美國(guó)：把公園開進(jìn)處方

張東秀

生病去醫(yī)院，醫(yī)生在診斷后，會(huì)根據(jù)患者的病情開具一系列處方，包括打針、吃藥……但總會(huì)令患者心生恐懼。不過，據(jù)美國(guó)“生態(tài)監(jiān)測(cè)網(wǎng)”報(bào)道，美國(guó)華盛頓特區(qū)的醫(yī)生們?yōu)榛颊唛_出的不再僅僅是藥物，還有“處方公園”。

這項(xiàng)名為“特區(qū)處方公園”的倡議是由美國(guó)國(guó)家公園管理局（NPS）牽頭的，目的就是讓患者們有更多時(shí)間到公園中去鍛煉身體，以改善身體健康狀況。這項(xiàng)活動(dòng)的積極擁護(hù)者、兒科醫(yī)生羅伯特·扎爾博士說：“我與我的同行，還有我們的患者都認(rèn)同和接受‘處方公園。因?yàn)椋@是一種幾乎沒有任何風(fēng)險(xiǎn)、可預(yù)防和治療肥胖、哮喘、精神疾病等被稱之為‘現(xiàn)代瘟疫的慢性疾病的好方法。”

據(jù)悉，羅伯特醫(yī)生已向27位同行推薦了這種處方，在過去9個(gè)月里，醫(yī)生們已開具了超過500份“處方公園”，并在處方中給出適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)建議。2013年，已有350家城市公園鏈接到了“處方公園”的電子醫(yī)療系統(tǒng)中，并根據(jù)其距離、清潔狀況、活動(dòng)水平和安全程度進(jìn)行了評(píng)級(jí)、分類。同時(shí)，還有一些志愿者和環(huán)境教育機(jī)構(gòu)在公園內(nèi)進(jìn)行宣傳、推廣。

實(shí)踐表明，大部分參與“處方公園”活動(dòng)的患者，通過與大自然的親密接觸，搭配合理的運(yùn)動(dòng)，都達(dá)到了減肥、降壓、集中注意力的效果。一位患兒的母親說：“過去，我的女兒視垃圾食品如命，而且不愛運(yùn)動(dòng)，成了貨真價(jià)實(shí)的小胖墩，自從醫(yī)生為她開了‘處方公園后，我會(huì)根據(jù)處方帶著女兒在公園內(nèi)做運(yùn)動(dòng)。幾個(gè)月下來，她的體重明顯減輕了，我真為她感到高興。”

不僅是在華盛頓，美國(guó)的很多地區(qū)都在積極響應(yīng)這項(xiàng)活動(dòng)。賓夕法尼亞州政府還專門建立了官方網(wǎng)站，定期邀請(qǐng)參加過“處方公園”的患者、醫(yī)生、患者家屬共同交流經(jīng)驗(yàn)，從而進(jìn)一步有效地指導(dǎo)人們通過健康的生活方式獲取健康。

羅伯特醫(yī)生指出：“‘處方公園給患者們身心帶來的益處越來越多，作為醫(yī)生我們也深刻地認(rèn)識(shí)到，清新的空氣、水源以及動(dòng)植物的重要性。我們應(yīng)該為我們所做的一切傷害大自然的事情而懺悔，我們要為我們的下一代創(chuàng)造良好的生存環(huán)境，而不是讓他們承擔(dān)我們犯下的錯(cuò)。”

（摘自《中老年時(shí)報(bào)》）