株洲城區健身會所動感單車開展現狀調查①

陳小虎

(湖南工業大學 體育學院 湖南株洲 412008)

株洲城區健身會所動感單車開展現狀調查①

陳小虎

(湖南工業大學 體育學院 湖南株洲 412008)

隨機抽取株洲城區三家規模和設施比較完善的俱樂部中動感單車參與者200人,教練員15人,健身房經營管理者3人進行問卷調查。研究結果表明:動感單車運動參與者以年輕人為主,男女比例相當;參與者對動感單車運動的認識不足;動感單車教練的整體素質有待提高;動感單車教練的報酬偏低,導致人才流失嚴重;健身俱樂部的動感單車課程設置有待改善。

動感單車 健身 現狀 株洲城區

風靡全球的Spinning運動在20世紀90年代傳入中國，中國人根據它的運動特點取名為動感單車。該文通過問卷調查的方式來分析株洲城區三家規模化的健身俱樂部動感單車運動開展的現狀，針對該現狀中存在的普遍問題提出了一些建議和對策。希望能為動感單車運動在株洲城區各個健身俱樂部的健康發展提供一些科學的依據和參考。

1 研究對象與方法

株洲城區三家規模較為完善健身俱樂部中隨機抽取動感單車健身參與者200人，動感單車教練15人，管理者3人進行問卷調查。其中對動感單車健身參與者調查問卷發放200份，回收186份，回收率在93%，其中有效問卷為180，有效率為90%；對動感單車教練發放調查問卷15份，回收15份，回收率在100%，其中有效問卷為15，有效率為100%。

2 結果與分析

2.1 動感單車運動參與者的基本情況

2.1.1 性別結構

從表1中可以看出，參與動感單車運動的男女比例相差不大，從側面可以看出女性的社會地位得到提高，并且人們的物質生活水平更豐富，健康意識不斷增強，加入健身行列的人也越來越多；此外，動感單車運動有其獨特的運動魅力，吸引了更多的人加入到動感單車運動中。

2.1.2 年齡結構

從表2可以看出，當前株洲城區動感單車運動參與者的年齡跨度相對較大。主要是動感單車可以調節阻力的大小，因此，參與者比較廣泛。參與者主要集中在17～30歲，一是因為動感單車是在節奏感很強的音樂下以及炫彩的燈光下進行的，深受該年齡段人群的喜愛。二是該項目運動強度較大，對參與者的體能、心肺功能等身體素質要求較高，而17～30歲年齡階段的人群剛好適應這樣的負荷。

2.1.3 健身俱樂部動感單車參與者的動機

從表3可以看出，健身俱樂部會員參與目的是增強體質的所占比例最高為84.4%，減脂塑形的為62.2%，釋放壓力的43.9%，社會交往占15.6%，其他的占16.7%。從上面這幾個參與目的可以看出動感單車運動的增強體質，減脂塑形的價值得到了多數人的認可。再有就是現代人的勞作機會少了，缺乏鍛煉，導致體質下降，生活，學習，工作節奏快，壓力也隨之加大，人們在生活、工作中缺乏人際交往，內心渴望傾聽和訴說，在健身房參與動感單車運動不僅可以鍛煉身體，釋放壓力，還可以結交朋友。

2.2 教練專業水平、持證上崗、單車質量滿意度技能培訓方式

從表4中可以得出有80%的動感單車教練是在體校畢業的這就說明教練在體能、知識等方面有較明顯的優勢。在株洲市動力港海洋店都是本健身俱樂部自己培養動感單車教練，培訓合格發放動感單車教練證，憑證上崗。而奇跡健身河東店，瑞麗健身也是自己培養動感單車教練，但不發動感單車教練證，同時也聘請外面的動感單車教練。在所有調查的動感單車教練中有73.3%的人對當前動感單車的質量不滿意。在動感單車教練技能培訓的這塊主要是健身俱樂部內部培訓占53.3%。外出學習和自學的分別占20%和26.7%。

3 結語

(1)動感單車運動參與者以年輕人為主，男女比例相當；自由職業者和機關人員所占比例較大；參與者對動感單車運動的認識不足；動感單車教練的整體素質有待提高；動感單車教練的報酬偏低，導致人才流失嚴重；健身俱樂部動感單車場地設置不夠科學合理；健身俱樂部的動感單車課程設置有待改善。

(2)設立對動感單車教練的考評制度，鼓勵教練在教學上的創新；提高教練待遇，留住人才，擴大教練隊伍；場地設置遵循合理規劃，科學布局；各健身俱樂部要公平競爭，共同促進健身事業健康發展。

[1]劉杰，張京.動感單車[J].科學健身(健美先生)，2011(6)：118-121.

[2]陸大江，沈逸蕾.健身房運動環境的研究與分析[J].體育與科學，2012(3)：9-17.

[3]張波，崔吉洋，馬平軍.健身房動感單車運動的美學探討[J].西安體育學院學報，2005(1)：26-30.

[4]湯珍，都經杰.巢湖市動感單車開展現狀的調查分析[J].宿州教育學院學報，2012(2)：154-157.

表1 株洲城區動感單車參與者男女比例(N=180)

表2 株洲城區動感單車參與者年齡

表3 俱樂部動感單車參與者目的

表4 教練的持證情況、對單車質量滿意度、技能培訓方式

G872

A

2095-2813(2014)11(a)-0241-02

陳小虎(1962—)，男，湖南長沙人，教授，研究方向為體育文化與體育管理。