丟棄是一種智慧

時茜

無論是“收納”物品還是“整理”人生，除了對擺在眼前的事物和人不斷貼標簽，添置“抽屜”歸類整理外，本質說白了還是一個詞“選擇”。不管是先行的斷：不購買不需要的東西；還是后續的離：舍棄單純無意義的迷戀，都需要一種“選擇”的智慧，是一種心智層面的斷奶——不管奶瓶再可愛，只有戒了，更有意思、更適合自己的事物或是人才有機會進入生活、視野或是心靈。

舍棄家里不需要的東西，脫離對物品的執念，處于游刃有余的自在空間。“斷舍離”折射的不僅是一種生活方式，更是一種生存智慧。

和前度分手多久了？剃須刀刃早就生銹了吧？第一次面試成功穿的白襯衫粘著著樟腦丸的嗆人氣味，全家外賣附送的筷子備用在冰箱有一打了一雙也沒用過……再往深了想，現在的工作干了多久，你滿意嗎？現在的房子住了多久，它帶給你歸屬感嗎？現在的婚姻讓你幸福嗎？這一切的一切都是你的生活態度，你敢于正視嗎？你能夠認可嗎？你有勇氣整理嗎？你敢于再次面對并重新選擇嗎？沒錯，你可以不面對，就像你假裝無視一日緊過一日的褲腰，只會從浴缸前的體重計上下來，恨自己無力回天——人在胖，天在看，你的生活也不例外。

情傷要治，戀物要醫，一團亂麻也好，無從下手也罷，只要平心靜氣，總能抽絲剝繭，將你對生活的認知理想還原到當下，所謂夢想照進現實就是這樣。

整理生活三部曲

“斷舍離”的第一步就是要“選擇”那些真正對你有情感依存意義或是在當下真正實用的物品留下，學著去認真思考自己和物品之間的關系。

“舍”的途徑是丟入垃圾箱或是送人、賣掉、捐掉，然后歸納整理家中存余的物品，黃金比率為7：5：1——7成物品需要收納在櫥柜中、帶門的壁櫥內，保證看不見；5成收納在帶玻璃門的餐具沒帶門的架子及書柜里，僅僅能看見；能體現個人興趣、品位，具有藝術價值感的裝飾空間的有1成，用來展示。

“離”的關鍵在于選擇：只選擇真正需要的東西，而不會因為“打折”、“清倉”、“減價”這些詞兒就耳根子軟。按照“斷舍離”的循環原則去選擇，脫離對物品的執著，實現生活通暢的新陳代謝的狀態。

丟，丟，丟

不管是生活還是工作中，我們都趨向一種“多任務文化”——在一段時間內盡可能做幾種事情，開車時打手機，開會時查看電子郵件，吃飯時看電視。這些“加法”使得人們對時間、空間、精力漸漸失去掌控能力，選擇越來越豐富，人卻不再快樂。“斷舍離”給了我們一個做減法的提示和方法，就好像“Simple is best”一樣，去繁就簡也是一種反向思維的智慧。

這里介紹一些“斷舍離”倡導者提出的“善于丟棄”的概念。

生活方式上：

丟棄視線里的“噪音”，不要允許微小的視線阻擋物存在；

丟棄現在不用的東西，也是同過去的自己告別；丟棄舍不得用、又確實沒有用武之地的東西，讓給更加需要的人；

丟棄購買打折物品的消費習慣，比起下定決心的大額消費，不知不覺中的小額消費更可怕；

丟棄沖動購物，只買從心底喜歡的東西；

丟棄附屬品，選擇標準裝備；

丟棄“提高生活水平”的想法，從金錢中釋放出自由的自己；

丟棄服裝的選項，定好自己的“基本裝扮”。

工作方式上：

丟棄不擅長的工作，在擅長工作中尋找創造力；

丟棄多重任務的思考方式，要專注于眼前的事情；

丟棄對多數意見的服從，認為可行就堅決支持；

丟棄指南，束縛自己的并不是別人，而是自己；

丟棄拖延的想法；

丟棄平衡感，不要期望成為一個全能的人；

丟棄熬夜，保證高質量睡眠；

丟棄飽腹，它會降低你的工作效率。