丟棄，為何這么難？

二三

第歐根尼綜合癥

每個人都為留下一件物品找來最華麗的理由，把廢物包裝成傳家寶。這種行為像極了魔幻世界里守衛寶庫的惡龍，滿世界地搜刮金銀財寶堆在窩里直到天荒地老。所以英語里就出現了“Hoard”這個詞，一方面是引人垂涎的寶庫，同時也指囤積的破爛。被夸大了用途的垃圾就這樣堂而皇之地占據了你的空間和時間。

附：

因為心理上的經濟原因舍不得丟棄舊物很容易會發展為主動囤積垃圾，就像那些哄搶劣質贈品的大媽或者大夏天還穿著羽絨服的流浪漢，這種邋遢到極點的精神病有一個高逼格的名字——第歐根尼綜合癥。它的名字來自于那個渾身臟兮兮的古希臘哲學家第歐根尼。但是這種心理障礙跟摒棄物質的犬儒主義哲學完全相反，它是對物質嚴重依賴的結果，患者失去了對自己能力的認同，只有能通過物質的多寡來獲得自我存在的安全感。

當囤積成為一種病態

舍不得。只要產生這樣的念頭，你頓時會對自己邋遢混亂的生活有了高大上的認識：原來我是這么一個感性的人啊！只要不是生活垃圾、工業廢品或者排泄物，對曾經伴隨過自己生活的物品產生些許的感情是不可避免的，這聽上去要比“節約”和“備胎”大氣得多，一口氣從斤斤計較的小市民躍升為傷感的真摯個性。

在心理學上，它也有專屬名稱——“傷感情緒復雜化”，將內心無法消化的負面情緒，轉移到物品和日常的行為中，形成某種病態依戀。小時候的生日卡、學生時代的舊鋼筆、情人節的電影票和巧克力包裝盒……這些別人眼里的垃圾不僅是你的私藏秘寶，更為平日里傷春悲秋提供了源源不斷的能量。當然，一兩件見證珍貴回憶的紀念品是你人生的里程碑，任何時刻都能為生活注入溫馨的正能量。可物極必反，任何東西多了都難逃貶值的下場，一大堆寄托了感情的紀念品底下，隱藏的只是一個感性泛濫的脆弱心靈。

丟不下老物的根源是分不清感情的輕重，這也正是對自己過往生活不予審視的體現：捫心自問，那些所謂的懷舊品，你平時真的會想起它們嗎？

附：

一些社會學家將收藏及囤積舊物比喻為一種“求偶”行為，但正常的收藏者并不會因為收藏物品導致憂郁情緒。當囤積成為一種病態后，病人只會對屬于自己或即將屬于自己的物品喜愛有加——多一樣東西不會嫌多，而少一樣就會要命，他們沉溺于這種被自己的“寶貝”圍繞的感覺。可是當你囤積的東西變大時，屬于你的世界就小了。

極度完美主義者的垃圾堆

冰箱是20世紀最偉大也是最糟糕的發明之一。它解決了城市糧食危機和衛生問題，為形成超級大都市提供了生存基礎，與此同時，也催生出了垃圾食品、消化系統疾病和臭氧層污染——它無疑是功能更強大的超大號整理箱，而所有需要放入的東西，都等同于垃圾！

物品越是雜亂不堪入目，你就想要一個光鮮靚麗的盒子把它們好好藏起來。這是一個把平日里的懶惰和優柔寡斷進行粉飾的過程，盒子里裝下的是你對那盒買回來才現發是轉基因原料制成的豆腐乳的憐憫——與其說這是一種珍惜，其實更像是為當初沒有及時丟棄它們找借口。

于是冰箱越大，你吃下去的剩飯越多；整理箱太多，你不得不用更大的整理柜來裝它們……考慮過某天你會為了這些東西而搬家住進更大的屋子嗎？是丟棄掉垃圾，還是為了保存這些垃圾囤積更大更多的垃圾？在逛家具店的時候好好想想這個問題，或許能避免你的整個人生都被垃圾所支配。

附：

從心理學角度來看，長期儲存東西的人其實大都是極度完美主義者。他們優柔寡斷，處理信息時缺乏決斷力，面對抉擇時總顯得進退兩難。無論走到哪里都會搜集東西，并且每天都攜帶大量“以備不時之需的物品”。他們的包包比別人的更大更重，喜歡購物，也愛整理自己的房間，但是無論空間實際上多么大，他們工作的座位和生活的家中總是讓人感覺“很擁擠”。