淺析籃球的綜合防守

文/劉桂芝

摘 要：籃球綜合防守有多種，但綜合防守術是在籃球比賽上最常被使用的，它具有靈活、防守和攻擊性強等優點。從它的優點以及它在部分實例球賽中的運用說明其臨場效果。

關鍵詞：籃球；綜合防守；戰術

現如今，防守技術在籃球比賽中有著極其重要的作用，它使比賽變得更激烈，攻擊和爭奪更猛烈，它的表現特點決定了防守技術的高標準、高要求。防守術有很多種，其各具特點。隨著球技的不斷提升，各種防守技術逐漸走向綜合化和靈活化，國內外球賽將這點一覽無余地展現給了大家。一場球賽中球員大都多變化強綜合的使用多種防守戰術。而這種綜合和靈活使用具體以以下兩點概括：

一、一次防守兩種技術

1.綜合防守術適用于各種水平的球隊，它在攻守轉換的過程中戰術變化超過兩種，綜合了基本防守戰術，適當地安排一個回合中的防守技術變換即所謂的綜合防守。

2.它綜合了人盯人和區域聯防兩種防守戰術的優點，形成了一種新的綜合防守戰術，結合區域聯防和人盯人戰術使區域爭奪步步緊逼，給防守戰術增添了更強的綜合性和攻擊性。綜合防守戰術是由此兩種防守戰術優點發展成的一種更為積極的綜合攻擊與防守特點于一身的戰術。

二、典例證明

在第24屆奧運會蘇聯與南斯拉夫的冠亞軍爭奪賽上，蘇聯男隊因為巧妙地運用了綜合防守戰術，所以有一個很好的防守狀況。他們在防南斯拉夫的三分區時的防守戰術表現得最為突出，蘇聯男隊有很好的組織和戰術，他們在重點部分重點防守，死纏不放。通過賭防和側防削弱彼得洛維奇的攻擊力度和范圍，除此之外，他們還在籃下補防，層層防線組成綜合防守，最終蘇聯以76∶36的比分戰勝了南斯拉夫隊。

三、綜合防守戰術的缺陷

首先，它要求隊員有高防守意識和合作能力；其次，它需要隊員在籃球場地上積極主動地移動，加快隊員體力的消耗速度；最后，一系列的防守對隊員技術要求較高、本身難度較大，較難完成。

四、戰術實施策略

綜合防守所指的防守過程中使用兩種以上的防守戰術并不是代表簡單戰術之間的加減法。具體實施策略如下：

（1）要求隊員盡全力將各種防守戰術的優點發揮到極限；（2）攻守轉換時一定要注意隊形和戰術變換實踐；（3）從全場到半場防守過程轉換；（4）要結合本隊隊員特點及協作能力設計綜合防守術的運用策略。

總之，在籃球比賽中，各籃球教練和教師都應該注重對學生和隊員的教學培訓，尤其要為青少年的基本功打好基礎，建設資金獨具特色的防守戰術。

參考文獻：

趙凱.淺談籃球戰術意識的培養［J］.黑龍江科技信息，2011（15）.

編輯 薄躍華