夏日防曬必修課

Francesca Ng

正值盛夏，太陽的熱力愈來愈強，紫外線指數日漸上升，各大品牌紛紛推出各種防曬新品。雖然很多女生都深知防曬的各種招數，但針對不同的膚質與場合，還是會有不同的選擇。接下來，就看看你的選擇是否正確吧？

防曬知識課堂

首先，我們要知道大家每天在防的紫外線到底是什么？紫外線，實際上可細分為長波長的 UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，而UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，所以一般防曬品，只針對UVA及UVB的防護。UVA可折射進室內，故又稱為“室內紫外線”，它是令皮膚提早衰老的主要原因，可穿透真皮層，導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。而UVB又稱“戶外紫外線”，它可到達真皮層，曬傷皮膚，引起皮膚脫皮、曬黑等現象，但它可被玻璃、太陽傘、衣服等阻隔。

防曬原理及成分

1.化學性防曬：原理是將紫外線從皮膚表面反射開，令紫外線不能直接接觸皮膚，穩定性較高而且刺激性低，但缺點是會有厚重及泛白的情況，主要成分為Cinnamate（肉桂酸）及Benzophenone（二苯甲酮衍生物）。

2.物理性防曬：原理是先將紫外線吸收，再轉化為熱能瓦解，刺激性較高，但質感較清爽，主要成分為Zinc Oxide（氧化鋅）、Titanium Dioxide（二氧化鈦）、Talc Powder （滑石粉）及Kaolin（高嶺士）。

防曬產品Q&A

Q1：是否只需在炎熱的天氣下涂抹防曬？

A1：其實紫外線不會發熱，所以炎熱的天氣并不代表紫外線較強。例如大家在爬山時，愈往上，山風愈涼，但其實這時紫外線也就愈強，在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。所以，其實隨時隨地都需要涂抹防曬。

Q2：防曬產品的防曬系數愈高，愈對皮膚有利？

A2：只需要選擇足夠的防曬系數即可，例如是平常上班的話，選SPF20、PA+的產品就足夠，若是戶外運動的話，宜選SPF25至SPF35 PA++ 的產品。最后若是到海邊游泳時，則選 SPF40至SPF50、PA+++的防曬霜。

Q3：膚色一直也是偏黑，不涂防曬也沒關系？

A3：涂防曬，除了能令肌膚免避曬黑，亦是護膚的重要步驟，因紫外線會令肌膚加速老化并有機會導致皮膚癌，所以無論任何膚色都應著重防曬，以保護肌膚整體健康。

Q4：素顏時只擦上防曬，回家后洗臉即可？

A4：其實防曬品的成份與粉底相似，加上某些防曬更有高效防曬及防水功效，一般潔面品并不足以清潔，必須以卸妝產品徹底卸妝及潔面才可，身體用的防曬品亦相同。

Q5：如何正確地使用防曬？

A5：首先，應在出門前30分鐘就涂上防曬產品，讓皮膚充分吸收才可發揮最佳效果。外出后，由于汗水的稀釋等原因，防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新涂抹，以延續防曬效果。

中性或油性肌 清爽型防曬

中性或油性肌，普遍可選擇清爽型防曬，此類防曬多為水潤乳液狀，質感輕盈，黏膩感低，但相對滋潤效果較低，亦很適合當妝前乳使用，用后再上妝，不會令底妝變得厚重。

La Roche Posay 水凝防曬隔離液SPF30 PA++++

通過亞洲敏感性皮膚測試，加入了專利LONGUVA過濾因子UVINUL A+，全方位抵御UVB、UVA 的侵害，延緩因紫外線照射而積聚的色素及老化問題。

L'Oreal Paris UV Perfect Aqua Essence UV Protector SPF30 PA+++

革新MEXORYL 過濾網，能達到12小時全方位UVA+UVB 防護， 又含ADENOSINE， 對抗肌膚提早老化，極透薄質感能迅速地融化及吸收，帶來輕盈清新的效果。

Fancl Sunguard 30 Protect UV

含紫外光反射劑， 均勻且高密度地阻隔紫光線，使其無法進入皮膚，配合蒲桃葉精華，具良好的抗氧化效果及有助抑制黑色素形成，修護受紫外光傷害的肌膚。

Innisfree Eco Safety Daily Sunblock SPF35PA++

含有eco-cert 認證向日葵成分的水潤清爽型防曬霜，易吸收的水乳質地，可維持肌膚水潤而清爽。

～H2O+ Face Oasis Hydrating Lotion SPF30

高效能防曬成分，能提供皮膚最大范圍的保護，有效防止UVA 及UVB，超薄水感，不含油分，同時給予皮膚輕柔、透薄感覺。

干性肌 滋潤型防曬

干性肌的水份流失比健康肌膚來得快，即使在夏天，也必需使用滋潤力強的防曬品才能令肌膚不再干燥。故在防曬的選擇上，大可選用含油分的防曬霜，令防曬有如另一層面霜般滋潤肌膚。

