正確認識磁療保健

劉姿含

效果多是心理作用

磁療是利用人造磁場施加于人體經絡、穴位或病變部位治療某些疾病的方法。醫院的專業磁療設備對高血壓、關節炎、頭痛、失眠、冠心病、胃腸炎、面肌痙攣、扭挫傷、頸椎病等均有效果。不過，磁療的主要作用是止痛和消腫，對于治療失眠、降血壓、調血脂等作用則不大。

一般來說，磁療時磁場的來源分為兩種：一種是利用永磁材料，如稀土鈷硬磁合金、鐵氧體等；另一種是靠電，制造電動旋磁。通常，永磁材料磁場往往很弱，容易在空氣中衰竭；電動旋磁的磁場大小可以人工調節，應用更為廣泛。

內附磁片、磁塊、磁石的護腰帶、鞋墊、內衣等磁療產品都是用的永磁材料，其磁場很弱。如果消費者穿的衣服較厚、永磁材料離人體較遠，有效磁場還會更小，甚至可以忽略不計，療效也就可想而知了。

四類人忌用磁療

體內存在金屬異物的人 比如骨折患者，患處可能有金屬固定針，磁療容易使固定針松動。

體內植入心臟起搏器的人 磁場可能干擾起搏器正常工作。

孕婦 磁場會對胎兒發育產生影響。

特殊人群 包括嚴重的心、肝、腎臟疾病者，有出血或出血傾向者，體質極度衰弱和發高燒者。

此外，身體不同部位能接受的磁場強度也不同。因此，在使用磁療產品前，應先征求醫生的建議。同時，不要將磁療用作常規藥物治療的替代療法，以免延誤病情。

正確認識磁療

臨床上，磁療的強度有小、中、大之分。100mT以下磁場強度較小，一般用于鎮靜安神、改善失眠以及早期心臟病的治療；100～300mT磁場強度處于中等，常用于扭傷等外科疾病的治療；300～600mT是高強度磁場，有醫院用作縮小腫瘤，但大多數醫院都不會達到這個強度。

專家建議，使用家用磁療產品時，一天別超過兩次，還要控制時間，強磁場不能超過半小時，弱磁場時間可以稍長。