《養生三記》

曾在清河、阿城和雙城之間跑來跑去。沒有想到的是，送給清河林業局的幾本《養生三記》竟然引起領導的重視，在聽取了我們的項目介紹之后，除了土地給與優惠之外，還可以和投資上千萬的大單位一樣享受優惠政策。我的書成了企業名片，是寫作之初怎么也沒有想到的。

問：我是福建師范大學某教育學院的老師，買了兩本《養生三記》，至今沒有機會讀，原因是母親送人一本，另一本她自己成天翻看，不肯撒手。今受全家人委托，咨詢幾個問題：一，我很容易胖，醫生說我的代謝功能比較差（慢），經絡不疏通，導致我下半身尤其是大小腿比較粗大，長期久坐辦公室，腰也粗了，有沒有什么辦法可以改善的呀？另外，最近睡覺不好，晚上思緒一直在轉動，但是就不知道在想什么。有沒有辦法改善睡眠？二，媽媽得過美尼爾氏綜合癥（現在基本治愈），去年發現得了干燥性鼻竇炎后，一直有神經性偏頭痛，發作時兩邊耳心痛，左臉頰撫摸會疼，請問有什么保健品可以解決這個問題？三，最近體檢，爸爸的報告單顯示高血脂、高血黏、高尿酸、高血壓（低壓100）、左心室肥厚，針對這種癥狀可有什么自然療法？

答：這位吳小姐的問題是從網上發來的，當時針對她本人愛發胖和睡眠不好的問題，介紹了韓國生食：谷蔬45。服用后感到有精力，腿不乏力了，體重減少，睡眠也改善了。在電話里，她告訴我，配合水蘇糖服用谷蔬粉以后，過去胃炎引致的打嗝現象沒有了，飯量也增加了。她在外地工作，每次回家，一小碗飯都吃不了；這次回家，一小碗沒夠吃，自己又去盛飯，把媽媽樂壞了。針對第二個問題：母親的鼻竇炎和神經性偏頭痛，我介紹了補氧膠丸，吳小姐反映，母親吃補氧膠丸后鼻子通氣了，頭痛也減輕了，補氧確實有作用。吳小姐父親的三高癥，介紹的是麥綠素和補氧膠丸，服用后有效果，還要繼續吃。另外需要告訴吳小姐的是，年輕女士失眠，服用膠原蛋白肽效果甚好，你可郵一點試試。

問：我是山西晉中的讀者，今年77歲。去年夏天來哈爾濱時，買了一本《養生三記》，讀了多遍，印象十分深刻。今向你請教：我高血壓十多年，一直靠吃藥維持，有時一天要吃三次藥。由于長期高血壓，心臟也出了問題，請您從養生保健的角度給我提一點建議。

答：高血壓的治療，一般都使用降血壓藥以達到降壓的目的，服用后很快就能降低血壓，但無法根治，這是因為高血壓雖然是一種疾病，卻和飲食方式有著密切關系，從一日三餐的飲食上進行調解，比單純依賴藥物更為可取。因此建議試一試生食療法，即，服用韓國生食：谷蔬45。經常有顧客反映，服用谷蔬45以后，血壓在不知不覺間降了下來，比較穩定，很少反彈。此外，綠手指麥綠素也有很好的調節血壓作用。你的心臟不好，可服用補氧膠丸。體質偏弱者，再配合靈芝精粉服用。

問：我是唐山讀者，今年50歲，女性。打農藥時中毒，眼睛腫，總像是哭。在醫院輸液治療，出院后眼睛多淚，仍有中毒癥狀，可否介紹具有排毒作用的天然補品？

答：眼睛腫，多淚，應當是毒物傷肝，中醫講“肝主目”，應當從肝論治。肝臟是解毒器官，服用過多的藥品會增加肝臟的負擔，介紹一種天然補品：麥綠素，這是一種大麥制品，有很強的排毒解毒作用。日本有個藥學家汞中毒不治，奄奄一息之際，服用麥綠素而愈。我們在麥綠素的銷售過程中發現，它確有保肝、養肝和增強肝臟解毒的作用，你不妨一試。

問：我參加了在香格里拉召開的生食會議，在請黃博士給書籍簽字時，我向他咨詢，自己和女兒都有胃脹的毛病，可否采用生食療法，他建議我們服用谷蔬45。生食是一種飲食，但效果的確很明顯，我倆僅僅吃了3天，胃就不脹了，女兒食欲大增，吃飯也香了，我自己覺得胃里舒服了，心情也有所好轉。現在已經吃了一盒，還需要繼續吃嗎？

