睡姿測試你的心理

睡眠過程中的肢體語言——睡姿，是受意識控制極少的下意識動作，所以它所傳達的信息很少具有欺騙性，能真實反映人的心理狀態。英國睡眠專家概括出6種睡眠姿勢，發現每一種姿勢對應著一種人格類型。同時，睡姿也能折射出這段時間的心境、情緒、心理防御等。快看看你經常是哪種睡姿吧！

A、胎兒型睡姿——蜷縮成母體內胎兒姿勢

B、樹干型睡姿——身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上

C、思念型睡姿——身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角

D、士兵式睡姿——完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側

E、海星型睡姿——身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕

F、自由落體型睡姿——俯臥在床上，雙手抱枕，臉偏向一側

查 看 結 果

A、胎兒型睡姿：外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放松。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。

B、樹干型睡姿：他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過于天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。

C、思念型睡姿：他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過采用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。

D、士兵式睡姿：喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守，會一絲不茍地遵守嚴格的標準，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

E、海星型睡姿：這類人樂于助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

F、自由落體型睡姿：這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。

余娟摘自《中學生博覽·綜合版》