產后婦女抑郁癥的預防及心理護理

孫珊珊

【摘要】目的預防產后婦女抑郁癥的發生。

【關鍵詞】產婦；產后抑郁；心理護理

【中圖分類號】R473.12 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949(2014)07-0387-01

產后抑郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病，是女性生產之后由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心里一系列的變化。隨著現代經濟的發展及醫學模式的轉變，孕產婦的心理狀況越來越受到廣大醫護人員的關注。

資料與方法

1.1 選取2013年本院收治的孕產婦38例，文化程度均高中以上，無精神病史的初產婦作為分析對象。并隨機分為觀察組和對照組兩組。每組各19例，觀察組平均年齡28歲，對照組年齡26.5歲。

1.2 方法對照組給予產婦常規護理。

觀察組在對照組的基礎上給予心理干預，提高患者角色認知能力，分散患者的注意力，教會患者如何進行放松訓練，如何管理自己的情緒，并積極獲取患者家屬的支持。首先有足夠的支持系統，也就是產婦的家人最好有一個到兩個經常在身邊，幫助產婦解決一些日常生活問題，給產婦鼓勵和支持，尤其是丈夫，要更多體貼和關心產婦。其次是合理安排日常生活，不要一味待在家里，要適當出門，見見自然光，因為陽光本身就有預防抑郁發作的功能。多給產婦放松的機會，比如每周和丈夫出門遛彎，營造和諧的家庭氛圍，使產婦更快的適宜新的角色。其次是護理人員與產婦建立并保持良好的護患關系，向其講解產后知識，幫助孕婦掌握分娩過程中所必需的放松技巧，能夠熟練運用如哺乳、給嬰兒洗澡、換尿布等技能，使孕婦在技能和思想兩個方面做好向母親過渡的準備。另外，護理人員還應向孕婦提供如分娩時機的健康教育內容，幫助孕婦更換熟悉生產環境，以消除憂慮、緊張、恐懼心理所產生的不良影響。最后做好分娩時的護理，由于分娩的產婦會消耗很大的體力與精力，因而給產婦提供一個安靜、舒適的環境尤為重要，此外，醫護人員還應該多了解產婦的感受和內心想法，告知產婦如何愛撫寶寶，出院前對產婦宣傳進行計劃生育，產后保健等知識，并告知其不是隨診。

1.3 觀察指標：比較兩組產婦產后抑郁情況。

1.4 統計學方法應用spss 15.0軟件進行分析，計量資料采用t檢驗，計數資料采用卡方檢驗，具有統計學意義標準為p小于0.05。

2 結果觀察組孕婦發生產后抑郁癥比例為2%，對照組產婦發生抑郁癥比例為5% 。

討論預防產后抑郁癥，對產后新媽媽和寶寶來說相當重要，如果發現新媽媽有產后抑郁癥的一些特征，要及時進行心理輔導，好讓其以積極的心態戰勝不良情緒，在這方面家屬的配合異常重要。若新媽媽情緒波動,應消除偏見，多體諒并給予開導和關懷，盡量減輕其心理負擔。孕婦居住環境的安靜程度和家人對男嬰的期盼程度也會極大影響產婦焦慮情緒的產生。孕前夫妻關系的和諧度與產后抑郁癥的出現也有一定的關聯。所以，護理人員還應注意從社會—家庭的角度對孕婦進行關懷，認真細致將健康教育納入社區護理體系當中，有計劃有步驟的幫助產婦營造一個良好的家庭氛圍，使男方家屬對生男生女問題有一個科學進步的認識，讓產婦能夠得到家屬在精神、經濟、家務方面的支持與幫助。最大程度緩解各方對產婦形成的壓力，將產后抑郁癥的主要誘因壓到最低水平。產后抑郁癥不僅對產婦自身及其婚姻、家庭造成影響，而且嚴重危害母嬰關系，對嬰幼兒的行為、情緒、智力、認知能力均有不良影響。嚴重時還會危及產婦生命安全，所以孕期及產后對產婦做好良好的心理護理意義重大。

參考文獻

［1］ 王艷麗. 產前護理干預對預防產后抑郁癥的護理探討.醫藥前沿，2012,10（23）：17.

［2］李昌. 產后抑郁癥的原因分析及護理對策.中國實用神經疾病雜志，2012,15（2）：56-57.