高職院校“陽光體育”活動內(nèi)容安排研究

陸邦慧

（安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 基礎(chǔ)教學(xué)部，安徽 蕪湖241002）

1 陽光體育提出的背景

全國第五次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)10 年下降，耐力素質(zhì)連續(xù)20 年下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加,這一結(jié)果引起了社會各界對學(xué)生體質(zhì)健康水平的廣泛關(guān)注，青少年健康狀況下滑已經(jīng)成為一個社會問題，到了非解決不可的關(guān)鍵時刻。在此背景下，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央在2006 年底，下發(fā)了關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知即《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》(教體藝[2006]6 號[1]。 在2007 年，教育部先后又制定了《國家高校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生體檢管理辦法》、《學(xué)校衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)》等法規(guī)政策。用以促進(jìn)高職院校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全體師生參與的體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然,走到陽光下，積極參與體育鍛煉，形成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識，有效地提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2 目前高職院校陽光體育活動內(nèi)容安排的現(xiàn)狀

因陽光體育的開展，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。用3 年時間，使85%以上的學(xué)校能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2 項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高，因此，許多高職院校每年都進(jìn)行一次體質(zhì)健康測試用以檢測學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。 2010 年由國家體育總局、教育部發(fā)布的國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示， 大學(xué)生的體質(zhì)狀況依然令人擔(dān)憂，相比2005 年監(jiān)測數(shù)據(jù)，此次檢測的結(jié)果顯示大學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)一步下降[2]。 目前，一部分高職院校把陽光體育系統(tǒng)化，具有一年的安排，把學(xué)校的各種活動進(jìn)行調(diào)整，把社團(tuán)、團(tuán)委、體育部的各項活動都納入學(xué)校的陽光體育內(nèi)容內(nèi)，是得學(xué)校的各項體育活動更加的系統(tǒng)化，管理更加方便，舉辦體育活動的效率也就更高。 體育社團(tuán)方面，目前高職院校學(xué)生體育社團(tuán)規(guī)模隨著學(xué)校的發(fā)展在不斷擴(kuò)大，社團(tuán)種類和新成立的社團(tuán)數(shù)量也不斷增多，大一、大二年級參與人數(shù)最多，男性多于女性，但在不同種類的高職院校中，性別的參與度將會有所不同，社團(tuán)的活動內(nèi)容多是組織鍛煉、組隊參賽、培訓(xùn)、指導(dǎo)和自由活動；活動范圍多是部分校內(nèi)、部分校外，活動開展頻度多是一周一次，每次活動時間多是2 小時至3 小時內(nèi)，活動場地器材嚴(yán)重不足，校內(nèi)的免費(fèi)場所利用最多，活動競賽參與方式多是組隊參賽和組織學(xué)生觀看比賽。 團(tuán)委的陽光體育活動內(nèi)容，大多是通過策劃比賽，動員學(xué)生參加比賽用以實現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生鍛煉，例如，組織各個系部之間的健美操、羽毛球、足球、籃球、拔河比賽，各個系部組織各個班級的健美操、羽毛球、足球、籃球、拔河。組織的比賽基本一學(xué)年舉行一次。 體育部一般開展的學(xué)校運(yùn)動會，包括各種開幕式、田賽和徑賽，以及目前各個高校都會加上的游戲比賽，五花八門，能最大限度的調(diào)動全校教師參與的人數(shù)。 使更多的師生走入到陽光下來，參加體育鍛煉。

3 對高職院校科學(xué)安排陽光體育活動內(nèi)容的建議

3.1 要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)

因陽光體育的開展，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，而學(xué)生體質(zhì)健康測試是完成這個目標(biāo)的良好途徑，因此我們要建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，測試成績要錄入學(xué)生檔案中。 此外還可建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報制度，定期通報各個班級《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施情況和測試結(jié)果。 認(rèn)真組織全體學(xué)生積極開展“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動，對達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)秀等級的學(xué)生，學(xué)校或教育部的相關(guān)部門要頒發(fā)“陽光體育獎?wù)隆保源斯膭畲龠M(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。

3.2 要與體育課教學(xué)相結(jié)合

體育教學(xué)也是學(xué)生體育鍛煉的一部分。 因此陽光體育運(yùn)動的開展，要與體育課教學(xué)密切相結(jié)合。 首先，每位教師就要上好每節(jié)體育課，體育課的內(nèi)容的安排，也要根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行安排，既要考慮學(xué)生體質(zhì)的全面提高，也要考慮學(xué)校自身的教學(xué)條件，體育教學(xué)不能進(jìn)行放羊，體育教師要有責(zé)任心，上好每節(jié)體育課，那就要深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，用以達(dá)到教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動的良好效果。

3.3 要與課外體育活動相結(jié)合

對于高職院校來說， 課外活動的時間在開學(xué)和期中相對較充裕，時間大都集中在傍晚， 因此傍晚舉行的體育活動參與的人數(shù)將會最多，配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。將學(xué)生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行5、6 節(jié)課后的課外體育活動，精心設(shè)計，通過團(tuán)委、體育部廣泛開展學(xué)生體育集體項目的競賽，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容，擴(kuò)大參與體育活動的人數(shù)，使所有學(xué)生都積極參與到體育運(yùn)動中來。

3.4 要營造良好的輿論氛圍

開展陽光體育運(yùn)動，要營造良好的輿論氛圍。 通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”的思想深入到每個學(xué)生的心理，宣傳的途徑可以通過學(xué)校的廣播臺，教學(xué)樓的宣傳欄，以及掛在田徑場上的標(biāo)牌、橫幅等。 任何運(yùn)動的良好開展，最好的營造氛圍的刺激手段就是建立評比表彰制度， 因此對在陽光體育運(yùn)動中取得良好進(jìn)步的單位和個人給予表彰， 以喚起全社會對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運(yùn)動的開展。

［1］國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)[S/OL].北京日報，[2003-10-21].http://www.sina.com.cn.

［2］國家體育總局.教育部關(guān)于2010 年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告[EB/OL].[2011-09-02][2013-02-25]http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052573.html.