螨蟲你休要蠻

龔娜

女兒大學畢業(yè)便應聘到軟件園的合資企業(yè)上班，沒兩年又晉升為總經(jīng)理助理。給領導當助理，免不了出席很多商務活動，化妝品就從女兒的玩具變成了必需品，時而濃妝，時而淡抹，忙得不亦樂乎。雖然化妝品的牌子越用越好，女兒的皮膚卻不堪重負，油性敏感的痘痘肌，還是讓她靚麗的職場形象打了折扣，嘗試了各種粉底，還是遮不住粗大的毛孔和顯眼的粉刺。為此我們一起去咨詢了美容醫(yī)師，得知原來是螨蟲惹的禍。

蠕形螨——藏在肌膚里的“定時炸彈”

為了更直觀地了解女兒的肌膚問題，美容醫(yī)師用膠紙粘在她的T字區(qū)，一天后取了油脂分泌物放在顯微鏡下觀察。看到那些小生物，我們都倒吸了口涼氣，原來自己身上寄生著這么可怕的東西！

美容醫(yī)師說，喜歡在人面部安家落戶的螨蟲為蠕形螨，是常見卻又不易察覺的體表寄生蟲。它們白天待在毛囊中，晚上出來興風作浪，破壞肌膚細胞，制造分泌物，是導致人體毛囊擴大、肌膚組織損壞并引發(fā)黑頭、粉刺、紅斑、瘙癢等皮膚病的元兇。

女兒不解地問：“查資料看到97%的成年人都會感染螨蟲，但為啥我的癥狀這么突出呢？”醫(yī)師解釋道：“皮脂腺分泌的皮脂是蠕形螨的一日三餐，護膚品也為螨蟲提供了豐富營養(yǎng)。另外，螨蟲感染程度與個人體質、飲食、情緒、衛(wèi)生、生理周期都有關系。有皮膚病的人體表每平方厘米約有12.8個螨蟲，沒有皮膚病只有0.7個。一般人感染蠕形螨不會有明顯癥狀，而你體表螨蟲繁殖過多才會引發(fā)一系列反應。”

針對女兒的情況，美容醫(yī)師采用化學藥物對她進行了殺螨治療，推薦了具有除螨功能的深度清潔保養(yǎng)產(chǎn)品，并讓她暫時停用彩妝。醫(yī)師還專門叮囑要多清洗床褥，少吃油膩辛辣等刺激食物，盡量保持輕松愉悅的心情，可以進行瑜伽、慢跑等運動，但出汗后務必做好個人衛(wèi)生。

塵螨——無處不在的過敏原

通過治療和調理，女兒的肌膚問題得到很大緩解，她奔波在職場的身影也更加自信美麗。不過，剛為她[堂

距] [堂距]出尋美之路，我卻因過敏性鼻炎住進醫(yī)院。

女兒看我一邊擦鼻涕，一邊被憋得流眼淚，笑話我是苦情劇看得太多，感動出后遺癥了。說話間檢查結果出來了，我倆湊近一看，好家伙，過敏原竟然又是可惡的螨蟲。

醫(yī)生介紹，螨蟲不僅寄生在人體，還是我們忠實的鄰居。我感染的是塵螨，這種最常見的螨蟲喜歡吃人類皮屑、真菌、面粉、植物纖維等，我們的衣物、毛巾、床褥、地毯、沙發(fā)等都是它們的家。它們在這里約會，用超快的速度繁殖，它們的排泄物和尸體就是導致鼻炎的過敏原，盡量避免與塵螨接觸，才是緩解我病情的關鍵。

女兒皺皺眉說：“看來除螨大作戰(zhàn)尚未成功，同志仍需努力呀！”之后，她請教了醫(yī)生除塵螨的方法，在我家里忙活開了。衣服、床單、枕巾、沙發(fā)套，連沉重的床單和難洗的桌布也被她洗得干干凈凈。為了更好地過濾掉空氣里的螨蟲，她請人清洗了空調、抽油煙機，還特意準備了空氣清潔器。我打心眼里感動，病情也隨之好轉。

女兒還送我一臺可控溫的滾筒洗衣機，她說只要用45度以上的水清洗，就能將衣物中躲藏的塵螨消滅。

這場除螨大作戰(zhàn)以我們的大獲全勝而告終，我和女兒的母女情也得到了升華。其實，除了蠕形螨和塵螨，影響人類健康的螨蟲還有粉螨、疥螨等十幾種。以粉螨為例，這種滋生在儲糧中的生物在遷徙中會傳播真菌、微生物，通過排泄、分泌污染糧食，導致人體肺部、腸道感染疾病。

無處不在的螨蟲雖然用肉眼不易察覺，但它們對健康帶來的威脅不容小覷。不過只要了解螨蟲的生活習性、保持良好的生活習慣、做好日常除螨工作，就能有效減少螨蟲對身體的危害。現(xiàn)在，不妨和大家分享一下我和女兒的除螨攻略吧！

除螨全攻略

1.保持房屋空氣流通，但要盡量減少不同溫度房屋間的通風，避免揚塵。

2.降低空氣濕度，可以選用專業(yè)的空氣清潔器、散熱器等。

3.定時清理空調、抽油煙機、換氣扇等設備，并注意清除窗口處的灰塵。對塵螨過敏者應在打掃衛(wèi)

生時佩戴防塵螨口罩，并進行濕式作業(yè)。

4.盡量避免在臥室放置厚地毯、盆栽植物和過多書籍，減少衣物、織物用品等堆積。保持臥室潔凈， 簡化臥室尤其是床鋪布置，勤曬洗床上用品和衣物。

5.不要儲藏過多食物，減少與花粉、寵物的接觸。

6.感染螨蟲并引發(fā)疾病后應及時到權威醫(yī)院進行治療，不可盲信市場上所謂的除螨產(chǎn)品，避免使用 含有激素的化妝品和類固醇激素藥物。

7.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常用溫水洗臉，不與他人共用毛巾、臉盆等洗浴用品，避免交叉感染。

8.選用低脂、低糖、少油的食物，少喝或不喝酒，少吃辛辣、生冷等刺激食品。

9.適當運動，用排汗法清理毛囊，維持正常的身體免疫功能。