實踐的結合

首先，高校籃球教師要樹立“健康第一、以人為本、終身體育”的思想，重視學生的主體地位，在日常教學中注意對運動損傷的防治，并充分發揮籃球的趣味性和健身功能，以吸引大學生參與其中，充分培養和調動學生參與籃球運動的興趣，幫助學生樹立“生命在于運動”的終身體育思想。

其次，高校籃球教師要加強對理論知識的傳授，讓學生了解籃球技戰術的重要性及其動作要領和注意事項，然后將理論與實踐相結合，在理論指導下加強實踐教學，讓學生在理論指導下正確地掌握動作要領，提高技戰術水平，從而提升教學效果。

2.2 轉變教學觀念

高校籃球教師要牢固樹立籃球“文化傳播”理念，并將其貫徹到籃球教學過程中，重視對籃球理論的講解，讓學生了解籃球的歷史、發展趨勢、技戰術原理、裁判知識以及醫療保健等知識并將其內化為自我價值，培養健康的生活方式，幫助學生形成努力拼搏、團體合作和開拓創新的體育精神。

2.3 創新教學模式和方法

高校籃球教師要根據實際情況合理設計教學環節和教學內容，采用靈活、先進的教學方法，如：游戲法、分組教學法、領會法、籃球比賽法、表象訓練法、意識訓練法等，突出籃球的娛樂性，讓學生在學習籃球的過程中獲得身心愉悅的體驗，切忌面面俱到和一味的練習高難度技術動作。

2.4 采用綜合評價方式

高校籃球教師要采用綜合評價的方式，考慮學生的實際情況，制定科學合理的考核內容和評價標準，結合學生的身體素質、學習表現、出勤率以及進步情況，給他們合理、公平的評價，讓學生能夠在籃球運動中體會到快樂和成就感，刺激他們的學習興趣，從而促進籃球教學與訓練效果的提升。

參考文獻

[1] 楊楠.高校籃球教學存在的問題及其對策[J].當代體育科技，2012（16）.

[2] 董金果.高校籃球課教學改革現狀與對策[J].赤峰學院學報：自然科學版，2013（9）.

[3] 張麗娟.高校籃球教學與訓練理論的現狀與發展[J].科技創新導報，2012（7）.

[4] 萬宏.高校籃球教學與訓練的新方法研究.南昌教育學院學報（體育研究），2012（1）.

[5] 徐大寧.普通高校籃球課教學的現狀與調查分析[J].遼寧體育科技，2010（3）.endprint