春夏之交，警惕“傳單”

楊元德

“傳單”，指的是傳染性單核細胞增多癥。能夠引起這種疾病的主要病毒是EB病毒，它可通過經口、飛沫途徑傳播，其中，經口是最常見的傳播方式。EB病毒進入人體后，如果人體本身的免疫功能很強，那么有可能和病毒和平共處，不會導致疾病的發生。如果人體免疫力低下，病毒在經過5天到15天的潛伏期后，就會使人發病。傳染性單核細胞增多癥患者的主要癥狀是發燒，體溫在38℃至39℃之間者居多，其次還可能會有咽部不適。部分病人還會出現全身淋巴結腫大，其中以頸部和腋下淋巴結腫大最為多見。如果病情得不到很好控制，部分患者還可能出現肝脾腫大的現象。傳染性單核細胞增多癥在臨床上雖然不像流感那樣普遍，但春夏之交是各種病毒相對活躍的季節，因此發病率會比平時高出很多。

本病的確診

如何確診自己是否已經患上了傳染性單核細胞增多癥？如果出現38℃到39℃的發熱癥狀，同時咽喉部位感覺不適，淋巴結腫大，應該立即到醫院就醫，接受血常規檢查。化驗結果出來后，患者可以請醫生查“異型淋巴細胞”這一指標，如果這一指標出現異常，便可能患有傳染性單核細胞增多癥。

從理論上講，傳染性單核細胞增多癥是一種自限性疾病，意思是患者哪怕不用治療，也有可能痊愈。這是病毒在侵入人體后，人體產生抗體與之“搏斗”并最終勝利的結果。不過，由于每個人的免疫力情況不同，還是建議患者發現病情后及時接受正規治療。一般來說，醫生會給這類病人進行清熱、解毒、抗病毒治療，治療效果都比較好。

居家養生法

由于很多疾病都可以通過飛沫、唾液進行傳播，所以人們在平時一定要注意口腔衛生，不隨地吐痰，當 咳嗽或者打噴嚏時應用手遮蓋口鼻，過后一定要立即洗手。此外，保證自己的居住、活動場所通風良好也很重要。

人們如何在日常飲食中增強抗病毒的能力呢？下列食物或藥物有一定的抗病毒效果。

板藍根——板藍根不是萬能的抗病毒藥物，但是從預防角度來說，年老體弱之人在病毒蔓延之季每日用30克～50克板藍根煎水喝還是很有好處的。

大青葉——大青葉和板藍根具備基本類似的抗病毒功效，可用20克～30克大青葉煎水服用，每天服用兩次。

大蒜——由于富含大蒜素，所以大蒜被稱為食物中的殺菌高手。另外，它還具備提高人體免疫力的作用。可每天吃5克～10克大蒜，生吃最好。

蘑菇——含有豐富的礦物質硒和核黃素、煙酸及大量的抗氧化物，是增強身體免疫力的法寶。

蘿卜——具有下氣消食、治喘、解毒和補虛等功效。蘿卜中的有效成分對預防、治療感冒有獨特作用；有些成分能提高巨噬細胞的活力，增強肌體的免疫力。可每天吃50克～100克。

責任編輯/劉穎