基于興趣提高的健美操教學內容改革實驗研究①

張崇艷

(內蒙古商貿職業學院體育教學部 內蒙古呼和浩特 010070)

基于興趣提高的健美操教學內容改革實驗研究①

張崇艷

(內蒙古商貿職業學院體育教學部 內蒙古呼和浩特 010070)

健美操選項課面臨著學生“選項興趣高,學習興趣低”的困境。通過實驗的方法比較不同的教學內容對學生內容情境興趣激發的效用。結果發現:“時尚廣場舞”與“安代健身操”在總體情境興趣、新穎性、挑戰性、探索意圖、即刻愉悅感和注意力各維度上均高于“傳統健美操”。建議將“時尚廣場舞”“安代健身操”引入大學校園,不僅使其成為健美操課堂的教學內容,而且與校園文化建設相互促進、共同發展。

興趣 健美操 教學改革 廣場舞

健美操因韻律、朝氣、動感而深受大學生的喜愛，在高校體育選項課中，健美操課程成為女大學生的首選項目。但在課程發展過程中，依然是傳統的教學模式，以傳授健美操套路動作為主，教師的“教”和學生的“學”都圍繞考試開展，忽略了學生的個體差異和學習興趣的培養。該校的健美操課是選項課，在筆者的訪談調查中大部分學生是出于喜歡健美操而選擇這個項目。既然學生已經有了一定的興趣，有了這樣一個比較好的出發點，怎樣才能讓學生對健美操這個項目持續喜歡并促使學生自主學習從而養成“終身體育”的意識是筆者今天要探討的問題。本研究將廣場舞、健身操融入到健美操課程的教學內容，并與傳統的教學內容進行對比實驗，比較不同的教學內容對提高學生情境興趣的效用。

1 實驗對象與方法

1.1 實驗對象

以內蒙古商貿職業學院2011級健美操選項課的638名女生為受試對象。對回收數據進行初步篩選，最后有效的受試對象為622名。

1.2 測量工具

采用Ang chen，Drast和Pangrazi(1999)編制，由葛耀君(2005) 翻譯修訂的體育情境興趣量表(PESIS)對學生進行測量，該量表由五個測量維度構成。

1.3 實驗素材

實驗素材為三種不同的健美操教學內容，分別為傳統健美操套路、“時尚廣場舞”和安代健身操。該校健美操選項課設置為一學年，第一學期為初級班，教學內容為第二套健美操大眾二級；第二學期為提高班，教學內容為大眾三級和《花枝招展》套路?？紤]到“時尚廣場舞”、安代健身操的教學需要一定的基礎，所以把“時尚廣場舞”、安代健身操的教學放到了第二學期。

1.4 實驗方案

實驗在體育教師的協助下完成，實驗步驟如下：(1)在第二學期的第3周，向每位被試分發一張體育情境興趣量表(記名式)，并說明量表填寫的要求和注意事項，讓學生根據第一學期所學內容正確填寫，最后由教師收齊所有的量表。(2)安排6周“時尚廣場舞”教學內容(兩段教學內容，每段教學時間為三周，第一、二周為學生自主學習，第三周為復習和學生分組展示)。在第10周向每位被試分發一張體育情境興趣量表(記名式)讓學生根據所學“時尚廣場舞”內容填寫，最后由教師收齊所有的量表。(3)安排6周“安代健身操”教學內容，在第17周向每位被試分發兩張調查問卷，一張體育情境興趣量表(記名式)讓學生根據所學“時尚廣場舞”內容填寫，另一張為“教學效果”問卷，由學生根據本學年所學的三個內容真實填寫，最后由教師收齊所有的量表。

2 結果與分析

從表1中可以看出，“時尚廣場舞”與“傳統健美操”、“安代健身操”與“傳統健美操”總體情境興趣的平均分之間差異具有高度顯著性。這說明學生對“時尚廣場舞”和“安代健身操”的興趣明顯高于傳統套路，而且學生在經過一段時間的練習后仍然能夠喜歡這兩種類型的項目。

雖然情境興趣的測量因學科差異而有較大的差異，但研究者均認為應從多維度進行測量和評價，只是因學科不同測量的側重點不同而已。Hidi(1990) 認為影響內容情境興趣的因素主要包括信息的偶然性、特征的可辨性、任務的水平以及結構方面的特征包括信息的連貫性和完整性，以及具體性和生動性。而對于體育領域，經過研究者的不斷驗證，影響學生體育學習情境興趣的主要因素為新穎性、挑戰性、探索性、注意力、愉悅感。

