在小學語文教學中滲透心理健康教育

王曉琴

目前，是否具有健康的心理已成為判定一個人素質高低的重要標準，這一點不能不引起家長、老師及社會的重視。如何培養我們的下一代在進行知識教育的同時完善他們的人格，使他們適應未來社會的要求，成為擺在我們面前的一個重大課題。

心理健康生理健康自我意識健全人格隨著社會的發展，我國人民的生活水平日益提高，人們對健康也越來越關注。這里所指的健康應包括心理、生理兩個方面。聯合國世界衛生組織認為，健康不僅僅是沒有身體的缺陷及疾病，還要有完整的生理、心理狀態和良好的社會適應能力以及良好的道德規范。

在人生的各個時期，從呱呱墜地嬰兒到含飴弄孫的老人，每個年齡階段都有獨特的心理沖突。因此，保持健康的心理狀況，才能減輕心理負擔，享受美好人生。

關于心理健康，我國的心理學家認為應具有以下特征：心理健康的人有明確的自我意識，了解自己，自尊自信；正視現實，接受現實；心胸開闊，善與人處；熱愛生活，樂于工作；精力充沛，情緒樂觀；平衡發展，人格健全。

目前，是否具有健康的心理已成為判定一個人素質高低的重要標準，這一點不能不引起家長、老師及社會的重視。如何培養我們的下一代在進行知識教育的同時完善他們的人格，使他們適應未來社會的要求，成為擺在我們面前的一個重大課題。

小學生的年齡一般在六七歲至十一二歲，相當于童年期，是兒童心理發展上的一個重大轉折期。入學是兒童生活中的一個重要轉折。從這個時期起，學習取代游戲成為他們的主導活動，成為他們必須完成的一種社會義務。主導活動的變化，給兒童心理的發展提出了更高的要求。從入學的第一天起，他們就開始在教師的指導下，進行有目的、有計劃、有系統地學習，開始參加學校集體生活，成為班集體的一員，并要求他們服從和執行學校集體生活所必須的最基本的行為規范。兒童的社會地位的變化、承受環境壓力的變化、生活環境的變化，這一切都將促使兒童的生理和心理產生質的飛躍。在這個飛躍中，學校教育對維護學生的心理健康起著極其重要的作用，各個學科的教學也都負有此項任務，作為基礎學科重中之重的小學語文學科，由于自身的特點，滲透心理健康教育有著優厚的條件。那么，如何在小學語文教學的實踐中滲透心理健康教育呢？

一、氣氛和諧，方法靈活

對于小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力及知識經驗都非常有限。因此，在教學內容上，教師應根據教學大綱的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發展水平以及已有的經驗。語文教學，關鍵在于一個“活”字，作為小學語文教師，要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執，真正確立學生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主、平等、和諧的師生關系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意又易于為學生接受的實事求是的表達，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地。在輕松和諧的氣氛中，讓學生想說就說，敢于表述不同意見，使學生的個性得到充分發展。

從小學生的心理發展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調節和支配自己的感知，不善于對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯。在注意力上，小學生是無意注意占優勢，注意力不穩定、不持久，容易被一些新異刺激所吸引。在此階段，他們的有意注意也在發展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上，應精心設置，有意注意、無意注意相互交替出現，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學生理解。我們還可以推出課本劇，讓學生對課文進行創造、加工并演出，合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法，充分調動學生學習的積極性，激發學生的創新意識，讓學生在輕松愉快中獲取了知識。

二、樹立榜樣，陶冶性情

在小學語文教材中，選入了大量文質兼美的優秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習、刻苦鉆研、為人類社會的進步作出貢獻的科學家；有為保衛祖國、忠貞不屈、拋頭顱灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰士；有心地善良、樂于助人、勤勤懇懇的農民；有熱愛學習……這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學生，使學生在學習語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

三、盡情渲泄，保持心境

心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩定，容易激動和爆發。遇到高興的事就喜形于色，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而，這些人不一定可以及時地的、隨時隨地的傾聽他的訴說。于是，作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中，老師要設計一些便于學生表達內心情感活動的作文題目，如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等。鼓勵學生要在作文中講真話、表真情。還可以鼓勵學生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學生的心理動態，適時進行疏導、教育。

最后，筆者引用美國學者所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：“如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會愛別人。如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。”

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，成為新世紀的有用之才。