答：生食和熟食最大的不同，是具有多種酶類物質和生物活性物質，這些寶貴的東西在加熱成熟食以后都被破壞了。在原始時代，有一個相當漫長的時期，人類的腸胃是適應生食的。那時，人類可以像野獸一樣消化各種生肉和生的食物，保持強健的體魄。如今，我們從小到大一直以熟食為生，腸胃也逐漸變得嬌弱，出現了高血壓、高血脂、高血糖之類現代病。在這個意義上說，具有多種酶類物質和生物活性物質的生食，對于我們現代人的腸胃可謂是一劑良藥，這就是它迅速解決了你們母子胃脹的根本原因。你們可以繼續吃。

問：我是山西長治的讀者，44歲，男士。體檢血糖高但不尿糖。醫生給開了瑞格列奈片。請問我該吃點什么補品，平時又該注意些什么？

答：有一件事情給我印象很深，五月份在拜會北京韓國益人生食中國總部，恰好李總裁在接待一位臺灣人，是來大陸投資的老板。他身患糖尿病，久治不愈。沒想到服用益人生食以后，效果奇佳。此次他來拜會李總裁，拿來一份檢測單據，是在一個高級檢測中心做的。檢測結果表明，他的糖尿病各項指標都有顯著的改進。他十分開心，要求作益人生食的代理商，在臺灣推廣這個產品。這個小插曲其實很發人深思，糖尿病作為一種“富貴病”，和飲食關系十分密切。而生食，恰恰是一種飲食療法。包括完整谷類、藻類、蔬菜類和菌類的生食，含有豐富的食用纖維，維生素、無機物和植物性生理活性物質，因此可以延緩糖在體內吸收的速度，提高體內葡萄糖利用率，調整血糖含量和胰島素的分泌，以改善糖尿病癥狀。此外，食用生食能降低血液內的膽固醇含量和脂肪含量，世界衛生組織警告，80%以上的糖尿病人有肥胖史，胖人得糖尿病的危險比正常人高三倍以上，而生食恰恰是最佳減肥品。因此，我向你推薦推薦生食療法：你大可試試服用益人生食谷蔬45。

問：我母親患老年癡呆，不認識人，整天沒有精力，萎靡不振。服用過不少藥品，效果不明顯。我讀了您的《養生三記》以后，打電話400-035-9009向您請教，根據您的介紹，在彭祖補品屋買了補氧膠丸，大劑量服用，每次10粒，每天兩次，首先是發現她白天不是很困，有精力了，能指認一些東西，全家人都很高興。一個月過去，我們決定繼續給她服用補氧膠丸，我想問的是：還需不需要配合別的補養品？

答： 老年癡呆和腦萎縮有密切關系，大腦為什么會萎縮？舉個例子：草木枯萎，是因為沒有水的滋潤，大腦是體內需氧大戶，長期供血不足，導致大腦缺血缺氧，是腦萎縮的主要原因。服用補氧膠丸，使大腦得到氧的滋潤，對于老年癡呆的病人具有非常重要的意義。你們決定繼續服用補氧膠丸是對的。此外，可以配合服用有延緩衰老作用的麥綠素。

問：我是重慶讀者，2007年11月患粟粒性肺結核，到2008年5月病情好轉，減藥后復發，從2008年8月開始服用二線藥，至今效果差，但病情較穩定，想不服藥怕病加重，想繼續服藥，毒副作用又大，時間太長，對肝腎都不利。你們彭祖補品屋的楊先生在答讀者問中，沒有涉及過肺結核病，請問你們有什么天然補品能對肺結核有幫助作用嗎？價格如何？

答：肺結核是一種很頑固的慢性病，在求醫問藥之外，尋求自然療法的輔助，是很有必要的。我向你介紹的是靈芝多糖、韓國生食谷蔬45和補氧膠丸。現代研究證明，靈芝對于呼吸系統疾病有獨到的作用，主要表現為止咳、祛痰、平喘三大作用。需要注意的是，它對于體質虛寒型及痰濕型患者效果較好，肺熱型及肺燥型效果則不理想。生食療法源遠流長，對于很多慢性疾病作用獨特，值得一試。肺結核病人由于呼吸受阻，長期缺氧，補氧膠丸必不可少。價格：靈芝多糖每瓶320元，可服3個月；谷蔬45每盒980元，可服一個月；補氧膠丸每盒128元，可服15天。以上供參考。

問：我的一個朋友是山西煤老板，他打電話來，讓我上道里紅專街49號的彭祖屋辦一件事：買5本《養生三記》給他寄去。沒想到你們名氣這么大。可不可以由你們郵寄給他？

答：這本書目前在全國新華書店已脫銷，可以郵購，聯系電話是：400-035-9009。

（敬告讀者：期盼已久的第三版《養生三記》，已由新疆人民衛生出版社出版發行，為方便讀者購買，本刊編輯部可代辦郵購，書價36元，免郵費。匯款寄哈爾濱市道里區上海街8號510室科學養生編輯部張玉春收，郵政編碼：150016，聯系電話：0451-84211836。匯單請寫清您的詳細地址和電話，以便需要時聯系寄書。）endprint