多贊美，關系才長久

秦風

【適用話題】贊美 關系 感情 人際關系

《孔子家語》有云：“與人交，推其長者，諱其短者，故能久也。”這句話的意思是，多稱贊別人的長處，少談論人家的短處，關系方能長久。

美國心理學家黃維仁認為，任何兩個人之間都有一個“情感賬戶”。欣賞、贊美對方，就是往“賬戶”里存錢；指責、批評對方，就是從“賬戶”取錢。人與人的感情是融洽還是緊張，關鍵看“情感賬戶”里余額充足還是短缺。積極心理學研究發現，正面語言（如稱贊、感謝）與負面語言（如指責、辱罵）的比例在3：1以上時，人際關系才和諧；在家庭中，這一比例應該達到5：1以上，才能有良好的氛圍。

贊美還是批評，關鍵不在言語，而在于我們看別人的眼光。反思一下：見到陌生人，我們第一反應是在他身上找優點，還是挑毛病？我們與親人在一起，是以欣賞、感恩的態度對他們，還是挑剔、指責？

民國時期的教育家王鳳儀先生曾說：“天理是循環的，你佩服多少人，便有多少人佩服你；你心里存多少人的好處，就有多少人幫助你。”若我們真能做到佩服別人，自然就不會去挑別人的缺點，別人也就更愿與我們相處，關系就會和諧、圓滿、長久了。

【素材分析】每個人都需要得到他人的認同和贊美，如果我們都能用少一點挑剔的眼光去看別人，少一些冷漠的話語去說別人，同時努力發現對方的優點和長處，對方能感覺到你的善意，而自己也會收獲快樂，并得到一份友情，何樂而不為呢？

【速用名言】

1.贊揚，像黃金鉆石，只因稀少而有價值。——英國作家塞繆爾·約翰遜

2.要改變人而又不引起反感，那么，請稱贊他們最微小的進步，并稱贊每個進步。——美國人際關系學大師 卡耐基endprint