學會止損

◎ 子 沫

學會止損

◎ 子 沫

“生活就是麻煩，你不能擴大麻煩。”

很偶然的情況下，我聽一位搞金融工作的人談到這句話。他還說，這么多年來，他關于人生最深刻的體會就一個字：認。

這才是正常的心態，很多人就是糾結在這個“認”上，不接受輸，不接受失敗、停頓，從而心情郁結。心態一壞，事態就會惡化，損失也會越來越大。其實，學會止損是一種能力。非常重要的能力。

人活一輩子，碰到的溝溝坎坎太多了，小到買錯一件物品，一個小沖突，大到遇到麻煩事兒或家庭情感的煩惱。

我就見過很多不會止損的人。一位朋友聽說一個地方搞促銷，大老遠地倒兩趟車去買了一件毛衣，回家后又覺得品質不好，想去退。那一天，我正好碰到她，我說，你跑了這么遠的路，再說又是促銷品，就認了吧。你已經耗了這么多時間，重復折騰還要耗時間，如果別人不退，你還得耗心情，實在不劃算。可她還是堅持去退，果然就出現了我說的情況，別人說促銷品不能退，但她跑了這么遠，豈能認？于是，兩人你一句我一句地爭論起來，弄得非常不愉快。衣服好歹是退了，但她后來表示心情很不爽，回來時正遇上晚高峰，不小心被車刮傷了腿——雪上加霜，損失更大。這就是典型的沒學會止損——怕吃一點虧的結果是吃更多的虧。

生活中，處處都需要學會止損。我的另一位朋友給我講了家里的這么一件事。

那天，她家小孩和同學鬧了點小矛盾，老師叫了家長。她覺得每天夠操心的了，小孩還節外生枝，回去自然心情不佳。先生回到家后，她開始不停地抱怨，還因一件小事找茬，兩人越吵越厲害，連晚飯都沒吃，一家人陷入了水深火熱……她連著幾天都提不起精神。后來，她跟我說，本來不愉快的只是一件小事，可是沒學會及時止損，一件事帶出另一件事，沒完沒了，情緒損失越來越大，還波及到一家人，實在是太不劃算。你說，如果那一天我能轉念一想，調節一下情緒，弄兩個好菜，一家人談談心，交流化解一下，那該是多么愉快的一晚上。可時間過去了，永不再來。不愉快、愉快都是一天，過去了就沒有了，想想真是不劃算。

人生大概就是如此無能為力吧，你總得在生活中總結一些殘酷的智慧。生活就是麻煩，你不能擴大麻煩，每個人的生活都不容易。學會止損是唯一的辦法。

（摘自《深圳青年》2014 年第4期 圖/豆薇）