淺談高職院校心理健康教育

平延勛

（三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 三門峽 472000）

淺談高職院校心理健康教育

平延勛

（三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 三門峽 472000）

隨著高等職業(yè)教育迅速發(fā)展，高職生在大學(xué)生中所占的比例越來越大，高職生的心理問題也越來越受到關(guān)注。相較于本科院校大學(xué)生，高職生要承受更多的來自學(xué)業(yè)、自身成長和感情、就業(yè)等方面的壓力。過多的壓力導(dǎo)致了他們更容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。高職生除了與普通高校學(xué)生有共性外，還有很多自身的特點(diǎn)。如何開展高職生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)的提高是時(shí)代賦予高職院校重要而迫切的任務(wù)。

高職院校；心理健康；教育

一、引言

隨著中國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)競爭的加劇，高校大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)等方面的心理健康問題日益突出，心理健康教育越來越受重視。然而由于高職院校學(xué)生相較于普通院校本科生來說有很多自身獨(dú)特的心理特點(diǎn)，盡管很多學(xué)校開設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”課程，卻沒有取得良好的效果。正確認(rèn)識(shí)目前高職院校大學(xué)生的心理健康問題，分析心理健康教育工作的現(xiàn)狀及存在的問題，深入思考改善策略對提高整體學(xué)生的心理健康水平具有重要意義。近年來，心理健康普遍發(fā)展。在歐美等國家，心理健康教育是在心理咨詢和心理治療發(fā)展到相當(dāng)程度之后才產(chǎn)生的。心理健康教育被認(rèn)為是人們對傳統(tǒng)心理咨詢感到不滿之后，力求改革、提高的產(chǎn)物。西方學(xué)者認(rèn)為心理咨詢只是提高治療，忽視了發(fā)展；只為少數(shù)產(chǎn)生了問題的學(xué)生服務(wù)，卻忽視了大多數(shù)“正常”的學(xué)生。心理咨詢只是被動(dòng)地等待問題的發(fā)生之后去補(bǔ)救，卻不主動(dòng)地預(yù)防問題的發(fā)生。

二、高職院校學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

相較于本科院校大學(xué)生，高職生要承受更多的學(xué)業(yè)、自身的成長和感情、就業(yè)等方面的壓力，過多的壓力使高職生產(chǎn)生心理問題的機(jī)率更大。高職生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺惡性事件也時(shí)有發(fā)生。高職學(xué)生的厭學(xué)情緒大、自主學(xué)習(xí)能力偏低，有些學(xué)生存在嚴(yán)重的自卑心理。很多學(xué)生進(jìn)職業(yè)院校學(xué)習(xí)并非學(xué)生自己意愿。很多高職學(xué)生是因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)線不夠而被迫進(jìn)入高職院校，經(jīng)常為沒有升入理想的高等院校而感到十分失落和沮喪，感覺自己比不上本科學(xué)生，質(zhì)疑自己的能力，從而陷入自卑中不能自拔。高職學(xué)生中心理承受力比較脆弱，人際交往不協(xié)調(diào)，同學(xué)間相處不和睦，容易產(chǎn)生摩擦和矛盾。另外，在就業(yè)競爭中，高職生難以與普通高校學(xué)生勢均力敵，面臨的就業(yè)壓力更大。許多高職生在求職過程中屢屢碰壁，對前途感到迷茫。高職生的心理健康狀況不容樂觀。

三、高職院校心理健康教育中存在的問題

1.很多高職院校對心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足和重視程度不夠。心理健康問題的產(chǎn)生都有一個(gè)發(fā)展過程，在這個(gè)過程中，不一定都以明顯的形式表現(xiàn)出來，很多學(xué)生心理異常表面看起來卻很正常，所以學(xué)校往往忽視了，也就放松了對他們的關(guān)心和教育。學(xué)生的心理健康問題沒有引起足夠的重視，在這樣的條件下，他們的問題不知不覺地得到了發(fā)展，壓力越來越大，心理的問題越積越多也越來越嚴(yán)重。這樣就埋下了一顆“隱形炸彈”，一旦爆發(fā)，后果將不堪設(shè)想。