Elizabeth Arden 時空極致保濕日霜SPF30

海洋礦物質結合而成，能有效促進細胞新陳代謝，并為脆弱的皮膚重組緊密度，配合維他命 A復合配方，有助促進膠原蛋白和彈性蛋白增生，改善因光害引起的光老化。

Curél 輕透清爽防曬面霜 SPF30 PA++

深層滋潤，高效保濕，同時全面保護肌膚，全面阻隔紫外線，保護肌膚免受外來刺激，蘊含“羅漢柏精華”及“潤浸保濕Ceramide 功能成分”，有效穩定肌膚。

Domohorn Wrinkle UV Dress Cream SPF31 PA++

配合HSP70誘導成分，運用自我修復力，修復受紫外線傷害的肌膚，質地幼滑而容易推開，加上海鰻膠原蛋白及透明質酸，全日潤澤肌膚。

延續護膚

除了可用質地劃分防曬霜外，市面上亦有不少防曬霜加入了高效護膚成分，能達到如美白、抗衰老等效果。消費者可選擇與日常使用的護膚品功效相同的防曬霜，令護膚效果進一步延續，加強整體的護膚功效。

美白亮肌

Nuxe White Daily UV Protector SPF30 PA+++

二氧化鈦提供物理性防曬，保護肌膚免受UVA 及UVB 侵害，不含防腐劑 Paraben，又含具排毒、抗炎效果的乳木果多酚。

修復細胞 DermaQuest DNA 修護防曬霜SPF30

同時具備保濕及全方位UVA及UVB保護的物理性防曬，最新納米技術提升防曬霜保護效能，高效修護皮膚細胞的特性，為敏感性肌膚及專業療程后護理的首選。

緊致小顏

Estēe Lauder緊致塑顏嫩肌面霜SPF 15（適合干性肌膚）

專利光活緊致提升科技，由三種感光緊致成分，加上能提升肌膚能量的Sirtuin 3D 彈力細胞強化科技組成，支援肌膚自我增生膠原蛋白、恢復肌膚的年輕活力。

敏感肌防曬分享

屬敏感性干燥肌的我，對于防曬，我會選擇滋潤力強而又溫和的防曬產品，最近愛用IPSA 的防曬霜，成分親膚性高，有如涂上滋潤面霜一樣舒適，而且有輕微調色效果，素顏時使用就能均勻膚色。

消炎抗敏

IPSA Protector Sensitive SPF30 PA+++

嶄新研發IPSA獨有的Multi Blocking SEShield， 能徹底強效阻隔紫外線及污濁空氣的侵害物，配合具抗炎癥功效的枇杷葉精華，同時改善敏感肌膚的不穩定情況。

對抗衰老

Neutrogena Multi-Signs 全效修護日霜SPF25 PA++

日霜能擊退老化元兇，再結合“LAYER-by-LAYERTM 分層抗老科技”及白藜蘆醇，以17倍修護力，真正一次過解決細紋、毛孔、色斑、干燥、松弛、膚色不均等多種老化問題。

身體防曬

除了面部防曬外，全身的防曬當然也不容忽視。夏天穿上小背心及短褲時，也要為全身露出的肌膚涂上防曬霜，外出時亦可隨身帶備噴霧式防曬作補涂，以保持健康的膚色。就算日常于辦公室內工作，因電腦屏幕及燈也能曬黑肌膚，故于室內亦應涂上防曬，把身體防曬霜當作日常護膚程序之一，就能確保全身肌膚的白滑狀態。

Guerlain Blanc dePerle UV Protect Spray Brightening Pearl Perfection SPF40 PA+++

獨有的成分配方，便攜易用，為全身提供最妥貼的防曬保護。

Biore UV Cooling Gel SPF30 PA++

獨有極速冰涼配方，在炎熱高溫下，保持肌膚冰爽涼快，蘊含天然蘆薈及尤加利精華，能為因日曬而變得干燥的肌膚補充水分。

Sunkiller 清爽無印防曬噴霧 SPF38 PA++

蘊含蘆薈萃取及透明質酸保濕成分，預防肌膚干燥缺水，防水、防汗、防油配方，質地清爽柔滑不黏膩，噴霧式防曬品簡易噴勻全身，便于使用在背部位置。

Shiseido Urban Environment UV Protector Extra Mild SPF30 PA+++

性質溫和的防曬乳霜，配方成分專為敏感肌而設，有效抵御導致光老化的紫外線，適合面部和身體使用。

唇部防曬

最后，最容易被忽略的部位就是雙唇了。事實上，紫外線亦會令雙唇色素沉淀、干燥及脫皮，一不小心就會變黑，令唇妝不夠顯色。市面上有不少護唇膏已加入了防曬配方，同時能達到護唇及防曬之效，方便非常。

Chantecaille Lip Screen Tint SPF 15

修護配方蘊含具天然治愈效能的玫瑰及蜜糖，于唇上瞬間融化，觸感舒適柔軟，締造極致修護效果，具有防曬效能，保護櫻唇免受紫外線傷害。

Kiehl's Lip Balm SPF15

蘊含獨特的維他命及滋潤配方，如甜杏仁油及小麥胚芽油，發揮滋潤紓緩的功效，在烈日下免受曬傷或出現干紋現象。

Fresh Sugar Lip Treatment #Cherry

含高度滋潤的黃糖、能保持雙唇滋潤長達六小時，特有的多重配方能為雙唇提供持久保護，并點綴出柔和或鮮艷的色調。