在體育教學中促進學生心理健康水平的提升

李學堂

當今農村小學生的心理健康狀況如何？造成不良心理的因素有哪些？體育教育能否促進小學生心理健康水平的提升？如何在體育教育中滲透心理健康教育？筆者以個人的教學經歷，做簡單分析。

一、小學生不良心理反應的主要表現及原因分析

當前，農村小學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，存在的心理障礙主要有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：1、厭學。2、逆反易怒。3、抑郁恐慌。4、不良品行。

對小學生不良心理現象的誘因進行分析歸納，主要有以下幾個方面：

第一，家庭因素。面對生活壓力，在農村外出打工的家長多，把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了孩子的教育。另一方面是大多數的家長文化水平不是很高，對孩子的教育缺乏正確的認識，無力輔導孩子。同時，農村家長缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實。這都是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

第二，社會因素。①社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比。②近年來，形成外出打工熱潮，不讀書也照樣能掙大錢的輿論在農村中流行，同時受大學生就業形勢嚴峻等因素的影響，社會上讀書無用論的思潮開始泛濫。③網吧在農村越來越多，農村的網吧管理不良，也引發農村小學生偷竊、離家出走、失蹤等一系列問題。

第三，教育因素。在農村，小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生的成長教育。

二、體育教育利于小學生心理素質的培養

體育運動能促進身體形態的發育，改善人體機能，提高運動能力，并對提高小學生的認識水平，培養良好的情緒和意志品質，形成優良的性格特征起到積極作用。

1、體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供物質基礎

人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分，心理健康發展，必須以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎，通過體育運動，促使身體正常健康地發展，為心理健康發展提供堅實的物質基礎。

2、體育運動成為推動心理發展和身體發展的一種動力

體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同，所以原有的心理水平往往不能滿足所學習運動項目的需要。因此，體育運動對心理發展和身體發展有良好的促進作用。

3、體育運動能推動自身意識的發展

體育運動大多是集體性、競爭性的活動，體育運動有助于學生認識自我，同時，還有助于自我教育，在比較正確地認識自我的基礎上，自覺或不自覺地修正自己的認識和行為。

4、體育運動能培養良好的意志品質

學生在參加體育鍛煉時，伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力，通過體育運動，有助于培養小學生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質，使小學生保持積極健康向上的心理狀態。

三、如何在體育教學中提高學生的心理健康水平

體育教學是以學生活動為中心的教學過程。體育教師更應加強心理學和業務知識的學習，重視學生的地位和作用，利用各種活動來培養學生良好的心理素質。

1、以體育游戲為載體，對小學生進行心理健康教育

小學階段是人體發育的關鍵時期，培養良好的人體基本活動能力，有利于他們的生長發育。而適宜的體育游戲活動，能使小學生的身心得以健康發展，并對他們的生長發展起到不可估量的促進作用。

2、優化課堂心理環境，促進兒童的心理健康教育

首先，改善師生關系，營造民主、寬松的教育氛圍，是形成健康心理的基礎。其次，教師還需要轉變教育教學觀念，要尊重學生的人格，對學生傾注相當的熱情，對其各方面給予相當的關注，盡量了解學生的內心世界，使教師與學生在心靈上溝通，共同分享學生的歡樂，分擔挫折的煩惱。最后，要注重加強教師的心理健康教育，這是優化體育課堂心理環境的前提。

3、激發學生的主動性，突出心理健康教育

首先，體育教學是師生共同的活動，以教師為主導，學生為主體。體育教師應該站在學生的立場上，以學生學習的興趣作為出發點，激發學生參與活動的主動性，使學生真正成為學習的主人。其次，課堂教法要靈活，突出心理健康教育。

4、要改進教學方法

根據小學生活潑好動、表現欲強的特點，教師應給學生一個充分展示的機會，給他們獨立練習的時間和空間，讓學生自我表現、發展個性。教學中教師要激勵學生敢于創新、勇于實踐，并充分爭取機會展現自已的創造能力、展現自已在實踐中的創新成果。

（作者單位：河南省襄城縣潁陽鎮第四小學）endprint