2.心理健康教育工作在落實(shí)環(huán)節(jié)上有諸多問題，成效不明顯。一些高職院校也根據(jù)實(shí)際情況，制定了心理健康教育實(shí)施方案，引進(jìn)和培養(yǎng)了一批心理健康教育教師隊(duì)伍，但成效并不明顯。很多教師在進(jìn)行這門課程教育時(shí)，只是照讀書本里的內(nèi)容，使學(xué)生感覺非常乏味，甚至?xí)a(chǎn)生抵制情緒，這些都大大地影響了教學(xué)效果，一些情況下甚至?xí)鸬较喾吹淖饔茫@些都違背了開設(shè)這門課的初衷，學(xué)生也不會(huì)提高自己處理心理問題的能力。

四、改善高職院校心理健康教育的策略和方法

1.積極構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境。高職院校可以大力開展豐富多彩的校園活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，營造積極向上的校園文化環(huán)境。讓學(xué)生從這些活動(dòng)中感受人際交往的樂趣，從而解決自身在人際交往方面存在的障礙和問題。創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、奮發(fā)向上、充滿生機(jī)與活力的班集體，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和班級凝聚力。在學(xué)校和班級活動(dòng)中普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

2.調(diào)整教學(xué)策略，提高高職院校心理健康教育的教學(xué)效果。高職院校要注意根據(jù)其學(xué)生心理特點(diǎn)的特殊性，有針對性地制訂心理健康教育教學(xué)計(jì)劃，設(shè)計(jì)合理的課時(shí)。在授課過程中引入高職學(xué)生在實(shí)際生活中發(fā)生的案例進(jìn)行講解剖析，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，要注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對心理健康的理解和認(rèn)識(shí)。讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)、活動(dòng)中領(lǐng)悟，注重培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)，進(jìn)而提高心理健康教育的教學(xué)效果。心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之恢復(fù)復(fù)正常狀態(tài)。這兩種教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主要面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育則主要是面對心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。

3.開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)，有針對性地進(jìn)行重點(diǎn)的專題教育。高職院校要經(jīng)常開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)，可以引導(dǎo)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)變，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。另外，要有針對性地進(jìn)行重點(diǎn)的專題教育。入學(xué)后，學(xué)生在每個(gè)階段都會(huì)發(fā)生不同的心理變化，不同年級、不同學(xué)科的大學(xué)生面臨的心理問題有所不同。新生面臨的問題更側(cè)重于對新環(huán)境的不適應(yīng)。因此新生入學(xué)時(shí)，學(xué)校要開展關(guān)于新生入學(xué)適應(yīng)的心理健康教育，改變他們對大學(xué)教育的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)新生適應(yīng)和應(yīng)對新環(huán)境的能力；而畢業(yè)生最為突出的是學(xué)生個(gè)人未來發(fā)展的問題，擔(dān)心社會(huì)競爭激烈，找不到滿意的工作，那么對他們，學(xué)校要注重做好就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助他們做好就業(yè)前心理準(zhǔn)備，準(zhǔn)備樹立健康正確的擇業(yè)觀。

4.引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我教育。學(xué)校要支持鼓勵(lì)學(xué)生成立心理健康教育的社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。開展積極健康向上的校園和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)和自我教育意識(shí)，使追求健康心理成為大學(xué)生的自覺行為。

五、結(jié)論

心理健康教育對學(xué)生健康成長有著非常重要的意義，學(xué)校一定要給予高度重視。高職院校不僅要教會(huì)學(xué)生理論知識(shí)和生產(chǎn)技能，也要對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，讓每個(gè)學(xué)生都能接受良好的心理素質(zhì)教育，使學(xué)生具有良好的心理承受能力和健康的心理，為踏入社會(huì)奠定良好的心理基礎(chǔ)。

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G712

A

1674-9324（2014）36-0260-02

平延勛（1970-），男，河南汝州人，本科，教育學(xué)學(xué)士，三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部，講師，研究方向：心理學(xué)教學(xué)、心理健康教育。