近來有一種長跑法越來越受歡迎,叫 “跑走法”。每跑幾分鐘,就走一分鐘,用這種方法長跑的成績,竟然比過去全程跑步還要好,而且過程有趣多了。
人生也是一樣,中間如能穿插一些停頓,讓人可以規(guī)律地重整思緒、重新聚焦,工作將更有成效,生活也會更有樂趣。
規(guī)律的暫停是有益的干擾,定時給自己一個自我評估的片刻,問自己一些重要問題,傾聽內(nèi)在的聲音,同時保持開放做出改變。endprint
意林2014年19期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
關于參考網(wǎng)