克利夫·揚：用凌晨1點策略改寫命運的農民

龐啟帆

【適用話題】打破常規 超越自我 意志 分享

克利夫·揚是澳大利亞的一位以種植土豆為生的農民，在57歲的時候，他決定改寫自己的命運。

克利夫酷愛長跑運動，他決定通過長跑運動來改變自己的命運。不久，澳大利亞的鄉村公路上出現了克利夫進行訓練的身影。他從不理會那些嘲笑他的人。他以每天增加20到30英里的距離不間斷地進行訓練。

經過4年不間斷的訓練，1983年5月，61歲的克利夫·揚參加了悉尼至墨爾本距離545英里的超馬拉松比賽。多年來，跑步專家認為，一個運動員一天跑完100英里后，晚上就需要一定量的睡眠。然而，在比賽的第一天遠遠落后于其他運動員的克利夫在當晚凌晨1點就起來，開始他的黑夜穿行。最終，他超越了那些習慣在凌晨5點醒來的領先者。在接下來的路途，他繼續采用這個策略。經過5天15小時04分鐘，克利夫·揚成為勝利者，震驚了整個世界。

克利夫獲勝的消息迅速傳遍了澳大利亞。在年過花甲、缺乏經驗、與世界各國最好的長跑運動員進行競爭的情況下，沒有一個人認為他有機會贏。他成了一個生命的傳奇，整個國家都迷上了這個種土豆的農民。談及獎金，克利夫幽默地說道：“10000美元，哇，那能買很多很多的土豆呢！”接著，他又做了一件令人們驚訝的事：和其他的運動員分享他的獎金。

1984年和1987年，在克利夫62歲和65歲的時候，他再次參加了跨國比賽，繼續使用他的“凌晨1點”策略。這種在凌晨1點醒來的策略，在今天的賽事中已經代替了凌晨5點開始的做法。

克利夫·揚打破了一種范式，克服了自我懷疑，并且做到了世界上沒有一個人認為有一點可能實現的事情。他以他的激情創造了紀錄，革新了長跑運動的經驗模式，給后來的運動員帶來了靈感。同時，他也以他的壯舉告訴我們，在任何年齡，我們都有力量達到成功，只要我們愿意去追趕自己的命運。

【素材分析】打破常規就是要打破傳統，打破在人的頭腦中根深蒂固的思想。不打破常規，思維就似一只籠中鳥，如何展翅，也飛不過面前的鐵柵欄?？死蚯宄约号c他人不同，走不同的路才能超越自我，取得最終的勝利，他用他鋼鐵般的意志告訴世人：如果你想，沒有什么做不到。

【速用名言】

1.想出新辦法的人在他的辦法沒有成功以前，人家總說他是異想天開。

——美國作家 馬克·吐溫

2.天才出于勤奮。

——蘇聯作家 高爾基