防止打鼾的下巴帶

張曉夕

據英國“在線健康百科網”近日報道，正常人的氣道在睡眠時都會變窄，但大多數人不會因此受到影響。只有當氣道狹窄到一定程度時，才會打鼾。打鼾主要是由于人在睡眠時，嘴部肌肉、下巴和喉嚨仍處于緊張狀態，阻擋了氣流自由流通，結果導致打鼾。而且，整晚都處于睡眠被打斷的狀態，令人無法獲得一個完整的睡眠周期。這不僅會讓人感到身體疲憊不堪，還會引發其他的健康問題，

近期，美國東弗吉尼亞醫學院睡眠醫學分部的科學家發明了一款下巴帶，只需在睡前帶上，就能讓你的呼吸通道打開。下巴帶由輕質材料制成，可保持人的下巴和舌頭放松，從而保持氣道通暢。研究人員指出，這種方式對于治療打鼾有很好的效果，并得到了臨床驗證和醫生的認可。endprint