女性一生都要保護的部位

1.皮膚 含化學物質的化妝品，會讓皮膚變得脆弱；紫外線是引發皮膚癌的主要因素，且藍眼睛的人比黑皮膚的人更容易得皮膚癌。

2.乳房 乳房是女性最脆弱的部位，性生活中男人過于粗暴的行為會影響女人乳房血液循環；人工流產會讓患乳腺癌的概率增加；過多蕾絲和尼龍材質的文胸可導致泌乳障礙，棉質的文胸最好。

3.心臟 體重大起大落會讓女性心臟受到更大威脅。一年中體重減少或增加超過5公斤，心臟就會受到明顯損害。漸進式減肥對健康有利。

4.生殖系統 每年全球約25萬女性死于宮頸癌，死者年齡大都在25～45歲之間。女性25歲以后要定期進行生殖系統檢查。

5.腸 沒有生育過的女性會增加結、直腸癌的發病率。長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結、直腸癌的發生。

6.肝臟 酗酒對女性的危害更大。

7.頭發 女性如果一年染發次數超過12次，患淋巴瘤的概率會比從不染發的女性高26%。每年染發最好不超過兩次。頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發。

8.眼睛 “視力危機”幾乎貫穿女性的一生。青春期，近視眼會隨身體發育加深；經期則容易產生視力疲勞、視物模糊等現象；妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則伴隨老花眼。

9.肺、膀胱和腎 膀胱是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水是預防膀胱炎的關鍵，保證每天喝6～8杯水，隔兩三個小時小便一次；穿棉質內褲，讓空氣流通，防止滋生細菌。

10.臂和手腕 這兩個部位更容易受骨質疏松影響。盡管骨質疏松與性別沒有必然聯系，但老年人中，女性骨質疏松患者占60%～70%，尤其是女性絕經后的5～10年，年骨量丟失率為2%～4%。

11.膝蓋 女性膝蓋受傷的概率比男性高2～8倍，密歇根大學醫學院整形外科愛德華教授說，這是由于女性常穿高跟鞋導致的。

12.腳 穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍。同時，由于身體60%的壓力都在前腳掌上，久而久之可能導致腳趾甲外翻。（亞華）