臀部大女性易健忘等（一組）

臀部大女性易健忘

身材也會影響記憶力。研究人員對8745名65歲～79歲婦女進行了測試。結果發現，參試者的記憶水平與體重有一定關聯。參試者身體質量指數（BMI）每增加一個點，其智力測試成績就下降1分。研究顯示，“梨形”身材的參試者，即臀部比較大的女性，大腦記憶更容易出現問題。肥胖對健康的影響毋庸置疑，臀部脂肪可能會造成大腦中某種血栓的形成，導致老年癡呆癥或者大腦血流受阻。

每周3斤西紅柿前列腺癌降五分之一

研究人員對1.4萬名50～69歲男性的飲食與生活方式進行了研究。結果發現，與不吃或很少吃西紅柿的參試者相比，每周至少吃10份西紅柿的男性，罹患前列腺癌的危險降低18%。其中，1份相當于150克西紅柿、一份西紅柿醬比薩或一杯番茄汁。此外，果蔬攝入量達到每天至少5份，也可使男性癌癥危險降低24%。研究負責人表示，要預防前列腺癌，男性還應每天攝入750～1200毫克鈣，補充105～200微克硒。

女性常食方便面患糖尿病風險增68%

據悉，研究人員針對世界上最大的方便面消費國韓國的調查數據進行了分析。調查選取了1.0771萬名韓國成人，其中超過一半為女性。哈佛大學研究員指出，不管飲食習慣如何，吃方便面都會導致女性代謝綜合征患病率提高。代謝綜合征會增加患糖尿病和心腦血管疾病的風險。至于為何調查中發現方便面對男性的影響沒有對女性的影響大，可能是因為女性對碳水化合物、脂肪及鹽的影響更加敏感。

喝飲料或是造成脫發罪魁禍首之一

最近幾年“阿巴斯甜”已廣泛存在于我們的食品工業中，各種飲料、口香糖等產品中都含有這種物質。它還被用于替代一些糖來作為糖尿病人的食品。而“阿巴斯甜”卻可能跟淋巴瘤和多發性骨髓瘤有關，甚至還是多種癌癥的誘因。美國國立衛生研究院對“阿巴斯甜”的副作用進行了說明，包括：情緒焦慮、暴飲暴食、胸痛、暈眩、水腫、癲癇、疲勞、聽力下降、心悸、失眠、關節疼痛、記憶喪失、脫發、經前綜合征、生殖問題和子宮腫瘤等等，這些都是使用“阿巴斯甜”過量后會造成的危害。

22℃是大腦最喜歡的溫度

炎熱天氣會引發更高的暴力犯罪率，甚至會引起工人罷工、員工曠工。這很可能是由于高溫危及生命健康，所以人體會分泌更多的腎上腺激素來應對。而腎上腺激素能提高人的注意力和反應力，幫人做好戰斗和逃跑的兩手準備。這都會令心跳加速，增加心臟泵血，令更多血液流至皮膚，幫助出汗散熱，又有助大腦的冷卻，使人恢復冷靜。他還表示，讓頭腦冷卻的好方法就是多喝涼水，并把室溫調整到22℃。但如果周圍溫度低于19℃，身體也會將一部分能量用于保暖上。因此，22℃是大腦最喜歡的溫度。

臨海住皮膚差大城市傷頭發

水質、空氣濕度、環境污染等因素都會影響人們的外表，特別是發質和膚質。在大城市生活的人可能會出現皮膚蒼白松弛、頭發過早花白的現象，原因是城市中的污染物會形成具有損害作用的自由基，破壞膠原蛋白，令皮膚產生細紋、老年斑和色斑，加速衰老。同時，這些城市中的人們更易患有皮膚過敏癥。在寒冷沿海地帶，海風中攜帶了大量鹽分，使得當地人皮膚更易發紅。與之相反，在氣候溫暖的海邊生活的人，由于陽關照射過于充足，普遍存在色素沉著癥狀。

自信具有傳染性

新研究中，研究人員要求72名參試大學生，對自己和同伴完成一項特定任務的能力進行評估。結果發現，45%的學生自信心不足，難以給自己的能力打高分。這些學生往往給人留下“能力欠佳”的印象。而另外40%的學生在自我能力評定方面“過分自信”。無論其實際能力如何，這些學生給人的印象是能力更為突出。這項新研究結果表明，在職場，貢獻最大的員工并非總能得到應有的獎勵和回報，而善于忽悠的“過分自信”員工卻常能獲得老板的賞識和器重。這可能是因為，過分自信者往往偏向“自我陶醉”，這種人雖然工作不見得一定很出色，但其咄咄逼人的競爭態度總能傳染給別人，讓別人給予自己充分的自信，進而獲得更多的機會。可見自信是走在生活前列或出人頭地的關鍵。

責編/昕莉