多國繪制“疾病地圖”管理健康

英國“健康地圖”主攻心臟病

為了生動形象地幫助國民了解疾病和地域的關系，英國早在幾年前就繪制了“英國健康地圖”。這張“健康地圖”由英國衛生部、各類疾病基金會及公共醫療體系共同研究繪制。地圖上五顏六色的標注不是城市，而是跟健康相關的數據。其中，心臟健康尤其引人注意。

在這張地圖上，繪制者們將不同地區民眾的平均壽命、最油膩的食物都清楚地標注出來，并將地域細化到城市的區、鎮進行評估。

日本“血壓地圖”評估風險

近些年，日本很多醫療企業將幫助民眾進行健康管理當成自己的社會責任。某著名醫療器械生產商就專門針對高血壓患者開設了“wellnesslink”的健康管理服務。他們將來自全國各地會員的血壓、體重、步數、消耗卡路里等數據收集起來，制作了“日本血壓分布圖”。

從這個“地圖”上，人們可以看出很多有趣的現象，例如人們的血壓有著“冬高夏低”的傾向，1月、2月和12月并列成為血壓最高時期。繪圖者認為，1月份是全年氣溫最低月份，又是新年假期所在的月份，這個時候人們最容易暴飲暴食；在晝夜溫差大的2月份和12月份，人們的血壓也更容易升高。地圖上的數據還顯示，1月份日本人平均走路步數比起7月份少800步左右，所以運動量也是影響血壓健康的重要因素。“地圖”還顯示，血壓最高的城市在日本海沿岸，最低的城市在東北地區。

針對這些現象，日本高血壓學會前理事長島田和幸先生給出了健康建議：劇烈的氣溫變化會提升血壓升高的風險，特別是溫差大的2月份要特別注意；城市中的人口要加強運動，堅持走路；節假日不要暴飲暴食，高血壓患者要每天在家中自測并記錄血壓情況。（林夕）

美國“肥胖地圖”推動減肥

在美國，肥胖已成為一種令人頭疼的“社會病”。地鐵中，原本為三人設計的座位常常因肥胖人士入座，只能容納兩人；電視中，常出現超級肥胖者不能走出家門，在家中“蹲監獄”的報道；醫院里，因為肥胖引起的各種就診病人也讓醫生甚感頭疼。為了幫助人們更好地認清肥胖形式，美國疾病預防控制中心（CDC）通過跟蹤調查，記錄了過去20年各州成人肥胖的演變數據，并將它們繪制成了一系列“全國肥胖分布圖”，還根據不同地域的生活習慣及不同年齡段肥胖人群的分布，協助各地制定更有針對性的解決方案。

為了更好地幫助人們應對肥胖，美國CDC最近又制作了一個互動式成人肥胖地圖與圖表。在網站上，人們可以點擊地圖中任何一個州，右方的圖標就會有該州的最新數據，以及一些減肥建議，如少吃哪些食物，每天運動多久等。

為了扭轉肥胖趨勢，美國CDC還利用這張“肥胖地圖”在全國范圍內推動健康飲食和體育運動計劃。這些計劃主攻工作場所、學校、社區及兒童照料機構，目標是增加蔬菜水果的攝入、增加體育運動、提高母乳喂養率、減少含糖飲料和高熱量食品的消費。本月，美國農業部還發布新規定，禁止學校出售各種垃圾食品，學校內的販賣機只能出售水果、奶制品、全谷物食品，零食類每份熱量不超過200卡路里，主食類熱量在350卡路里以內。（馬桂花）

德國 每年公布“癌癥地圖”

“癌癥的風險高低，取決于住在哪里。”為了幫助民眾更好地了解健康現狀，并給出健康建議，德國專門繪制了“癌癥地圖”。

“癌癥地圖”由成立于2004年的德國癌癥登記協會繪制。“癌癥地圖”每年公布一次，包括乳腺癌、肺癌、胃癌等25種癌癥的區域分布情況。民眾可以在專門的網頁上點擊自己所居住的地區，然后選擇不同癌癥，就可以看到各種數據。

最新一期“癌癥地圖”公布于去年12月。地圖顯示，德國當年因肺癌及氣管癌死亡的人數最多，其次為乳腺癌、腸癌及胰腺癌。

各種癌癥的發病率在各個地區有不同的分布，比如肺癌，在地圖中呈現出了一個巨大的鴻溝，城市和鄉村差異巨大。在大城市，如柏林、不來梅和漢堡，女性肺癌發病率最高，其中部分原因是典型的城市生活。許多城市女性喜歡吸煙；城市空氣質量也較農村差。

此外，地圖也顯示，德國各地的皮膚癌都在明顯增加，原因與德國人愛曬太陽有關。

“癌癥地圖”也給民眾提出一些建議。比如警告生活方式是患癌危險因素，某些地區的民眾吸煙、飲酒較多，該地區患癌癥的風險會相應增加。“癌癥地圖”同時為德國聯邦制定衛生保健政策提供了依據。民眾也會通過網絡了解情況，提高抗癌意識。新的研究報告顯示，由于預防癌癥的措施得當，德國一些癌癥已經得到抑制：如胃癌呈現明顯的下降趨勢，因為德國人現在冰箱里的腌制食品減少了。（青木）endprint