自律者才自由

趙款款

很小的時候就看亦舒，她文中的女主角熱愛白衣白褲，而且穿得隨意，吃水果或是被小朋友弄臟了毫不介意。很長時間以來，我將“隨意”奉為人生真諦。最近才悟到：隨意與混亂，只有一線之隔。

亂糟糟的房間、臟兮兮的廚房冰箱、被圓珠筆劃花的包包內襯、最愛卻怎么也找不到的那本書，還有那些明明感興趣卻未完成的工作，明明不滿意卻懶得改善的現狀……構成了我們混亂的生活。

之前看到一句話：“我喜歡過著整飭、有序的生活。每天規律起居，做事。看一部劇，讀一本新書。晚上上床時會感覺自己越來越厚實，好像長出了一片新葉。隨著時間的逝去，你知道什么地方成長了。”年紀越大，越認可這個觀點。混亂盲目的生活，會讓人沒有計劃，慌張失措。

很遺憾，我不是一個天生有序之人。獨居時，有一年要搬家，想著反正就要離開這里，于是度過了一段混亂時光：每天換下的衣服，就順手擱門口。掛鉤早被占滿，逐漸侵蝕到沙發。每天都要小心翼翼從那一堆衣服里抽出當天要穿的一件。

這種混亂感像一種具有強烈傳染性的病毒，從工作到愛情無一幸免。

直到“不得不收拾了”，狠心清理出大批不再穿的衣服，給衣櫥留出空間。看著它們平整的樣子，心情頓時順暢起來。

不擅長做家務的我開始學著利用輔助工具。比如說無印良品有專為旅行設計的長方形收納袋，平時疊起來只有一小團，用的時候打開，就可以把衣服物品統統歸類放入皮箱。一只大皮箱，用3只收納袋就可以做到整齊有序。

還有鞋子、雜物、化妝品、餐具……正在想辦法讓它們變得各有其所，各就其位。

我越來越體會到打理一個舒適的家的重要性。把家務這件看似最微不足道的事情做好，才是生活、工作的基礎。

同時，我開始規律作息，合理安排一日三餐，且通過瑜伽和跑步讓身體建立秩序。運動這件事讓我明白：別說什么宏偉目標或者長遠規劃，最簡單的就是每天花點兒時間與自己的身體相處，認真，不敷衍。也許在短期內覺得毫無成效，但長此下去，自然就會看到變化，找到方向。別的事情大概也是如此吧。

也許有人會說：怎么活著不是活呢，混亂著也行，自由就好。以前我也這么想，以為自由就是想做啥就做啥。后來發現自律者才會有自由。當一個人缺乏自律時，他做的事情總是被其他事或其他人的思想觀念所擾，幾乎永遠不可能去做內心真正渴望的事。

有句話說，一個人，要活得像一支隊伍。整齊，有序，不氣餒，有召喚，愛自由。

（雨濤摘自作者的新浪博客）