告別“土豪式”護膚

Yvonne

向清潔土豪說“不”

洗臉是護膚的第一步，很多肌膚問題，如痘痘、黑頭等，都有可能是洗臉不當引起的。看看下面的洗臉誤區，你有沒有做錯過？

我喜歡用撕拉型的面膜，有可見的黑頭粉刺，感到非常爽。

長期的使用撕拉面膜會導致毛孔粗大、肌膚過敏，嚴重的甚至會導致肌膚松弛，提前老化。請盡量用海底泥或火山泥等膏狀面膜來代替撕脫型面膜，膏狀面膜雖然比撕脫型的清潔效果稍遜，但也可以起到清潔去脂的作用，而且不會撕拉面部皮膚，所以更適合長期使用。

我覺得用熱水洗臉，能更徹底清潔肌膚

過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大；如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的殘留污垢，容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

先用紙巾擦拭掉一部分妝容再卸妝，可以更容易清潔

紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，不但給后面的清潔工作增加難度，還會使皮膚變得粗糙。使用優秀的卸妝品就可以一步到位，如果擔心傷害肌膚，那請注意卸妝手法更輕柔一些。

每次使用強效的潔面產品，洗到臉緊繃繃的，才感覺洗干凈了

當發現臉部出現發紅、脫皮，對于平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強了。這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了。

不頻繁去角質，就覺得臉上堆滿死皮。

角質層是肌膚對外最重要的防御層。除非是已形成角質增生等異常狀態，否則正常角質具有保護肌膚的功能，它會隨著自然代謝自行更新，不需要借助外力去除。過于頻繁密集地去角質，會造成角質細胞間脂質流逝，皮膚保濕能力降低。通常角質過厚的部位在T區鼻翼和額頭下巴處，建議潔面的時候，著重清洗這些部位。

向滋養土豪說“不”

中國有個成語叫“物極必反”，當你過于頻繁使用護膚品，很可能會讓你適得其反，讓皮膚在不斷的刺激中，變得更加粗糙。

每日一片面膜，希望肌膚在完美呵護下越變越好

大多數面膜敷的次數過于頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力。就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。其實普通的美白、保濕面膜，大概一周敷2～3次即可，藥妝類的面膜一周1～2次最佳，這樣既保證肌膚健康又能起到最大的靚膚功效。

自己DIY護膚品，實惠又放心

自己DIY護膚品的創意的確不錯，但是實質上這些DIY的東西，對我們的皮膚幫助實在有限，原因就是雖然自制的成分很天然，但是并沒有經過科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，制造過程中的理化反應也是錯綜復雜，而DIY一族們很難輕松具備專業的技術常識，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你還是要好好考慮一下。

我喜歡各個品牌同類型產品疊加，有時候加起來甚至能達8種以上

且不說你不精通各個品牌的核心成分，就算你對成分比較了解，也可能因為產品組合的不同，發生有效成分相抵的現象，而且這樣做引起過敏的幾率非常大。或許短時間內你還安然無恙，但長期累積的話，皮膚也會發生炎癥。所以一周可以留個幾天讓肌膚喘口氣，如果非要疊加使用，那建議也請用同品牌的產品，至少不容易出錯。

日常涂抹不夠力，還要用超聲波導入儀之類的儀器

現在市面上也有出售家用的超聲波導入儀，適合那些對自己護膚有高要求的女性操作。在你具有一定的護膚常識的背景下，確實可以達到事半功倍的效果。但是請注意使用保質期比較短以及無添加的產品會比較安全。如果我們不了解，我們寧可用擦的方式，也不要用超聲波，造成一些不必要的風險。特別是真皮層特別薄弱的女性，一旦傷及肌膚，得不償失。

每次一有新品，便踴躍嘗試購買，恨不得在臉上統統實踐個遍

別看廣告看療效。最安全的保養品，應該經過肌膚長期監測后，才可以使用。而那些層出不窮的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少嗎？很多時候即便是品牌本身給出的實驗室效果檢驗數據，也需要客觀對待。而且現在美容圈也有一些所謂的專家達人，并不具有專業的皮膚科常識與醫學背景，所以你應該更多地去信任真正皮膚科醫師的建議與分析。

要相信，肌膚自己的修復實力！

讓皮脂膜自我修復，維持它的分泌暢通，不僅可以降低新生青春痘的機會，甚至過去因錯誤成分導致不斷發炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除與修復。

當皮膚特別糟糕時，建議你可以適當地不去管它，只用最基礎的清潔保濕產品，反而會促進它的修復，最要不得的就是，立刻買一堆產品去救火，只會越救越糟糕。

所謂的油、中、干膚質，只是短期內肌膚表現，就算某人瞬間很油，不代表他就是油性皮膚，不表示就可以或必須使用控油成分，因為用錯產品自然會帶來風險。只要細胞不喜歡、無法承受，皮膚的基本結構就會損傷，如果細胞喜歡，皮膚的基本結構就會漸漸自我修復。而皮脂腺細胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必須壓制皮脂腺細胞執行分泌油脂這個使命的能力。從皮膚生理演化過程來看，皮脂腺細胞是為了對抗環境壓力，才會大量產出油脂來保護皮膚，強制控油等于剝奪了皮膚細胞對外界的自我保護，所以沒必要有點油光就拼命壓制。