話題4 “詩書”朱德

張文軍

開國元帥朱德戎馬一生，90歲高齡時，仍腰身不萎，肩背不駝，依然精力旺盛，思維敏捷，是人們公認的高壽之人。朱德高壽，與他良好的個人修養和幾十年如一日持之以恒的體育鍛煉分不開，當然與他喜歡詩詞書法、養氣調息也有很大關系。

書法是一門藝術，也是一種養生之道。中醫認為：人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。七情太過可使臟氣失調。書法可調節心態，使情緒穩定。書法從運筆用墨，間架結構，到章法布局，都需要投入作者的構思、情志，有疏有密，有淡有濃。在創作過程中，大腦高度集中，排除一切雜念，即如大書法家王羲之所說：“宜凝思靜慮，意在筆前，然后作字。”由于心情是放松的，體呈正姿，雙腳有根，雙臂有動，雙目凝神，使身體各部得到鍛煉，促進全身血液流通，有利于舒經活絡、柔韌肌肉。

生活實踐證明，書法藝術對于人的健康和長壽有一定的作用。古今書法家多長壽，如久負盛名的顏、柳、歐、趙四大家，其中三位都年逾古稀。現代書法家孫墨佛壽至100歲，舒同93歲，蘇局仙110歲，董壽平94歲。

據朱德女兒朱敏回憶：父親十分喜歡書法。進入晚年，這一喜好更加明顯，他每天午飯后，站立懸肘寫大字半個多小時，堅持多年而不輟。

朱德一生酷愛書法，他的書法造詣相當高。他在上私塾期間書法就得到了嚴格的訓練，后來接受碑學，臨摹北碑。他的臨帖習慣堅持了一生。晚年又學黃庭堅，遒勁依然，并注入了圓潤元素，達到蒼勁而渾厚的效果。我們品評朱德書法藝術的時候，可以鮮明地感受到他那質樸、雄渾、穩健、風骨凜然的書法風格，這一方面是他人格精神的自畫像，另一方面，也證明他的書法在本質上是其自幼奠定的文化認同心理的必然產物。……