表1表明，情境興趣的各個測量維度均表現出“時尚廣場舞”和“安代健身操”的平均分高于傳統套路的平均分，且差異具有高度顯著性(P=0.000)。

時尚廣場舞以流行音樂為基礎，融體育、舞蹈為一體，形式活潑，是群眾參與性很強的表演藝術形式。表演方式都以集體舞出現，少則幾十人多則幾百人，場面紅火熱鬧，內容簡潔歡快，時間可長可短，參與者并不要求名利，只是為了自娛，完全體現了主客觀的意愿和需要。一提起廣場舞，大部分人的印象是只有中老年人才跳，但現在流行的“王廣成廣場舞”因為音樂選擇貼合學生實際，題材豐富，并且具有較高的兼容性，動作簡單、活潑而受到學生的青睞。

安代健身操，是融合蒙古族舞蹈安代舞元素與現代健身操韻律，對安代舞的音樂及舞蹈基本語匯進行體操性規范的一項獨具特色的健身項目。安代舞是以前跺地后踏步、甩臂繞腕、捻轉、擦步、跳轉等基本動作形態，手持綢巾進行揮、擺、繞、繞環、甩等動作，并在音樂的伴奏和舞者自身演唱下使人體全身同時作用的運動，尤其是舞者舞動綢巾更增加了運動的力度和幅度，使機體承受了一定的生理負荷并得到了鍛煉。這與健美操的基本動作要領相同，但因為融合了民族文化、民族特色，更容易引起學生的興趣，給學生以新穎感，想去挑戰、去探索這種項目，并在練習過程中能夠提高注意力，感到愉悅。

傳統健美操套路是體操的分支，是把體操和舞蹈的簡單動作根據練習者的特點、發展各部位的要求而組織成的操，雖然已成為體育教學的主要內容和課余活動的主要健身手段之一，但教學內容與學生需求不一致，而且全國標準健美操動作更新較慢，其在形式上、內容上、音樂上較時尚廣場舞、安代健身操明顯不足。

在訪談調查中，大部分學生認為時尚廣場舞首先在視覺上能夠激發學生的興趣，讓學生一看到就想學，時尚廣場舞與傳統健美操套路、安代健身操與傳統健美操套路在視覺效果上形成強烈的對比反差。在聽覺上，傳統健美操音樂節奏清晰，但沒有特色；時尚廣場舞音樂選擇個性鮮明，貼近學生生活實際，緊跟時代；安代健身操具有濃郁的民族特色，從而拉近與學生的距離。在動作的表現力上，時尚廣場舞能夠對腰、腹、臀部的圍度進行改善，并且能夠充分展現個體的個性，有非常好的塑體效果，給人們永遠的青春、歡樂和積極的人生態度，從而受到學生的喜歡。

表1 同一被試不同教學內容情境興趣及其各維度均值的比較分析N=622

3 建議

健美操課程設置應注重創新與發展，高校健美操選項課中可以增設時尚廣場舞教學內容，安代健身操可做為內蒙古地區校本教材進行開發。這些教學內容既可以提高學生學習的積極性，也有助于學生綜合素質的提高。

根據傳統健美操、時尚廣場舞、安代健身操的特點合理安排教學進度。以一學年為例，第一學期可開設傳統健美操教學內容，鍛煉學生樂感、身體協調性、靈活性、表現力，為第二學期的教學打好基礎；第二學期根據教學大綱合理選擇開設時尚廣場舞或者是安代健身操。

可根據學校比賽計劃安排時尚廣場舞、安代健身操比賽，另外充分利用時尚廣場舞和安代健身操需要場地簡單、時間靈活的特點，使之作為學校早操的內容之一，將時尚廣場舞、安代健身操與校園文化建設相結合，相互促進，共同發展。

[1]李芬蘭.排舞進入青海高校體育課的可行性分析[J].青海大學學報(自然科學版)，2010，28（2）：88-91.

[2]葛耀君.體育情境興趣量表(PESIS)中文修訂版的信度與效度驗證及其應用的實證研究[D].上海：上海師范大學，2005.

[3]曉梅，勾鳳云.內蒙古地區安代健身操的產生及發展研究[J].陰山學刊，2012(4)：60.

G831.3

A

2095-2813(2014)11(a)-0091-02

張崇艷(1983—)，女，山東濰坊人，講師，碩士學位，研究方向：體質與健康。