“一紅一白”可防過敏

李艷鳴

天氣炎熱，各種微生物大量繁殖，這對于過敏體質的人來說，的確會有一些影響。尤其是蚊蟲叮咬、花粉過敏等，患者皮膚可能會出現丘疹、風團、紅腫等癥狀，甚至還會有頭痛、惡心、嘔吐，甚至呼吸困難、心悸等嚴重的全身癥狀。

過敏性疾病頻繁發作的患者應及時到醫院檢查治療，且盡量不要抓撓患處，也不要用熱水燙洗患處，因為一旦皮膚破損就容易引發感染。

專家提醒，在日常生活中如能常吃“一紅一白”，可在一定程度上預防過敏。“一紅”即紅棗，紅棗中所含的環磷酸腺苷，具有抗過敏的作用，建議每日嚼食干紅棗6枚，堅持1個月即可有明顯的效果；“一白”即山藥，在中醫學中，肺主皮毛，即一般的皮膚異常表現都與肺有關，通過補肺可以起到預防皮膚過敏的作用。此外，還有研究發現，山藥中含有膽堿、植酸、維生素等多種有效成分，都具有脫敏作用。