打噴嚏的8個常識

佚名

打噴嚏是人們無法控制的本能反應。除了辣椒等刺激性食物會明顯引發打噴嚏外，打噴嚏還有一些有趣的秘密。

1.打噴嚏時速100英里（約合161公里）。打噴嚏的速度要比我們想象的快很多，一般時速為每小時30～35英里。最新一項研究發現，當一個人打噴嚏時，會將10萬個病菌以每小時100英里的速度噴到空氣中。

2.打噴嚏噴射病菌的距離超乎想象。一般認為，打噴嚏會將病菌傳播至半徑5英尺（約合152厘米）的范圍內。但研究發現，一些人打噴嚏會將充滿病菌的黏液顆粒噴射至30英尺（約合914厘米）開外。

3.打噴嚏是為了“重啟”鼻子。與電腦一樣，鼻子有時也需要“重新啟動”，而完成這種生物重啟重任的正是噴嚏。打噴嚏可以清除吸入鼻腔的“壞顆?！保刂帽乔粌拳h境。

4.強烈陽光會使很多人打噴嚏。除了羽毛、辣椒、感冒、流感及過敏之外，打噴嚏的另一個常見原因是亮光。大約 1/4的人一見到陽光或燈光就鼻腔發癢，容易打噴嚏。這一現象被稱為“光噴嚏反射”。其具體機理目前尚不完全清楚。但是科學家表示，強光導致瞳孔收縮向大腦傳遞的信息與打噴嚏信息可能存在一定聯系。

5.連打兩個或三個噴嚏很正常。打一次噴嚏可能無法全部清除藏匿在鼻腔中的“壞顆粒”，有時需要連打好幾個，才會將這些刺激物完全排出。

6.打噴嚏時會自動閉眼。快打噴嚏時，大腦接受的部分信息是緊閉雙眼。打噴嚏閉眼是人體無意識反射。不過，“打噴嚏可能打暴眼球”純屬謠傳。科學家分析指出，打噴嚏時，肺臟、口腔和鼻腔都有很大壓力，不單膈肌和肋間肌等呼吸肌會突然劇烈收縮，頸面額肌肉都會緊張，支配閉眼的眼輪匝肌也會收縮，所以打噴嚏時才不由自主地閉眼。另一種解釋是，閉眼可減少外界干擾，使思想高度集中，有利于完成打噴嚏動作。

7.不打噴嚏有害健康。噴嚏憋著不打有害健康。荷蘭研究發現，強行憋著噴嚏等于吞下大量病菌。除此之外，美國圣路易斯大學醫學院耳鼻喉科學教授艾倫·維爾德博士表示，在少數情況下，憋噴嚏還可能導致眼部血管受損、大腦血管減弱、耳鼓破裂或隔膜問題等。

8.打噴嚏的沖動可以平靜。感覺鼻腔麻酥，似乎想打噴嚏時，可以通過一些小技巧平息打噴嚏，比如，揉鼻子、按壓人中或用鼻子深吸一口氣。

（摘自《生命時報》）