我國普通大學生焦慮特點與身體健康狀況相關性研究①

齊琦

(新鄉醫學院三全學院體育部 河南新鄉 453003)

我國普通大學生焦慮特點與身體健康狀況相關性研究①

齊琦

(新鄉醫學院三全學院體育部 河南新鄉 453003)

本研究從社會學視角對我國普通大學生焦慮特點與身體健康狀況進行分析研究,探尋大學生焦慮特點與身體健康行為狀態的干預,結果顯示:(1)我國普通大學生目前的焦慮水平處于高指標狀態。(2)大學生焦慮特點的形成與社會環境、生活環境、文化教育、知識能力等都有直接關系。(3)大學生的焦慮特點與身體健康有著高度的相關性。(4)建立高校大學生心理咨詢與研究機構的良性機制,注重大學生個體焦慮情緒的研究與信息反饋。

大學生 焦慮特質 焦慮狀態 身體健康

焦慮是一種十分復雜的情緒體驗，在一定的環境和條件下，對人的健康生存與發展會產生深刻的影響。生活在社會中的人總是難以擺脫各方面的刺激和壓力，往往也回避不了焦慮情緒對人的困擾。當今的大學生正是處在復雜的社會發展與變革過程中，焦慮情緒對他們的身心健康，學習進步及個性發展會產生重要的影響，基于快速發展的現代社會對人才質量提出了更高要求。積極探討當代大學生焦慮特點與健康狀況關系的課題，具有重要的現實意義。

焦慮分為焦慮特質和焦慮狀態。焦慮特質是指在相對持久的人格特征中穩定的個別差異，即是指人們所感覺到的情境或情況反應傾向之間的差別；焦慮狀態則是一種由緊張和憂慮所造成的一些可意識到的瞬時情緒狀態，且隨環境壓力而隨時波動。伊扎德(IIard·C·E)指出：“焦慮至少是恐懼、苦惱、羞愧(羞怯、內疚)和興趣的混合物”。據有關資料介紹，國外有學者對孕婦、高級運動員、職業病人和大學生等對象的焦慮特點進行了研究，但在我國很少見到這方面的研究與報道，特別是對大學生的焦慮特點與身心健康方面的研究，更是少見。基于這一點，我們試圖通過測試、比較與分析，從而探討我國大學生焦慮特點與健康狀況的關系、探討體育健身運動過程中的焦慮狀態特點，為促進大學生的身心健康和個性完善提供參考信息。

1 研究對象與方法

(1)被試者為新鄉醫學院三全學院和河南科技學院一至四年級大學生(兩校學生簡稱為普通大學生)，男生200名，女生120名；河南師范大學體育學院大學生(簡稱體育大學生)，男生201名，女生105名。

(2)采用美國佛羅里大州大學Spit1berge(施皮爾伯格)教授編制的《焦慮特質—狀態調查表》(State-trait Anxiety Inven1ery，簡稱STAI)，對被試者進行測試，并通過了信度和效度檢驗。

(3)采用《大學生體育合格標準》對大學生的體質與健康狀況進行綜合評價，并將大學生分為健康與體弱兩個實驗組，分別實施特殊情景壓力(男生跑1000m，女生跑800m)來測定大學生焦慮狀態水平。

表2 普通大學生與體育和美國大學生焦慮特質T檢驗

2 結果分析與探討

2.1焦慮特質特點

(1)表1說明，一至四年級大學生，只是一年級與四年級之間男女的焦慮特質指數呈顯著性差異，并且男女大學生從一至四年級的焦慮特質指數均呈下降趨勢。說明男女大學生隨著年級的升高、對大學學習與生活的逐步適應、以及知識與能力的增長，其焦慮特質指數不斷在下降。反映了大學的心理應激水平和個體適應社會的能力不斷在提高。

(2)表2看出，男女大學生焦慮特質指數分別高于體院大學生，并呈顯著性或很顯著性差異。體育大學生焦慮特質低于普通大學生，說明經常參加體育健身運動，可以有效地改善人的心理狀態，可以促使人的焦慮特質形成低指數、高穩定的特征，并有益于人的健康生存與發展。

