在產科如何開展健康教育

黃堯

【摘要】隨著社會經濟的發展和生活水平的不斷提高,人們對優生優育提出更高要求。產科護理人員要積極對孕產婦及其家屬進行有目的、有計劃、有評價的健康教育活動。通過回顧我科600例孕產婦健康教育,表明完善的健康教育可以減少產前、產后并發癥的發生,提高母乳喂養成功率,促進產婦和新生兒的健康,密切了醫患關系,減少醫療糾紛。

【關鍵詞】產科；開展健康教育

【中圖分類號】R722.12 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949(2014)07-0473-02

當前，產科工作已由單一的“助產”轉變為全方位的醫療健康服務，母嬰的健康受到家庭和社會的高度關注，加強和規范產科健康宣教是實現優生優育，有效促進母親和嬰兒健康，提高人口素質，有效減少安全隱患的重要手段。健康宣教是開展優質護理工作的重點，也是護士工作的主體。現將我科室住院產婦各時段的健康宣教作如下介紹，供大家參考。

一孕婦入院時的健康宣教

產婦入院時由接診護士進行住院環境、規章制度、同室病員、呼叫鈴使用、廁所、用水地點、主管醫生、責任護士、科主任、護士長等作介紹，交代孕婦待產期間注意事項，自我監測胎動（應特別囑咐孕婦每日早中晚各數一小時胎動，每小時胎動數不少于3次，正常為3-5次，12小時內胎動累計數不少于10次，凡在12小時內胎動累計數少于10次的，或者在原有基礎上減半并在較短時間內不能恢復的，均提示子宮胎盤功能不足，胎兒有宮內缺氧的現象，此時，應及時報告醫生或護士。）、宮縮，產程進展，配合醫生做好待產過程，安心等待新生兒降臨。

二新生兒宣教

由管床護士給予講解住院規則、母乳喂養的好處、新生兒預防接種、新生兒的臥位（左側或右側）、喂奶時間及次數、按需哺乳，新生兒應觀察的內容：面色、精神、呼吸、哭聲、皮膚顏色、臍部情況、大小便次數、大小便性質、吸吮狀況等。

三母嬰同室

病房環境要清潔、安靜、溫度適宜、空氣流通；應避免有傳染病的病人靠近剛出生的嬰兒，母嬰同床時母親應該注意新生兒的安全，防止新生兒墜床、壓傷等意外傷害。

四產婦健康宣教

1．產婦的飲食

剖宮產產婦，術后禁食禁飲6小時，麻醉清醒后可進食水及米湯，術后第一天進食米粥、米湯，進食后以不感腹脹為宜。腸通氣后或

排便后，可進食高營養軟食，多食雞湯、魚湯、豬蹄湯、蛋、蔬菜、 水果等食品。忌食生、冷、辛辣等食品。

順產產婦：由產房回到病房后即可進食，可飲用豬蹄湯或者紅糖雞蛋等，進湯間隔時間為3-4小時一次，每次300毫升左右，當乳汁滿足新生兒時，恢復日常飲食。

2、喂奶姿勢

剖宮產母乳喂養姿勢：由于剖宮產產婦最初腹部切口疼痛，喂奶有一定困難，因此，護士必須認真指導母乳喂養，并指導家屬學會正確擠奶方法。

坐位喂奶法：產婦取坐位或者半坐臥位，在身體一側放小棉被或者枕頭點到適當高度，同時側手抱住嬰兒，嬰兒下肢朝產婦身后，臀部放于墊高處，嬰兒胸部緊貼母親胸部，產婦對側手以“C”字形托住乳房，嬰兒張開嘴巴含住乳頭及大部分乳暈吸吮。

順產最坐位最佳，喂奶姿勢同剖腹產一致。

3、喂奶程序：

產婦洗手→擦洗乳頭→喂哺，先吸空一側乳房，再吸另一側。如果嬰兒未吸凈乳汁，可用吸奶器將乳汁吸凈，最后擠幾滴奶汁涂抹在乳頭及乳暈上，預防乳頭皴裂。初乳必須讓嬰兒食用。喂哺完畢，豎抱著新生兒，輕拍背部使其噯氣，然后放于床上，取側臥位。護士為產婦講解母乳喂養的好處，使其建立母乳喂養的信心。母乳是嬰兒最理想的天然的食物，提倡純母乳喂養6個月。

4、產后個人衛生

產婦應每日梳頭、漱口，勤換護墊、內衣褲，每晚用溫開水清洗外陰，夏天可用溫水擦洗全身、洗澡，但要注意保暖。

5、產后休息與活動

休息時以左右側臥位交替進行，以免子宮后傾。產后第二天可下床活動，活動時間長短以不勞累為宜，也可以在床上做保健體操：抬腿、仰臥起坐、縮肛動作，產后兩周以后可做膝胸動作。上述動作開始每天一次，每次10-15分鐘。

6、產后計劃生育指導

產后42天內禁止性生活（6周），同時42天后根據產婦本人實際情況，采取避孕措施。順產產婦半年內禁止懷孕，剖宮產產婦三年內禁止懷孕。放置節育環：順產42天后可安置節育環，剖宮產產后半年后方可安置。

五新生兒疾病與預防接種

做好新生兒疾病篩查的宣教工作，讓產婦及家屬人人知曉，并使他們積極配合。滿月后，進行第二針乙肝疫苗的預防接種。

六新生兒黃疸的觀察

給準爸爸、準媽媽講解新生兒黃疸的觀察與注意事項，新生兒黃疸一般發生于出生后2-3天，持續4天后自然消退，如果新生兒黃疸出現時間早，皮膚、粘膜黃疸特別明顯，或者15天左右黃疸仍未消失，應及時到兒科就診。