焦慮傳染老外

卡爾·英格

在我二十三年的海外生涯中，從沒見過任何一個國家像中國這樣充滿矛盾。

一方面，我到中國來的目的之一，就是想在中國文化的氛圍中，體驗和學習這些我熱愛的關于內心平靜的智慧（這里是太極、氣功、道教、少林及許多古老哲學的發祥地）；另一方面，我身邊太多的中國人充滿焦慮，常常不知道要逃到哪里才能找到一方凈土。

記得有一次，我和一位同事從中國嘈雜的機場飛到德國慕尼黑。飛機一降落，她就說：“哇，一點噪音都沒有，好像整個機場都沒人似的。”

中國人的壓力從哪里來？

有人告訴我，鄰居家的狗叫了一夜，隔壁鄰居吵了一夜，導致他沒辦法入睡，壓力很大；有人告訴我，汽車越來越多、噪音越來越大、污染越來越重，壓力很大；有人告訴我，生意競爭太激烈，法律、法規、政策變化太快，壓力很大；有人告訴我，要把唯一的孩子送進重點學校，還要他（她）學習成績好，壓力很大；有人告訴我，父母總是催他們結婚、生子，總是干涉他們的生活，壓力很大；有人告訴我，他總是想賺更多的錢，買更大的房子，壓力很大；有人告訴我，不知道萬一病了或者老了怎么辦，壓力很大；還有人告訴我，食品安全事件一件接一件，不知道該吃什么，所以壓力很大……

醫學研究表明，80%的疾病源于焦慮。如果中國人這樣持續焦慮下去，恐怕將要付出的是更加沉重的健康代價。

更令我感到遺憾的是，在越來越多的西方人開始研究中國古老文化中“平衡生活”和“平心靜氣”的智慧，學習如何讓“氣”循環流動而不被壓力阻礙時，中國人卻在追逐西方的生活方式，遺失了祖先美好的心靈境界。

或許，中國人應該學會不要把責任推到別人身上，要學會反躬自省。一定要接受社會和其他人給予的壓力嗎？一定要賺更多的錢、爭取更高的職位、擁有更多的物質利益嗎？需要買那些什么都改變不了的昂貴的化妝品嗎？一定要送給別人貴重的禮物嗎？一定要把孩子送到最好的學校嗎？一定要在微博上擁有很多粉絲，每天發送數次在哪里吃飯的消息嗎？

我覺得，我們至少可以想一想另一種生活方式的可能性。當然，我自己也許并不適合就這些問題發表見解，因為住在中國這些年，我其實也成了一個“焦慮者”，我甚至有些害怕安寧和平靜的感覺，因為它會讓我覺得生活是不是出了什么問題。

【原載2013年第15期《瞭望東方周刊》】

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