2.2焦慮狀態特點

表3看出，健康組大學生與體弱組大學生在平時和實施特殊情境壓力下的焦慮狀態均呈顯著性或很顯著性差異。說明身體健康狀況對大學生的焦慮狀態有著十分明顯的影響，特別是在實施身體運動強度與緊張度較大的特殊情景壓力時，體弱者的焦慮狀態水平呈更高的趨勢，這種心理平衡失調的狀態顯然與體育健身運動和身體健康狀況有很大的關系。另外，對健康與體弱兩組大學生進行了一些相關的跟蹤調查，體弱組大學生由于自己運動能力差，只要遇到群體參加的體育活動，便產生自悲、羞愧、懼怕和心煩等焦慮情緒；有時參加學習中的各類考試或在生活中遇到一些困難容易產生心慌、心跳加快、思維混亂等不良情緒。相反身體健康組表現出明顯的低焦慮情況。

2.3焦慮與身體健康的相關性

(1)焦慮特質與身體健康。經過對大學生焦慮特質測試結果與健康狀況評估結果的相關度計算，大學男生相關系數：r=0．65，女生：r=0．63，均達到高度相關；另外從一至四年級，年級越高相關系數越高，即一年級：r=0．51，二年級：r=0．56，三年級：r=0．65，四年級：r=0．72，并且都呈很顯著性相關。上述相關系數說明，大學生在較長期的學習與生活過程中，焦慮特質與身體健康是相互影響、相互促進和相互表現的，身體健康者，往往心理素質好，焦慮特質處于良性趨勢，否則，處于不良趨勢，并且在一定條件下健康狀況越差，焦慮特質越異常化。另外，在焦慮特質與身體健康相關的情況下，所受的教育越多、知識越豐富、能力越強，其相關性越高，說明了焦慮特質、健康、教育、知識、能力等因素是人體適應社會而生存與發展的有機結合體，并且是相互作用和影響的。

(2)焦慮狀態與身體健康。心率是反應人的體質與健康的重要生理指標之一，本研究對男生1000m跑和女生800m跑前后的心率負荷變化情況與運動情景壓力形成的焦慮狀態進行了相關性檢驗，即男大學生：r=0．87，女大學生：r=0．86，達到高度相關。也就是說，體弱者運動前心率頻率快，并且心慌，運動后心率恢復正常很慢，同時在運動前后的焦慮狀態指數很高；身體健康者則正好相反。所以，焦慮狀態與人的體質和健康有著不可分割的聯系。焦慮狀態是對人體健康狀況的全面反應，良好的健康狀況是個人長期鍛煉與修養的結果。

3 小結

(1)根據上述結果分析，我國普通大學生目前的焦慮水平處于高指標狀態，高于體院大學生。說明我國普通大學生的心理素質較差，特別是心理平衡能力差，自我調節能力也較差，從社會發展現狀對人才培養的要求來看，必須引起有關部門的高度重視。心理素質是大學生個性形成的重要因素，并且是大學生適應未來社會的發展一個關鍵性因素。

(2)大學生焦慮特點的形成與社會環境、生活環境、文化教育、知識能力等都有直接關系，為了更好地培養適應社會發展的合格人才，高等教育要以務實精神投入改革，要重視大學生生存能力的培養和心理素質的提高。

(3)實驗結果得知，大學生的焦慮特點與身體健康有著高度的相關性，體育健身運動對大學生焦慮水平的影響具有積極的作用。所以高等體育教育改革必須面對現實，應該突出健身育人的主題，培養學生的體育健身意識，使大學生獲得體育健身與養生的知識，提高大學生的心理素質，提高大學生健康生存與發展的能力。

(4)建立高校大學生心理咨詢與研究機構的良性機制，特別要注重大學生個體焦慮情緒的研究與信息反饋，把促進大學生的身心健康和培養適應社會發展的心理素質的工作引向深入，為培養合格的現代化人才做出努力。

G80-32

A

2095-2813(2014)10(a)-0131-02

齊琦(1982—)，男，河南新鄉人，講師，主要研究方向：體質與健康。