論廣場舞蹈的功能與發展

摘 要：廣場舞蹈作為舞蹈藝術的重要組成部分，歷史悠久，從古代祭祀活動發展到今天大眾健身舞蹈，世代相傳，延續至今，具有“舞之母”的美譽。廣場舞蹈以獨特魅力，成為一種時尚的健身活動。然而廣場舞蹈在發展過程中還存在一定的問題，受到一定的阻礙，影響到廣場舞蹈正常健康的發展。

關鍵詞：廣場舞蹈；健身；功能與發展

隨著社會經濟的發展，人們對健康越來越重視，體育鍛煉成了促進人們健康的一種有效方式。廣場舞蹈作為一項新興的體育項目，不受場地、年齡、性別、經濟條件的限制，深受廣大勞動人民的喜愛。符合廣大群眾的需求，促進了大眾體育的發展，為全民健身計劃的實施做出了貢獻。

1 廣場舞的概述

廣場舞歷史悠久，從古代祭祀活動發展到今天大眾健身舞蹈，對廣場舞蹈沒有一個準確定義，一般學者主要從功能，特點、目的、內容等角度來界定廣場舞。我認為廣場舞蹈就是在戶外大家隨意參與來娛樂和鍛煉身體的一種群體性舞蹈活動。廣場舞蹈一般分為原生態廣場舞蹈；加工整理的廣場民間舞蹈；創作的新廣場舞蹈。

2 廣場舞蹈的功能

2.1 廣場舞的健身功能

現代人，生活節奏加快，生存和工作壓力增大，人們保健意識更強，對健康的要求更高，尤其是一些退休的老年人，更注重保健和健康。廣場舞蹈成了他們的首選，通過緩慢的動作節奏讓機體得到適當的運動，通過這種運動，調節我們神經系統的興奮性，使我們運動系統中肌肉收縮和舒張，關節活動范圍增大，加速我們心血管系統的循環，促進我們消化系統的消化和吸收，從而達到健身、預防疾病、延緩衰老的功能。

2.2 廣場舞蹈的娛樂功能

《毛詩·序》中記載：“情動于中而行于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆知不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”意思是不能用語言進行表達的時候，就通過舞蹈來表達他們的思想，溝通相互的感情，并使得個人心中的不滿得到發泄。現在每天早上和傍晚在公園、路邊、小區空地以及中心廣場上的廣場舞蹈已經成了一道亮麗的風景線，是廣大人民群眾，工作之余、茶余飯后的一種娛樂生活方式。通過廣場舞蹈大家相互溝通、打發時間、排遣孤獨，增進彼此溝通和了解。

2.3 廣場舞蹈的審美功能

廣場舞蹈通過變遷和傳承，部分廣場舞蹈不管從內容和組織形式都值得傳承和推廣。通過廣場舞蹈能夠改善我們的情緒狀態，身體的運動能夠產生內心的愉悅。讓我們感受美、欣賞美、表達美的能力提高了，因此參與到廣場舞中可以陶冶心靈，感受到愉悅的情緒，從而可以達到最佳的狀態投入到工作和生活中去。

2.4 廣場舞蹈的社會功能

現代社會城市化進程過快，高樓林立讓人們失去了溝通和交流的平臺，人與人之間的溝通逐漸減少。廣場舞蹈為大家提供了一個社會交流的平臺，通過這個平臺，大家相識、相知，有的還成了很好的朋友，讓人們鄰里的關系通過健身舞蹈更融洽更和諧。

3 廣場舞蹈的發展

3.1 改善環境和減少噪音污染

廣場舞蹈沒有固定的場所，經常更換場地，場地設施簡陋，有的還存在安全隱患，不同群體為了一塊場地還大打出手。不固定時間的練習和噪音污染讓周圍其他民眾對廣場舞蹈練習者都很敵對，什么對罵、扔東西，更有潑大糞的舉動。政府規劃層面要在小區建設初期就要建設社區廣場舞蹈活動的場所，配備一定基礎設施方便廣大群眾運動和休閑娛樂。政府和社區出臺相關規定限制廣場舞蹈的練習時間和噪音分貝，讓廣場舞蹈健康、有序地開展。

3.2 引導廣場舞的音樂和動作內容

現在廣場舞蹈很多音樂不高雅甚至還有的低俗不健康，廣場舞蹈動作和內容不雅觀不能起到強身健體修身養性的作用。作為政府部門和社區的相關部門應該正確引導，國家相關部門能組織人員編寫音樂整理動作，在全國免費推廣。社區相關部門免費為廣場舞蹈推廣者提供音樂和視屏，組織負責人練習和推廣，讓廣場舞蹈健康有序的發展。

3.3 規范管理加大組織力度

現在的廣場舞蹈很多處于一種自發的、雜亂無序的狀態，讓很多不法分子有機可乘，過去很多非法組織都是打著廣場舞蹈的幌子在進行一些活動蒙蔽了人們的視線。社區要對廣場舞蹈的負責人加強法律意識的培養，加強安全意識和責任意識的培養，在社區的引導下負責人的帶領下讓廣場舞蹈向積極向上的方面發展。

3.4 增加比賽和展演的力度

很多退休的老人，不習慣從工作到退休的生活，通過廣場舞蹈可以讓他們找到一個平衡和新的愛好和樂趣。但老人存在感的消失和失落的心情很難恢復，我們廣場舞蹈的組織者和相關職能部門就可以組織一些廣場舞的比賽、展演、和演出讓老人通過這些活動找到存在的價值感和付出后的收獲，讓他們的舞蹈健身生活更加豐富多彩。

廣場舞蹈不僅能鍛煉我們身體、強健我們體魄，還能促進大家溝通和交流提高我們審美意識，加強我們精神文明建設。廣場舞蹈在發展的過程中，也存在很多問題，需要相關部門出臺相關政策、積極的引導、幫助規范人民群眾的廣場舞蹈活動，使廣場舞蹈能夠更加規范化、藝術化、健康化的發展。為推動整個社會的全民健身運動打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1] 周彤燕.淺談廣場舞蹈的特征與功能[J].藝術科技，2013（06）.

[2] 張瓊.廣場舞蹈發展調查和研究[J].大眾文藝，2013（02）.

作者簡介：鄧曉彬（1978—），男，四川師范大學舞蹈學院講師，從事舞蹈教育和理論研究工作。