掂量一下后果

《瘋狂行為學》

作者：[美]戴維？迪薩爾沃

翻譯：王岑卉

出版：中國友誼出版公司

時間：2014年5月

定價：39.80元

收到書以后，花了一上午就看完了。合上書，有兩個點讓我印象深刻。

第一點是：《無意識的力量及逃避傾向》這一章節。看完之后發現，其實是人們自己選擇沉迷于某種媒介或事物的。當外部力量侵占獎勵中樞時，我們就會產生角色扮演或逃避現實的想法。世界上已經有很多能引起強迫傾向的東西了，以后只會越來越多。所以在做某件事之前，先用客觀的態度好好掂量一下后果，絕對有益無害。

第二點是：《怎么做對自己最有利的決策》這一章節。無論在人生的哪個階段，當面對考驗時，我們都應該想象自己馬上就會得到反饋，并采取相應的行動。“擔心讓自己失望”會讓你時刻警醒，做好萬全的準備。

午飯的時候跟領導討論這本書。領導說，其實你觀察辦公室的這些人，就不難理解這些論點。比如××把自己每天上班時間打游戲的原因歸結于“單位平臺不好（工資不夠高，工作發展前景不好），北京不好（地鐵人特別擠，房租貴，物價貴）。”其實這些都是他給自己每天打游戲所找的借口，是他自己選擇用打游戲來逃避現實，放縱自己。其他人跟他工作在同一個單位，生活在同一個北京，有人開網店不少賺、有人在專業上已經小有名氣，有人升職加薪，有人被高薪挖到同行業其他公司里。

而第二點，領導認為是個好方法。比如在同樣是單位可以預借學費念研究生的情況下，有些人說，這得三年以后才能拿到學歷，誰知道三年以后社會什么樣，研究生學歷還有沒有用。而有的人想，我讀了換工作的時候就可以寫研究生在讀。同樣是寫書評，有的人會想，寫了也要下個月才能拿到稿費，而有的人會想，寫了馬上就可以在雜志上看見我名字。同樣是新媒體講座，有人聽了覺得這離我遠著呢！有人會覺得：公司都請人來講新媒體了，我得好好學學，說不定過不了多久就成立新媒體部。

雖然這些方法多少都有點自我欺騙，自我激勵的意思，但是這些方法會讓我們更積極的面對生活。更理性，也更坦然地生活，減少外界刺激失去理智、失去方向的可能。如果××在打游戲之前就先想想自己在辦公室打三年游戲對生活有什么后果，他可能就不打游戲了。如果他能在打游戲之余，看看他的生活和別人生活的差距，他也就不打游戲了。

羅曼？羅蘭曾說“大多數人在二十歲或三十歲就死了，他們變成自己的影子，往后的生命只是不斷地一天天復制自己。”我爸常說人一輩子要是不干點什么，一天的日子復制一萬天，那真是沒什么意思。人的能力不只體現在賺錢，還有老婆、孩子、健康、生活品質，一樣都不能少。分清自己在乎什么，把重點放到那兒，日子才過的有奔頭兒。